馬術教學課堂 | 24條實用騎乘與教學金律，你做到了幾條？（一）

馬的體格龐大，所以應該由它來承載你的重量。同時，你的騎坐越安靜，馬匹則越輕鬆。 ——Bill Steinkraus

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確保你的備馬程序準確、裝備到位，之後你需要做的就是全神貫注地騎馬。

Bill Steinkraus 是我見過的最注重細節的騎手，大到自己的服裝、馬匹裝備，小到手套、頭盔、馬鞭、馬刺，他都會嚴格要求其質量、樣式，並且定期對它們進行修護及清理。他雖然會為不同的馬匹選擇不同的水勒，但他最常用的還是大勒。上馬之前，他的裝備以及馬匹總是一塵不染，任何細微的小物件也都要井然有序，最後他需要做的就是全身心地騎馬了！

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馬的體格龐大，所以應該由它來承載你的重量。同時，你的騎坐越安靜，馬匹則越輕鬆。

Bill 就馬匹「自我承載」理論作出了示範。他騎在馬上雖然看似什麼都沒做，但馬匹卻呈現出自我承載的狀態。對此 Bill 的看法是，如果一匹馬需要你使用過多的動力扶助和控制扶助（包括腿部扶助、韁繩扶助、重心及聲音扶助）來做到自我承載，那麼這隻能說明這匹馬還沒有被調教好。

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馬匹的動力來自於後肢。因此，你必須讓馬匹的後肢工作起來，而不應該簡單的將注意力集中在你能看到的馬頭和它的前肢。

下一次看馬術比賽時，你可以注意觀察一下，在平地騎乘時，有多少人是在「用手騎馬」？我相信答案是大多數人。再看看有多少人是把馬的後肢「騎」到自己的手中的？我相信答案是少數人。又有多少馬是真正的受銜呢？答案依然是少數。

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「拉」是雙向力，不要拉，也不要推。

一匹難以控制的馬一旦「接受」了你的腿和騎坐，它就不再難以控制了。同樣的，一匹「重」的馬一旦接受了你的腿和騎坐，它也不再「重」了。所有的馬匹都應該學會接受你的向前扶助，只有這樣它們的嘴才會變「輕」。

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想要讓你的馬變得既敏捷又有服從性，那麼首先它必須是安靜的、直的、向前的。

安靜是首要前提。你騎馬時，馬匹從始至終都需要是安靜的，否則你無法進步。同時，馬匹向前的動力不可或缺。一匹不願向前的馬，也無法做到向後、向左、向右的運動。「直」是控馬精髓所在，也是讓馬收縮的第一步。所以要時刻讓你的馬保持「直」的狀態。

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當馬匹彎曲時，彎進去的一側就是有問題的一側。

（在今天的比賽中你應該不止一次看到過這種現象。）馬匹通過向一側過度屈撓來逃避騎手在另一側給的扶助。要記住，馬是會用你教給它的「知識」來對付你的。

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內方韁控制屈撓；外方韁控制速度。

現在我們能夠看到太多的騎手過多地使用內方韁。騎馬是從作為主導的內方腿開始，將馬「騎」到同樣具有主導性的外方韁上的。外方韁既是用來控制半減卻的，也是控制馬的。所以可以說一匹訓練有素的馬是不需要使用過多的內方韁來控制的。

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永遠不要失去與馬嘴的聯繫。你要通過韁繩保持與馬嘴的緊密聯繫，讓馬去承載自己的頭部重量；你，作為騎手則去控制自己的手。

Bill 所有的課程中，讓我印象最深的就是「如何讓馬低頭」。比你的手和馬的頭哪個能抬得更高毫無意義。馬匹會通過低頭來逃避你的手。我看到過太多騎手將雙手放低或張開或「搓韁」。馬匹很討厭騎手這樣，這時它們就會向上或向下來避銜。

（待續）

本文由北京天星調良國際馬術俱樂部編譯。版權所有，未經授權，不得轉載