扔了大半個家，痛快！

荷老濕有一個朋友，大大小小的購物節、各品牌的店慶促銷日都能看到她的身影，衣服、鞋子、包包……不停往家拎。但很多時候，她買的東西用過一兩次，甚至從未見過光的，就已經封存箱底了。

剁手黨們當然不會放過任何一個買買買的機會，但這種無意識地衝動消費到最後往往只是留下一堆毫無利用價值的廢品，自己每天就好像生活在垃圾堆里。當我們冷靜下來，想要改變這種狀態的時候，卻又無從下手。

今天，荷老濕想用三個字教大家解決這個問題——斷舍離！

斷舍離是日本雜物管理諮詢師山下英子推出的家居整理術，如今已演變成一種現代生活理念。

斷舍離的精髓，是重新拿回駕馭生活的主導權，而非淪為被生活駕馭的奴隸。

斷

不買不需要的東西

只買對的

「原價十塊八塊的，現在統統兩塊！兩塊錢，你買不了吃虧！兩塊錢，你買不了上當！」 面對這樣的清倉價、跳樓價，一定不要為了佔小便宜而大肆搶購，要買確實需要的，確實合適的。否則，就算是兩塊錢，買回來也只能是躺在家裡發霉腐爛。

如果想要某件東西，不要急著下單，考慮三五天後，如果還是需要，就果斷下單。如果是大件商品，一定要和家人商量後再做決定。

堅持記賬

荷老濕已經反覆強調過記賬的重要性，千萬不要嫌麻煩。記賬，不僅僅能夠讓你清楚地知道現在的收支狀況，還能以數據為支撐優化未來的生活結構。

合理分配收入

根據每月消費、還款、理財等分類做出預算，並嚴格執行。如果某項開支超出預算，可以預支，但必須從下月的預算中扣除。

一旦堅定了「實在需要才會購買」的理念，我們逛商場、刷網頁時即便遇到再高折扣的誘惑，都會淡然處之，而不再像被下了降頭，沉浸在盲目地購買中難以自拔。堅持一段時間後，你會發現銀行卡上的餘額也漸漸多了起來。

舍

把堆放的無用之物全部清理掉

就拿銀行卡來說，荷老濕相信每個人都有三五張甚至更多，卻並不是每一張都在使用，但每一張每一年都要收取年費。

我們生活的空間是有限的，但我們的購買行動卻從未停止過。已經堆積如山的物品，會壓抑自己的情緒，佔用我們太多的心理空間，那麼我們該如何處置呢？扔！

扔不用了的東西。可能還有價值，但自己幾乎都用不上了。不要因為覺得浪費，不割點肉哪會讓你長記性，知道下次再也不要買這些沒用的東西？

扔還在用的東西。不是很喜歡，但尚能將就。每天都用著，心裡卻不痛快。索性將其扔掉，下次買東西的時候，就應該選擇能力範圍內最好的那一款。

扔紀念性的東西。在「舍」的時候，將使用主體縮小到自我，只考慮自己的感受，沒有價值的紀念品，別人送的但不喜歡的東西，果斷扔！

「舍」是這一概念的重要環節，有很多人始終跨不出那一步，等到最終跨出那一步了，面對雜亂無章的東西，卻又不知道該丟掉哪些東西。

荷老濕覺得大家不妨試試極簡主義者約書亞的方法：將所有物品打包，每一天開始時，只拿出當天所需之物，當21天結束，未拿出的部分就是應該捨棄的東西。

當然，你不要的東西，在別人看來或許還有價值，掛到網上售賣或者贈送他人，這樣還能回收一定的成本，對於自己來說，也許是一個小小的安慰和鼓勵。

離

拋棄對物質的迷戀

讓自己處於簡單、舒適的空間之中

當一件物品開始影響甚至控制我們的生活，它的危險性可想而知。荷老濕在開篇也提到過，我們應該做生活的主人，而不是被生活奴役。

脫離執念

在「斷」和「舍」的行動中，隔絕了蜂擁而至的物品來源，通過挑選，對不需要的東西進行捨棄，便能夠達到一種輕鬆自在的狀態。

正如手機佔據了我們的大部分生活，紛繁複雜的信息讓我們的精力過於分散。你可以試著一個星期中的某天或者一天中的某個時間段堅持不碰手機，也許會有不一樣的體驗！

歸於簡單

身體擺脫了物質的牽絆，思想遠離了雜質的衝擊，接下來就應該騰出更多的時間和精力專註於自己喜歡且有價值的人和事，這樣心情也能長期保持愉悅。物質是對生活的輔助，當一切歸於簡單時，我們會更容易成功。

「斷舍離」並不是讓你刻意花時間整理，經過「斷舍離」之後留下的東西功能互補，每一樣都不可替代，反而會達到一種不需要佔用時間去管理的狀態。

在斷舍離的指導下，重複練習並經常自省，把它融入你的每一個決策中，最終會養成一種簡單生活、不斷凈化的心智模式。