掌握這10點，你可以快速學會任何技能！

學會一項新的技能大概需要花多長時間？

3天？一星期？一個月？還是更長時間？

學會一項新的技能大概需要花多長時間？

3天？一星期？一個月？還是更長時間？

可如果有人說，只需要20個小時呢！

不是信口開河，而是確實有人已經成功了。

《關鍵20小時，快速學會任何技能》的作者，喬希-考夫曼。本來是一位大公司的高管，為了能夠有更多時間與家人在一起，於是辭職在家做自由職業。

在這本書里，考夫曼針對快速學習一門新的技能開發出了一套自己的操作步驟，並且通過這個辦法在極短的時間內就學會了瑜伽、編程、觸摸打字、圍棋、尤克里里、帆板衝浪，等好幾種新技能。

事情的起因是考夫曼為了能花更多時間在家庭方面，想要擺脫每天在公司上下班的束縛。

於是，在網路上開始學習多線程作業，並且開始研究短時間內掌握一門技能的方法。

科學研究表明，人在開始練習一項新技能時，短時間內水平會大幅提高。

也就是說，學習初期，稍加練習就可以從「非常慢，且完全不勝任的水平」到「比較快且明顯能夠勝任的水平」。

就像你第一次騎自行車，剛坐上去還沒蹬踏板，可能就搖搖晃晃的要摔了。

但是用不了一小時後，你差不多就可以基本保持平衡不摔了。不說騎車技術能有多好，但是至少能騎得動了。

充分練習，是快速學習技能的關鍵。

當你想要習得技能時，你必須在一定的要求下訓練。這要求必須通過技能學習才弄得明白。

技能學習可以增強你在實踐中的訓練效果，但絕不對不能只練不學，也不能只學不練。

下面就是本書中作者總結出來的，10個快速學習技能的要點！

-1-

選擇方向

要想習得技能，必須得有興趣點的存在，也就是說，我們必須去發現問題，同時你又有很大的興趣去解決它們。

因為你越有興趣，你學得就越快。興趣點實際上是因人而異的，每個人的需求是不一樣的。

比如，就我而言，目前學習管理方面的知識不是我特別急需的。如果有一天，我和一些前輩在交流時他們會談論管理方法論，那麼學習管理知識會是我的興趣點。

人們對於自己在意的事情，往往學得很快。先學哲學，還是先學行業知識？

目前，我特別看重工作上的成長，那麼我就先學專業知識，把學管理的事先放一邊。

總而言之，如果你優先學習你感興趣的事，那麼你肯定花不了多少時間就能學成。

-2-

集中精力

選擇一個你心儀已久的技能，記住「有且只有」這一個。把你的閑暇時間和精力都投入到這項技能的學習上，至於別的技能，暫時先別管了吧。

「貪多嚼不爛」，本來學一門新技能就需要花時間專註學習，儘管有雄心想要多學習，但是不能忽視很重要的一點：人的精力是有限的。

要做好一件事，就要專註。思想高度集中是十分耗神的。即使世界頂尖領域的大師也才能勉強堅持每天刻意練習三個半小時。這就意味著，你如果想成為某個領域的專家，至少需要10年。

當然，別忘了開頭講的我們的目標是為了快速學會技能，不用成為專家水平，所以只要專心一致地學習就行了。

-3-

制定目標

有了明確的目標，行動起來才不會瞻前顧後。同樣的，你要學習新技能之前，先問問自己「我要達到的目標是什麼？」

比如說，我想快速學會做做表格，因為各兩天就要做一個統計報表。涉及到的東西主要就是「公式計算」方面的。

那就著重看看這方面的視頻教學，有條件的就請教下周圍會Excel的人。

以「做出能用的報表」為目標，接著就是以達到目標為中心，想辦法去解決會遇到的一切問題。

如何制定目標？

這和你為什麼選擇學習這項技能有很大關係。如果只是想試試，那沒有任何要求，沒有希望自然也就不會有失望。

不過，要是你一開始就想學真本事，那首先就要明確這門技能的最低要求是什麼？

制定目標時要有分寸，既不能唾手可得，也不能好高騖遠。

-4-

分解技能

我們學習的大部分技能都需要細化步驟。當定下了學習的技能後，就該把這項技能細化為若干步驟。

講個笑話：把大象裝進冰箱一共需要幾步？

三步！

1.把冰箱門打開

2.把大象裝進去

3.把門兒關上

所謂萬事開頭難，主要是難在第一步上。所以，分步驟學習，有助於我們成功邁出關鍵的第一步。

在一開始就可以很快篩選出哪些步驟是關鍵的，哪些不不那麼重要的。

此外，分步驟學習也有利於我們在這個過程中保持專註。

-5-

獲得工具

「巧婦難為無米之炊」，大部分技能的學習都離不開必要的工具。

想學騎車，得有自行車；想學長跑，得有運動鞋。

所以，在開始行動之前，你要先問問自己：

學習這項技能需要什麼條件？

需要用到哪些工具？

能不能買得起，或是租借得到？

對於一些技能，只有獲得了必備工具，我們才可能最大限度地利用時間充分學習。

-6-

掃除障礙

外部干擾因素不可避免，一般來自於這幾個方面

1.準備工作，沒有合適的訓練工具、場地

2.環境干擾，吵鬧的環境，電話、微信不斷

3.情緒障礙，害怕、急躁、憤怒

很多人都會說，你堅持不下來是因為意志力不夠堅定。

人不是機器，總會有情緒起伏伴隨著得倦怠感出現，如果靠意志力去克服這些障礙，身心會成熟很大壓力。

沒必要把自己逼得太緊，先從外部的干擾因素著手，掃除這些障礙。

-7-

騰出時間

「等我以後有時間了，我就去做xxx」這話聽了太多遍了。

事實上，去「找」時間這個說法就是錯的。我們總是出乎意料地發現自己在某個時刻突然有了很多時間。

如果你指望找到時間再去做某件事，那麼這件事將永遠不可能完成。想要找到時間，首先要騰出時間。

一天出去必要的工作學習、吃飯，等固定時間之外，剩餘的時間都是由你自己安排的。如果想要儘快的學會技能，就應該騰出更多時間。

最好的辦法是。篩選出低效時間，將其淘汰。

比如：邊吃飯邊看電視（花了50分鐘），刷微博（40多分鐘），微信上閑聊（一小時）。

這些都是低效時間，不會對你的學習有什麼幫助，那就把它們都淘汰，這部分時間拿來學習技能。

-8-

及時反饋

快速反饋有助於快速習得技能。很多人說為什麼「學習不像嗑瓜子一樣輕鬆？」

原因就是，像嗑瓜子之類的行為可以在極短的時間內給出反饋「好吃不好吃」，這樣做起來就不費勁。

但是，學習本身就是一件需要花大量時間的事情，短時間內沒辦法得到反饋。

所以，我們在選定要學習的技能時，要注意「及時反饋」。

及時反饋，就是指儘可能快地準確了解，你在技能習得中的表現。如果長時間都沒有得到反饋，那麼也談不上快速技能習得了。

像作者學習的編程，只要照著書上的步驟在電腦里輸入語法，點擊運行，就可以馬上看到程序的運行結果。

如果出錯，也能立即知道，然後改正，知道調試成功。

同樣的，衝浪、瑜伽之類的，都是能在短時間內獲得反饋的技能，就很容易學下去。

-9-

計時訓練

初學一門新技能時，往往容易過分估計實際投入訓練的時間。尤其是很多人覺得自己從來沒有接觸過，會花很長時間才能學得會。

其實，實際訓練的時間遠沒有自我感覺的時間那麼長。

我之前去駕校學車，坐車裡聽教練給我講要怎麼松離合、踩剎車、掛擋位。越說我越緊張，心想完蛋了，這麼多東西怎麼記得住啊，我可能要學很久才學得會了。

但是後來我自己把幾個要點熟悉了之後，發現原來不過如此嘛！很多知識點自己在開車的過程中慢慢地就琢磨出來了。

具體時間我沒有算過，大概我練了兩星期不到就去考試了，一次過。

在本書中，作者給出的辦法是：分段計時練習。

每次訓練前，調好番茄時間，以25分鐘為一個學習範圍。記住，一旦開始了，中途就不要停下來。

這個方法可以幫助我們的大腦記住訓練所用的時間。

而且，在遇到困難想要放棄時，分段及時可以幫助我們更輕鬆的堅持下去。

-10-

數量與速度

剛開始學習一樣新技能時，人們往往會希望自己能做到最好，但是這種完美主義其實很容易讓人產生挫敗感。

因為，困難肯定會有的，別去設想有完美的表現，保持良好狀態的同時，保證訓練量和訓練速度才是最應該考慮的。

賣油翁的故事裡，把銅錢放在油壺口上，往裡面倒油，銅錢一點都沒弄濕。被問到問什麼這麼厲害，他答道「無他，唯手熟爾」。

台上一分鐘，台下十年功。看別人做起來很輕鬆，卻不知道他在背後下了多少功夫。這也是最重要的一點，大量的重複訓練，才會有質的飛躍。

以上就是可以在20小時內，快速學會任何技能的10個要點。

記住：一旦開始練習，中途就不能停下來，除非達到既定目標或練習滿20小時。遇到困難，請咬牙堅持，千萬別放棄！

今天的文章有點長，但是這10點都很有用啊。

希望對你們有幫助，歡迎分享~~~

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