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我發現我長得越來越丑了

Chapter 1

我發現我長得越來越丑了。

白天做事總是拖延,晚上再加班加點趕工,熬夜到半夜一兩點是家常便飯。即使偶爾可以在00:00以前躺上床,也會禁不住誘惑刷一兩個小時的手機,直到眼睛被手機屏幕的亮光照射得模糊腫脹才會意識到該睡覺了。早上掙扎著起床的時候發現臉上又冒出了一堆擠不完的痘痘,眼袋又豐滿了一圈。

?生活極度不規律,讓我20多歲的臉上早早掛滿了40多歲的憔悴。

於是我長得越來越丑了

不想再眼睜睜地看著身上的肥肉肆虐,於是躺在床上發朋友圈立flag說要麼減肥要麼死。發完數了數點zan數,5分鐘30個zan,不錯,成功引起了朋友們的注意,馬上起床吃個雞腿加個蛋獎勵自己。

我也曾經心血來潮造訪過幾次健身房,在健身房跑過十幾分鐘的步、舉過幾次啞鈴、做過幾個仰卧起坐。「好累啊!」我想,於是從此和健身房訣別。

?太懶惰,沒有毅力,沒有堅持,所以沒有馬甲線,沒有A4腰。

於是我長得越來越丑了

等我逛完一早上的淘寶關上電腦準備吃午飯的時候,才發現同事已經把今天老闆交代的任務完成了。心裡一緊張,咬咬牙一跺腳,媽的,今天的午飯不吃了,順便減肥。

同事們看到我的勤奮都豎起了大拇指,可是急急忙忙完成的工作又出錯了,所以我又被老闆罵了。

看到別人工資又漲了,我焦慮;看到別人又升職了,我緊張。

?心態上的緊張和焦慮,反映到臉上就是整天擺出一副苦大仇深的死人臉,渾身散發出一股濃濃的怨氣,讓人敬而遠之。

於是讓我長得越來越丑了

歸根結底,生活不自律,讓我長得越來越丑,越來越沒氣質,活得越來越邋遢了。

Chapter 2

要不是好基友大奇的對比,可能我對我變醜的感覺還不會那麼強烈。

他最近談戀愛了。自從談了戀愛以後,他不再熬夜看小黃片把自己擼得萎靡不振了,而是早睡早起,天天洗頭,還照著吳亦凡有頭髮時候的樣子做了個髮型,每天早上起來以後對著鏡子打理十幾分鐘才出門去見女朋友,看起來精氣神十足。

以前總是窩在宿舍打遊戲的他,把小肚子養得白白胖胖的。現在竟然買了蛋白粉,開始定期出入健身房,六塊腹肌也開始向他say hi了。

說實在的,大奇也不是天生的帥哥底子,現在看起來竟也有了幾分男神的氣質。想想以前,我還經常有機會嘲笑他丑注孤的。

沒有對比就沒有傷害,對比起來處處戳中要害。

這個要害,就是我們的生活方式之間差了一個「自律」。是自律,讓大奇變得好看了。

我羨慕他,我嫉妒他,我想殺了他,氣得我趕緊又吃了個雞腿安慰自己。

有一次我調侃大奇說:「自從你談了戀愛,簡直比女生還愛打扮自己!」

大奇苦笑著回答:「都不知道有多少人這樣黑過我了。不過,不是因為我談了戀愛以後才開始打扮自己,而是學會打扮自己以後才談了戀愛。要是像以前一樣隨意,不懂得管管自己,哪個女生會眼瞎看上我啊。」

大奇的話像巴掌一樣啪啪打在我的臉上。我以為他的一切改變是源於愛情的出現,可是沒曾想他的愛情出現是因為他生活的自律帶來的改變。

?愛情如此,職場如此,生活如此,有氣質的人,自然會獲得更多的優勢。

「主要看氣質」,仔細想想,多麼有道理的一句話。

畢竟大多數人,都是長得丑的,並且沒有錢整容的,而氣質是可以通過自律的生活方式培養的。

Chapter 3

我們對於美醜的區分常常局限在「臉好不好看」、「胸大不大」、「腿長不長」,但我更寧願相信美醜的差距往往在於是否「自律」,在於一個人是否有因為自律的生活方式帶來的氣質。

?如果我稍微自律一點,晚上少玩一點手機,早睡早起容光煥髮根本不是難事。

?如果我稍微自律一點,一星期去三次健身房,每次只去一小時,花的時間不一定有刷朋友圈的時間來得多,控制一下體重真至於那麼困難嗎?

?如果我稍微自律一點,把開小差的時間都用來檢查完善自己的工作,少犯一點錯誤、少一點煩心事,心情好了,少皺一點眉頭,氣質自然就上去了。

人的外表當然和先天條件是有關係的,但是很大程度上還取決於你用什麼樣的方式去生活。自律的人,往往也是魅力加身;即使天生面容姣好的人,同樣會因為不自律的生活方式越變越丑。

比如小李子肥胖的時候,丑得觸目驚心。我相信,他能瘦下來,不會是餓的,必然要靠自律的生活方式約束自己。

我很喜歡楊瀾說過的一句話:「沒有人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。」

可惜大多數人的外表和內在是一樣邋遢的。優秀的內在可能需要長年累月的知識儲備和閱歷積累,相比較起來,打造一個亮麗的外表要容易得多。內在不夠,外在來湊,不是叫你要天生麗質,至少不要因為不自律的生活方式放縱自己,讓自己越長越丑。

如果說這是個看臉的世界,那麼丑的代價,就是失去這個世界。

— END —

願我們都能成為帥比美比


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