激勵你的信心，先養成兩個好習慣

1. 不避諱自己的懦弱，只為進化成「更好的自己」

信心如敏感的心情，有時很堅強，有時也很脆弱。

自信心在遭遇打擊的時候，脆弱的心態會讓懦弱的潛在性格突然爆發：很多人感覺自己有時候特別懦弱，就是因為從心理防線上沒有對打擊做好充足的準備。

很多人討厭自己的懦弱，覺得這是一種非常讓人不適的感覺。不過從懦弱中自我分析，往往更能夠看到最真實的自己。

聰明的人不會討厭任何一種狀態的自己，因為他們會從中了解自己的多面性，雖然這是一種痛苦的嘗試，但卻能夠讓他們掌握最真實的自我表達，從而讓自己成為「更好的自己」。

我們的自信需要被激勵，但是也不能接受盲目的自我表揚，因為盲目的激勵是自欺欺人：如果人只關注事物美好的一面，那麼就會忽視危險的一面所造成的不利影響。

激勵你的自信，就是讓你的自信「有據可依」：自信源於相信自我，有理由的相信自我，才是對自信的最有力保障。

2. 清醒的認識並接受現狀，打破自己的「玻璃心」

激勵信心的本質，並不是讓自己相信什麼，而是讓自己接受需要接受的一切。

不變相逃避，不假裝堅強，更不放大情緒：清醒的認識並接受現狀，讓那些凌駕於忐忑和糾結的小情緒徹底被顛覆改變。

一個人從不相信自己到相信自己，他所經歷的變革除了一定量的事實刺激和情緒刺激之外，他一定會體會的，就是明白自己身上有什麼東西是不值得相信的。

是的，也許這話很刺耳：為什麼很多人要「反糾結」、「反小情緒」，就是為了擺脫那些無意義的情緒所造成的精神壓迫。

一個迷茫的人，他未必不知道自己真的應該做什麼，但他一定會感受到忐忑和不安所帶來的猶豫。這種猶豫是一種無法解釋的痛苦，這種痛苦所造成的傷害，從本質上來說就是要讓你的身體和心靈「欲罷不能」：

當一個人無法控制自己去想那些消極的負面想法時，他必然痛苦，他必然迷茫。

3. 激勵信心，只為活出自己的味道

有些人活的越來沒有滋味：明明不想懶惰，卻不知道自己的進取心丟在哪裡；明明不想逃避，卻不知道自己憑什麼相信自己。

激勵信心的目的，就是讓自己打破懶惰的桎梏，讓進取心指引自己的努力；讓自己停下逃避的腳步，用一種相信去回饋現實的痛苦。

法國作家，諾貝爾文學獎得主羅曼.羅蘭說過：先相信自己，別人才能相信你。

信心使人有動力的生活：激勵信心，就是為了讓這種動力，源源不斷。

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