2016年11月9日早讀
04-28
讀經典學養生。
《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中說
冬三月「水冰地坼」
冬天的三個月正是寒邪最盛的時候，
為了身體健康就要
「去寒就溫，無泄皮膚」
所以說冬季保暖是最重要的保健手段，
不過當今這個社會主要看顏值，
很多潮流人士為了風度不要溫度。
有多套幾層絲襪就過冬的美女，
也有小西裝搭配露踝九分褲的帥哥。
這樣的做法就像大開城門，讓寒邪長驅直入，一定會烙下病根的。
別看這些人現在浪的飛起，過二十年就該來求醫生了。
老寒腿疼死她們
而《黃帝內經·素問·生氣通天論》中就講了「
冬傷於寒，春必溫病」
冬天受的寒，來年春天就會病，
感冒發燒咳嗽都可能是冬天受寒所致。
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