急性慢性腸胃炎應該吃什麼

04-28

腸胃炎往往是由於大家忽略飲食而引發的疾病，在夏天尤為高發。大家應該經常碰到這種情況，周末和朋友聚會喝酒吃路邊攤，吃完後回家第二天就腹痛腹瀉，這很有可能是腸胃炎引起的。腸胃疾病患者建議服用《舒消茶》，這類藥物的作用在於促進胃腸道的蠕動，可以在一定程度上幫助胃的消化和吸收。對於那些以飽脹為主的慢性胃炎患者來說，可以服用這類藥物。網上可搜到。那麼，怎樣才能遠離腸胃炎的危害呢，下面一起來了解一下腸胃炎日常飲食如何做吧。

慢性腸胃炎主要還是靠平時的護理。平時應注意多食用一些高蛋白質和高維生素的食物。如瘦肉、雞、魚、西紅柿、茄子、胡蘿蔔、紫薯等。禁忌的食物沒有急性腸胃炎那麼多，但是同樣不要吃過酸、過辣等容易胃液分泌的食物，不可暴飲暴食，盡量少煙少酒，不要喝可樂、雪碧等會產生氣體的碳酸飲料。一定要定時定量進食。

如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當的吃一點酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食慾。

如胃酸分泌過多，則應避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細、碎。可以多喝牛奶、豆漿，多吃饅頭、麵條、麵包以中和胃酸。

急性腸胃炎腸胃炎患者可以吃一些易於消化、比較軟，沒有渣，並且沒有刺激的食物，這樣就能夠減少患者腸胃的負擔，能夠讓腸胃獲得比較好的休息，能夠有利於患者的康復。而腸胃炎的不同時期應該吃的食物也有所不同。

在腸胃炎初期，由於患者的腸道的消化吸收功能都還比較弱，可以多吃些流質食物，建議熬煮稀飯，稀飯盡量煮的爛一點，為了補充經常吃清淡食物而缺失的營養，可以熬煮五穀類的粥。青菜不要選纖維太高的，肉類盡量少吃。

待患者病情好轉時，就可以給患者吃些容易消化且營養豐富的流質或者是半流質食物了。如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、咸餅乾等。盡量少吃多餐。注意不要喝牛奶和吃大量的蔗糖，這些食物進入腸道會引起發酵從而產生大量氣體，導致腹痛腹脹，加重病情。