寶寶洗澡竟有這麼多講究，不看不知道！

夏天氣候炎熱，出汗較多，洗澡可保持寶寶皮膚清潔；可促進新陳代謝，增加食慾，有利於寶寶睡眠和生長發育；洗澡過程有益於寶寶對冷的抵抗能力，預防疾病，提高免疫力。

但照顧皮膚細嫩，骨骼也很軟的寶寶洗澡，讓很多寶爸寶媽手腳無措，動作都不敢太大，生怕傷著寶寶；有的寶寶怕水，看見水會哭鬧不止，寶爸寶媽就更為難了。

那麼應該怎麼給寶寶洗澡呢?

Tips

1、洗澡次數

寶寶可以每日洗澡1次，無論冬季和夏季。夏天可增加洗澡次數，如寶寶皮膚特別乾燥，可減少洗澡次數 。

2、清潔劑或肥皂的選擇

寶寶皮膚較嬌嫩, 宜用嬰兒肥皂。一般的肥皂是鹼性的不適合寶寶皮膚。（鹼性肥皂可去掉寶寶皮膚表面的油脂，引起寶寶皮膚乾燥或出現皮疹）

中性的或弱酸性液體清潔劑適合寶寶皮膚，不會損傷皮膚的保護層，多含有潤膚劑。氣溫高的環境，洗澡可幫助降低體表溫度。如經常洗澡的寶寶皮膚比較乾燥，可不用清潔劑或肥皂洗澡。

3、寶寶洗澡時間段

沒有特殊要求，取決於寶爸寶媽的時間。早上、晚上睡覺前都可以，但安排寶寶洗澡時間應充裕些，以免中斷。

4、洗澡的水量、水溫

一般寶寶洗澡的水量以5cm高度即可，洗澡時可用溫水沖洗寶寶身體保持寶寶身體溫度；或沒過寶寶肩部使寶寶不緊張，減少體溫下降。寶爸寶媽可自己決定寶寶洗澡水量，但是要保證寶寶安全。

一般選取37℃-41℃度水溫較合適，主要需根據家庭洗澡水溫及寶寶反應決定。洗澡前寶爸寶媽需用自己的肘部試試水溫，水溫不可太熱，避免寶寶燙傷；水溫也不可太低。

5、洗澡姿勢

先準備好一條大毛巾鋪開，再用左手抱好寶寶，讓寶寶的頭放在左手臂彎，用左手掌握好寶寶左臂，右手托住寶寶屁股，輕輕放入水中,左手姿勢不變，右手放開讓小屁股坐在水中，此時就可用右手給寶寶洗澡了，洗完後把寶寶抱到大毛巾中一裹,擦乾水就好了。

6、洗澡部位的順序

洗澡一般是從上往下洗，為避免體溫丟失，最好是最後洗頭。多數寶寶不喜歡眼睛有水，洗頭時最好從前向後，避免寶寶眼睛進水。洗女寶寶陰部需動作輕柔，從前向後洗；正常女寶寶陰部會有白色分泌物，可不必完全洗去,但若陰唇兩側有較厚的脂肪類黃色分泌物可用潤膚油等浸潤後去除。

（注意：洗澡時一定要注意寶寶手指和腳趾縫中的衣料纖維等，不然寶寶吃手時又吃進肚子里了。）

7、寶寶洗澡時間需多久？

許多寶寶洗澡後發生感冒，寶爸寶媽，特別是老年人往往歸罪於「洗澡」。許多寶寶1個月，甚至幾個月不洗澡；或洗也是動作「麻利」，讓寶寶在浴盆「打個滾」，很快結束。實際上，水溫保持不夠或洗澡時間太短反而易使寶寶體溫丟失。建議寶寶洗澡時間為10分鐘左右，洗「透」，即全身溫度不降低，達到促進血液循環目的。

8、寶寶洗澡後需塗抹油脂嗎？

沐浴後如發現寶寶皮膚乾燥應給寶寶全身塗抹潤膚油，注意不塗乳頭部位，因乳腺管與外界相通，潤膚油進入乳腺管對身體不利，如皮膚不幹燥可不塗潤膚油。

章嵐結語：

寶寶洗澡需注意，洗澡水溫37℃-41℃度較合適；洗澡時間建議為10分鐘左右。但寶爸寶媽需根據實際情況定，寶寶舒適為宜。