案例分享丨用對精油，趕走頸椎疼痛

認識宇是在多年前的中國國際時裝周上開幕式上。當時，我坐在第一排，看自己企業的新品流行趨勢發布，她恰巧就坐在我身邊。那時候她還是倫敦時裝學院的學生，正在到處跑為自己的畢業設計找靈感。她性格開朗健談，一場秀下來，就互相留了電話。畢業後她選擇了回國工作，忙得風生水起，前兩年又開始忙活自己的品牌工作室，更是只聞聲音不見人啦！

大多數設計師由於長期伏案，頸椎、背、腰都有不同程度的勞損，會導致頭暈、頭痛、睡眠不穩、消化不良等癥狀。

可是這位宇姑娘儘管忙得團團轉，卻沒有這方面的病痛困擾。為什麼呢？原因很簡單，就是因為有我為她調製的專屬按摩油，再加上我教給她的5分鐘流瑜伽，每天堅持，讓她有職業女性的出色，卻完全沒有職業女性的病痛。也算是我為自己欣賞的女子送上的一點心意和支持吧！

久坐辦公室的職場人，經常感覺肩頸酸痛，後背沉重不舒服，多半會有不同程度的頸椎病。下面把頸椎病從輕到重分為十個等級，看看你有多少相似的地方，在第幾級？

一級：脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子後面是否有感覺）。

二級：脖子、肩膀、後背酸痛僵硬。

三級：經常睡覺落枕（落枕是一種輕型頸椎病）。

四級：胳膊不得勁、疼痛、麻木（從這一級開始基本得去醫院了）。

五級：走路發飄、跑偏。

六級：寫字開始變化（從這級開始可能要做手術了）。

七級：吃飯開始用勺，不敢用筷子。

八級：走路像踩在棉花上，一腳深、一腳淺。

九級：小便、大便、性功能出現難言之隱（從這級開始做手術效果也不好了）。

十級：下不了床（從這級開始可能做手術風險就很大了）。

預防永遠比治療來得重要，卻往往容易被人忽視。所以，如果你已經有一二三級的癥狀表現了，請你一定要注意，勤做運動，適當按摩，呵護好你身體最重要的支撐。

下面分享一個配方給大家：

配方：薄荷精油2滴+迷迭香精油2滴+姜精油2滴+甜杏仁油10毫升。

用法：取適量滴於手心，雙手輕揉摩擦，使手心慢慢變熱，然後塗抹於肩頸部位，並加以按摩。

更多呵護辦法，來聽我的沙龍課吧：素手調香——與情緒握手言和