我跟你說，你這種性格是會得癌症的。

癌症，一聽就讓人不寒而慄的病，但是很多人覺得這玩意跟我們很遠。前幾天，國家癌症中心發布了最新癌症數據：全國每天有一萬多人被確診為癌症，有六千多人死於癌症。今天嘮姐不是做醫學普及，是要告訴一些脾氣差的女生不要老跟男朋友生氣，最後害的是你自己。我以前有個閨蜜，和男朋友異地總是吵架，自己工作壓力也大，加上自己脾氣也不太好，有天發現胸部有腫塊，沒太在意，後來發現腫塊越來越大，去了醫院，乳腺癌。癌症的病因有很多，每個人的情況也大不不同。但幾乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相關、有一種性格，就叫癌症性格。

01

昨天聽到一壞消息。

老家一個鄰居姐姐，乳腺癌去世了，45歲，女兒今年正要高考。

她和老公結婚二十年，一直別彆扭扭不順當，時不時就慪氣，一慪就十天半個月的零交流。

姐姐是那種啥事都往心裡去又不肯往外說的人，偏偏她心又不大，於是整天生悶氣，老公換手機她生氣，吃飯時接電話她生氣，買雙皮鞋不好看她也生氣。

不只是老公，同事獎金稍高她生氣，女兒成績掉一點她更生氣。

反正她情緒始終很壞，連帶著身體也哪兒哪兒都不舒服。

去年查出乳腺癌，大家都勸她想開點。她答應得好好的，但還是各種生氣，氣老公照顧不周，她在病房喝不上熱水；氣同事不常來看她，單位換領導也不告訴她；氣別人都好好的，偏偏自己得了這病……

本來乳腺癌治癒率挺高的，但這位姐姐還是在受了一大遭罪、花了一大筆錢之後，哀傷地走了。

身後，是幾近殘敗的家庭：房子賣了，女兒大受打擊無心學習，快八十的母親悲傷過度一病不起，老公更是在幾個月內頭髮就白了一大半……

親戚都說那姐姐的病是氣出來的，而且是自己氣自己。

別的不說，她老公雖然粗糙了點，但人很厚道，賣了家裡的房子給她做手術，一點沒含糊。

但她就是對小事情想不開，總自己給自己添堵，堵著堵著就把自己的生路堵死了。

都說性格決定命運。其實，有時候性格決定著生命本身。

當然，癌症的病因有很多，每個人的情況也大不不同。但幾乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相關。

有一種性格，叫癌症性格。

這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。

02

癌症性格的具體表現有：

性格內向，表面上逆來順受、毫無怨言，內心卻怨氣衝天、痛苦掙扎，有精神創傷史；

情緒抑鬱，好生悶氣，但不愛宣洩；

生活中一件極小的事便可使其焦慮不安，心情總是處於緊張狀態；

表面上處處犧牲自己來為別人打算，但內心又不情願；

遇到困難，開始時不儘力去克服，拖到最後又要做困獸之鬥；

害怕競爭、逃避現實，企圖以姑息的方法來達到虛假和諧的心理平衡。

癌症性格的人，經常產生「壓抑」及「否認」兩種心理活動。

壓抑是封閉情感的活動，不對外宣洩，而否認則是否定痛苦的經歷、思想、情感的存在。

那麼，怎樣辨別自己是不是癌症性格呢？

心理學家開列了一個問題表，可以幫你查明你對癌症的易患性是否增大。

1、當你感到強烈的憤怒時，能否把它表達出來？

2、你是不是在任何情況下都儘可能把事情做好，沒有一句怨言？

3、你認為自己是個可愛的、很好的人嗎？

4、你是不是在很多時候都覺得自己沒有價値？你常常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？

5、你是不是正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關係嗎？你能常常發揮你的潛力嗎？

6、如果從現在開始，你只能再活半年，你會不會把正在做的事情繼續下去？

7、如果有人吿訴你，你的病已到了晩期，你會不會有某種解脫感？

理想答案

1. 是； 2. 否；3. 是；4. 否；5. 是；6. 是；7. 否。

如果你對問題的回答中有兩個以上與答案相反，就說明你具有癌症性格的特徵。

但這也無需驚慌，在癌症性格的後面，潛藏著你眞實的自我，如果有條件，你可以去進行心理諮詢，在心理治療者的指導下，或許你會找到你自己眞實的那一面，從而對自己的性格加以改進。

你也可以以此為起點，學會正確對待和應付生活中的事件，適度而恰當地宣洩自己的不良情緒，增強抵禦癌症侵襲的能力，這也是抗癌良策。

03

前幾天，國家癌症中心發布了最新癌症數據：全國每天有一萬多人被確診為癌症，有六千多人死於癌症。而癌症的發病率，在四十歲之後猛增。

人們總心懷僥倖，沒遇到時總覺得癌症這玩意兒跟自己無關。但事實上每天都有一萬多人，真真實實地領到它的通知單，還有六千多人，被它永遠地從世間帶走。

冷靜的數字背後，是讓人不忍直視的殘酷現實：勞民傷財，痛苦不堪。

一位從醫三十多年的婦產科專家講述了她治療癌症的經歷：

1、手術後睜開眼睛那一刻，是一陣陣劇痛。顧不得悲傷害怕，就是痛，五臟六腑撕裂般的痛。

2、最痛的三天終於熬過去了，我下地了。我雙膝酸軟無力，將全部重心都壓在老伴身上，艱難前行。走一步一身汗，傷口隨著腳步的移動一下一下地抻著，那種痛只讓人感覺生不如死。

3、一個月了，我的身體恢復得還不是很好，發燒成了家常便飯，每天的活動僅限於在家裡地上走上兩圈，大部分時間都是躺著。

4、我徹底接受了我是一名癌症患者的現實，一個月內我流了一生的淚。每一次親人朋友來看我，我都淚流不止，我再也不是那個連續十幾個小時站在手術台上不知道疲倦的鋼鐵醫生了，我整日虛弱不堪地半倚在沙發上蓋著毛毯，一集集看電視劇麻痹自己。

5、對化療的痛苦我有足夠的心理準備。我見過病人捧著馬桶哇哇地吐直到吐出膽汁，我見過二十歲的小姑娘幾天之內就掉光了滿頭的秀髮，我也見過患者拔掉針頭寧可放棄生命也不願意受化療之苦的。

我提前買好了假髮，從心理上身體上，做好了一切準備……

液體輸入體內後各種不舒服的癥狀就出現了，我渾身酸軟，躺在床上動彈不得，翻個身都困難無比，每個骨頭縫裡好像有萬隻螞蟻咬噬一樣，痛不可言。

然後就是冷，像瞬間掉到了冰窟窿里一樣寒徹骨頭，之後就是高燒，燒得迷迷糊糊。幾天後，待那些藥物代謝掉後，我的身體才恢復些。可第二個療程又開始了。

6、半年的時間裡，我經歷了各種化療的不良反應，發燒、關節痛、神經炎、血小板低、打白介素後的周身不適、血尿、尿蛋白四個加號……終於，一切苦難都結束了。我這個老太婆挺過來了，我為自己叫聲好。

她很幸運地闖過了鬼門關。更多人，其實沒有這份幸運。

這位醫生在經歷了癌症折磨後對人生有了全新認識，很多事情都想開了。

04

可是，我們為什麼非要等命運把自己逼進絕路時，才肯改變心態呢？

如果在健健康康時，就懂得好好關照自己的身體和情緒，改掉倒霉的癌症性格，減少發病幾率，豈不更好？

其實沒有那麼難，無非三個字：想開點。

江蘇幾年前對全省一百歲以上的老人做過全面調研，有一些結果很有意思。

比如男壽星只佔1/4，110歲以上的壽星全是女的，表明老頭明顯活不過老太太。

比如多兄弟姐妹家庭，家中老大是最長壽的，其次是老二，再次是老三。

當然，我們最該關注到的是這點：

百歲老人的經濟和身體狀況不如一般人，但他們的生活滿意度和快樂感都比一般人高，在回答「不論遇到什麼事情都能想得開嗎」這個問題時，約2/3的百歲壽星給出了十分肯定的回答，僅5.8%的老人回答想不開。

而且大多數百歲老人特別自信，「自己的事情自己說了算」，但並不固執，善於聽取家人的意見，表明他們的人生態度十分寬容。

嗯，這是一碗有實實在在數據支撐的營養雞湯：開心的人活得久。

美國學者還發現過更有趣的現象：戰爭中，勝利者的傷口比失敗者的傷口癒合得好，康復得快。

因為愉快、良好的情緒能增強免疫能力，而消極沮喪的情緒，則降低、抑制了人的免疫功能。

所以，人往往會陷入這種循環：越開心的人越開心，越不開心的人越不開心。

那為啥不努力讓自己開心點呢？

05

很多事情，本來不是事兒，你一計較一生氣，反而就成了事兒。

但是有什麼好處呢？氣出一身病來，不還得你自己受，你自己折壽？

所以千萬別守著個癌症性格不放，怨天怨地怨眾生，那是自己作死。

人要想活得好，必須得學著自己調整自己。

放鬆點，糊塗點，格局大點，境界高點，凡事想開點。

實在想不開就說出來。

總之別在身體里積壓負能量。要讓自己進入「越開心越開心」的良性循環，而不是一步想不開，步步想不開，天天想不開，事事想不開。

世界上最傻的事就是自己生悶氣。

開心的人開開心心活到一百歲，憋屈的人憋憋屈屈活到六十歲。

你選一個吧。

有時候，珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。

人生沒那麼難，無非三個字：想開點

嘮姐我就完全符合「癌症性格」，心不大，容易為了一點點小事就看不慣生氣的，更要命的是我對自己親近的人要求都太高，做到「想開點」真的有點難，但是現在開始還不晚，我也想多活幾年啊。

以後想生氣的時候就提醒自己「我是小仙女，我不能生氣我不能生氣我不能生氣，生氣也不能憋著，喏，男朋友就在那，錘他，錘死他，往死里錘」。

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