植物神經紊亂的癥狀 植物神經紊亂怎麼治

【導讀】植物神經紊亂的癥狀是什麼?植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合症，很多人不了解植物神經紊亂的癥狀，使得治療的良機被延誤。那麼，植物神經紊亂的癥狀是什麼樣的呢?下面就隨小編一起去看看植物神經紊亂的癥狀吧。

植物神經紊亂的癥狀

1、與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞表現為聯想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。

2、情緒癥狀表現為煩躁、焦慮、情緒不穩、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等情緒癥狀。

3、睡眠障礙主要表現為失眠、 夢多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應遲鈍等癥狀。

4、頭部不適感 緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。

5、內臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感;低熱;皮膚劃痕征陽性;女子月經不調，男子遺精、陽痿等。

植物神經紊亂的癥狀

6、植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食慾，進食無味，腹脹，噁心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，乾澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子後背發緊發沉，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚髮熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有遊走性疼痛，遊走性異常感覺等癥狀。

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7、植物神經紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什麼病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經紊亂有著密切關係，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經，很快癥狀即可消失。

植物神經紊亂的原因

植物神經系統在生理上由大腦皮質神經進行支配和調節。正常情況下大腦皮質的興奮、緊張交替進行，協調一致。大腦是人情感、思維的主體，當外界的情志刺激因素強度過大，或持續時間過長，進而導致大腦皮質的部分區域過度興奮，統一協調功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進一步導致大腦供血不足，腦細胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經調節能力下降。

由於大腦皮質對植物神經系統的統帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經系統功能失調。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症;其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反覆，常伴隨焦慮、緊張、憂鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

植物神經紊亂的癥狀

臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木及口誤增多、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量，激光血管照射改善大腦血液循環，針灸百會、印堂、太陽等調節大腦神經血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側面證實了大腦缺血、低氧是植物神經功能紊亂的病理基礎。

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植物神經功能紊亂治療

1、精神心理治療：

這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、去除誘發因素：

如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能癥狀，應注意避免。

3、體質鍛煉：

這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

4、藥物治療：

為輔助治療，不應長期依靠藥物治療。

植物神經紊亂的癥狀

5、 必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理治療：

另外治療植物神經功能紊亂關鍵還在於建立信心，順應自然，接受現實，正確對待實際生活中的挫折與病痛，發揮個人優勢，克服性格弱點，振作精神，適當尋求解脫方式，尋求社會心理支持，保持生活規律及足夠的睡眠，適當參加一些體育鍛煉、娛樂與休閑，一般說來，經過2～3個月的生理、心理調適及合理用藥，綜合治療，植物神經功能紊亂是完全可以恢復的。

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植物神經紊亂的日常預防措施

生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物性神經紊亂：

1、培養良好的生活習慣

吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。

2、鍛煉身體

盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

3、及時調理情緒

植物神經紊亂的癥狀

遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心裡，而應想辦法疏泄出來，可以自我調節，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的鬱悶疏泄出來，會覺得輕鬆很多。這對心理保健也大有好處。

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植物神經紊亂吃什麼食物好

1、羊肉

它含有促進人體內臟和血管功能的成份。

2、胡蘿蔔

食用胡蘿蔔可以使副腎皮質激素的成份旺盛，可以抑制外界對精神產生的刺激，並且改善神經失調的癥狀。

3、蘑菇

由於蘑菇的茶色部分含有黑色素，對神經系統可以起作用，使植物神經穩定和安定下來。

4、裙帶菜

裙帶菜可以預防由於鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。

植物神經紊亂的癥狀

5、小麥

小麥中含有泛酸(vb)，能夠製造乙醇，乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統。泛酸可以預防植物神經失調症。

小結：以上就是小編給大家介紹的植物神經紊亂的癥狀，更多疾病資訊敬請關注6681養生網。

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