從張藝興提到的balance，能看出張藝興的舞蹈是什麼樣的級別呢？

提起張藝興，留給觀眾的印象是那個傻傻的單純的小鮮肉，他身上有很多的令人忍俊不禁的梗，其中最刷屏的當屬製作人代表張藝興提了80遍之多的「Balance」。有人贊其專業性，也有人認為是故意營造的噱頭，但是，他口中的 「Balance」，對於舞蹈小白來說，到底是什麼東西呢？

講到張藝興人生的Balance，就不得不提他長達四年多的練習生生涯。這段時光，磨去了他的稜角，磨鍊了他的意志。

對張藝興來說，這4年8個月的時間沒有任何色彩可言。記憶中黑暗又空曠的練習室中只有自己孤獨的身影和濕透的衣服，對著鏡子一遍又一遍地扣動作，為了渺茫的出道機會沒日沒夜地努力。

曾經他也並非如此努力。事情的轉折點大概是他因為打架被遣返回國。他瞬間慌了。突然間，他發現自己好像什麼都沒學會。他怕自己再也回不去公司了，自己的練習生生涯就此告一段落，而自己從小唯一篤定的音樂夢想也只能終止於此。以前付出的一切努力全都前功盡棄。他沒有後路。

想到這裡。他開始一遍一遍地給公司的姐姐打電話，等到終於可以再次返回韓國開始訓練時，他便開始以近乎變態的強度練習。時間上，除了每天規定的六小時還要再多一倍。為了進步更快，他獨創了綁沙袋練舞的方法。雖然加倍了自己的負擔，但是這樣效率可以是別人的兩倍。

他說過自己練習時不願意開燈，因為怕看到自己練到猙獰的樣子。

「媽，我儘力了，」他在電話這頭擰著濕透的上衣，氣喘吁吁地說著，「我儘力了，即使沒法出道，你也原諒我吧。」

他的母親在電話那頭哭得泣不成聲。

這個要強而努力的中國少年被同屆的練習生們譽為「練習生之神」。他從一點舞蹈基礎都沒有一直升到舞蹈出道預備班，是全公司唯一一個會跳所有前輩的舞蹈的人。他也憑藉自己的實力在SHINee日本演唱會作為金鐘鉉前輩的替補首次登台，不久後官網發布了他作為新人團EXO中國成員的宣傳照和預告短片，引起了中國粉絲的注意。

但就在出道的前一個月，四年以來沒日沒夜綁沙袋超負荷練習的後果意料之中地砸到了張藝興頭上——嚴重的腰傷導致他幾個星期都只能躺在床上，稍微一動就痛得刻骨銘心。別說跳舞，他當時的狀態連走路都是難事。張藝興再一次陷入了能否成功出道的危險中。

還好，他挺過來了。那個在出道showcase上跳鳳凰舞的男孩，總是微笑著，眼睛裡閃著星星。他甜甜地揮著手，沖台下的粉絲們說：

「我是治癒獨角獸——Lay。"

2014和2015年或許是張藝興最難熬的兩年。EXO三名中國成員相繼退隊，只剩下他一個人還留在隊里。明明天時地利人和都到了，只欠著他答應，他卻死活不肯退隊，只為了堅守這份約定。

外國的團粉排擠他，認為他不久後也將和前三位一樣逃走；中國的團粉也不喜歡他，叫囂著讓他趕緊退團，最嚴重的時候甚至對其與其家人進行人身攻擊，興迷們四處維護也處處被噴，被逼無奈的張藝興終於親自在微博上發聲：

我不管你是誰 不要罵我家人 不要動我粉絲 他們是我人生中最寶貴的一切

我想，任何一個粉絲看到這條微博的時候大概都哭得泣不成聲。

2016年4月的音樂風雲榜，張藝興獲得了兩個獎項。一個是年度新人獎，一個人最佳電影歌曲獎。這是他第一次獲得個人的音樂類獎項，雖然最後只屈居於後台頒獎，卻仍然拿著獎盃喜極而泣。引一段粉絲的話：

粉絲求的是名 主辦方求的是利 只有這個小傻子 沒有舞台和燈光也沒關係 沒有萬眾的目光加冕也沒關係 只要自己的實力被認可 他就能高興地哭泣

「我做了好多歌……我一定要在2016年出自己的個人專輯……」張藝興背對著鏡頭，哭得不能自已，「我一定要帶領華語樂壇走向全世界！」

2017年10月7日，他發行了第一張正式個人專輯《Sheep》。「Look, I』m the lead sheep in China.（看好，我是中國的領頭羊）」不鳴則已，一鳴驚人，張藝興憑藉這張自己作曲、編曲、作詞的得意之作又一次刷新了自己創造的記錄，打了許多曾經看不起他的人的臉，用行動向世界宣布：現在，輪到華語樂壇大放異彩了。

他來時的路坑窪不平，直到近兩年才漸漸走出自己內心的balance。

韓國經濟公司一般是擇優培養種子出道候補，所以有舞蹈基礎的練習生一進公司就會被作為舞擔觀察培養。舞蹈實力是有評定標準的，達到這些標準才能說是組合的舞蹈擔當。

一、基本功，就是updown，律動啊什麼最基本的，需要每個關節拆開練習靈活度。

二、肌肉爆發力，控制力等！動作有沒有力度全靠這個，有先天性，但也需要大量練習。

看了他在春晚的表現，我已經深深的被他折服了！

舞擔大多都是靠優越的身體硬體比如修長的四肢性感的軀幹加分，而舞蹈大多帶有強烈的個人風格。

但頂級的導師，都是舞蹈為音樂而服務的，因為每個舞種和音樂流派一樣，背後都有自己的文化，導師跳舞想的是美感與純正要大於耍帥，動作的標準要大於個人風格。好的導師不一定是跳得最吸睛最炸的那個，但他的舞一定原汁原味。

這也是舞者與舞蹈藝術家的區別之一。

張藝興春晚的復古disco克制而不失力度，和後面專業伴舞團保持一致，是相當原汁原味的一段舞。

再按張藝興自己編舞且引起強烈反響，他的舞蹈實力應該被歸為導師級才合適。

最近看張PD對於練習生舞台的指導，看的出他對於舞台整體的把控性非常強，這要求舞蹈功底要紮實，審美也必須在線。

所謂內行看門道，外行看熱鬧。音樂是原創作品，好的原創歌手被稱為實力派，那好的舞蹈也不應該被輕視，也應該被稱為實力派才對。

轉自微博