防晒誤區，你中招了嗎？

烈日炎炎下

做一個水靈靈的「白美人」

是每個愛美女生的夢想

雪白的肌膚能為女生的美貌值更添一份光彩

能成為夏日最閃耀的「白美人」必須做好防晒

」

但是，有許多妹子的防晒卻並沒有做到位

常常會「誤入」防晒誤區

特別是在挑選和使用防晒化妝品時

盲目挑選了不適合自己的產品

不但防晒效果大打折扣

還有可能傷害到皮膚

所以，妹子們一定要遠離誤區

挑選合適的防晒品！

誤區一：晒晒更健康

防晒不僅僅是為了防止皮膚「變黑」

更是為了防止容顏衰老

紫外線中含有大量有害物質

對皮膚有很大傷害

是令皮膚老化的殺手

因此，防晒也就是防衰老

紫外線中含有UVA、UVB和UVC

且一年四季都存在

不論白天、黑夜、雨天或陰天

紫外線是造成衰老的主要原因

卻也往往最容易被女性忽視

被紫外線灼傷後的皮膚

會有發紅、變黑、長斑的不良反應

誤區二：室內無需防晒

專家指出，室內的紫外線同樣也會傷害皮膚。要做到正確防晒，首先就需要正確認識「曬」的主要來源——紫外線。

「紫外線」可細分為長波長的 UVA、中波長的UVB和短波長的UVC，其中UVC在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和UVB。

UVB又稱「戶外紫外線」或者「中波紫外線」。它可到達真皮層，使皮膚被晒傷。但它可以被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。所以只要適當地遮掩即可隔離，UVA則會折射進室內，又稱為「室內紫外線」或者「長波紫外線」。其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞。

所以UVA不但會激發色素合成而使膚色「變黑」，更是造成皮膚「老化」及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。

誤區三：防晒指數越高越好

很多人喜歡購買防晒指數高的，認為指數越高越好。其實，應該根據自己所處的環境和皮膚的特質來選擇防晒品，前提要學會正確認識防晒品上所標各種各樣的指數含義。

SPF值是最為常見的一個指數，也就是「防晒指數」，是皮膚抵擋紫外線的時間倍數，此外部分防晒品還會標示出「PA」值，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種常見強度來標示。

只標有「SPF」的產品並不能對付UVA，標示「PA+」的產品是可以對付UVA的，PA＋」的有效防護時間大約為4小時；「PA＋＋」有效防護時間大約為8小時；「PA＋＋＋」超強防護，一般類型皮膚的人可以選擇SPF值在20~25之間、PA值為「++」的產品。

對光敏感的人可以選擇SPF值25~30、PA++

外出郊遊的人選擇SPF值30、PA+++以上

上班族則可以選擇SPF值20以下、PA++

誤區四：出門前塗防晒

不少人在出門前才塗防晒霜

專家指出：

防晒品在出門前要提前半小時使用效果最好

出門前半個小時

就應該將防晒乳液均勻塗沫在皮膚的各部位

用量不宜太少

一般來說，包含臉部及頸部

大約每次要搽上牙膏管

擠出約3厘米的量最為適當

誤區五：防晒霜越厚越好

多數女生一看見外邊的陽光比較刺眼

就開始一層又一層的給自己塗防晒霜

但是防晒霜太厚必定會阻塞毛孔

反而會不利於皮膚的排汗散熱

時間長了還有可能讓皮膚感染

五大防晒誤區你中招了嗎？

要想防晒，防晒霜一定是必不可少的

但是你真的會挑防晒霜嗎？

防晒產品一定要根據自己的膚質來進行選擇

油性皮膚：質地清爽的化學防晒是首選，另外千萬不要選擇防晒油，物理性防晒類的產品也要慎用。

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