阿根廷探戈基本功（二）--探戈姿態

探戈姿態阿根廷探戈基本功（二）

我們在看其他人跳阿根廷探戈的時候，或是看自己跳探戈的視頻時，會發現有些人就有探戈的味道，有些人就是缺了點探戈的味道。特別是看到阿根廷舞者跳探戈的時候，就有其特有的味道，一種說不上來的感覺。

我也遇到不少探戈愛好者曾經提問到，到底怎樣才能把探戈跳的像阿根廷人那樣，有探戈的感覺呢？其實這個問題的答案包含了不少元素，比如跳舞時的神態，對音樂性的理解，對身體運動的掌控等等，然而除了這些因素之外，很重要的一個因素就是我們跳舞時的探戈姿態，如果我們能掌握好正確的探戈姿態，不僅能讓我們更舒適地享受阿根廷探戈舞蹈，更能讓我們的舞蹈具有探戈的味道和感覺。

正確的探戈姿態對於初學探戈的人來說也是非常重要的，這樣可以避免在學習初期養成壞習慣，經歷不必要的彎路，對身體造成不必要的傷害。

那麼怎樣才是一個正確的阿根廷探戈舞蹈姿態呢？今天我想先從錯誤的姿態說起，我們在跳探戈時經常容易出現以下的姿勢：

頸部過伸

關於頸部過伸在阿根廷探戈里產生的問題，請戳這裡查看詳情

膝蓋過彎或超伸

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背部過於彎曲，影響擁抱質量

身體後仰，導致重心向後

骨盆過於前傾或是後傾

以上這些是探戈姿態中會出現的主要問題，很多時候這些問題會多個集中在一個人的身上，比如下面的姿態：

那麼正確的阿根廷探戈姿態應該是什麼樣子的呢？以下幾點可以給大家參考，當然每個人的身體結構都不同，有很多細節方面無法遵守同一規律，不過以下的幾點是適合所有人的，在以下幾點的基礎上，可以根據自己的身體狀況再做微調。

下圖所示是正確的探戈姿勢：

關於詳細的解釋，請掃描以下二維碼觀看視頻。此次是在公眾號里首次播放我自己錄製的視頻，有不足之處，請多多諒解。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyMTg3NjE2NA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0 (二維碼自動識別)