乳腺增生不能吃什麼

04-27

　　女性乳腺增生的發病主要是由於內分泌失調、婚育因素、膳食不平衡、生存的外環境和遺傳因素等因素。通過飲食預防乳腺增生很重要。瑪麗亞婦產專家介紹，要想通過飲食預防乳腺增生，飲食一定要注意：堅持低脂、高纖維、鹼性食品的膳食習慣，避免外源性激素過多攝入，改善生活方式。那麼，乳腺增生不能吃什麼呢?

　乳腺增生不能吃什麼

　　1、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

　　2、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。另外慎用激素類藥物，如避孕藥、為豐乳而服用激素類藥物、含雌激素的美容用品，可導致內分泌紊亂。

　　3、女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘髮乳腺增生的原因。也不要食用雌激素餵養的禽畜、被污染的食物如被污染的水、農作物、家禽魚蛋等，應盡量不要食用，盡量選擇天然、新鮮、多樣化綠色有機食品。