泥浴小知識及注意事項

04-27

泥浴是指將含有礦物質、微量元素等對人體有益物質的泥類，在經過加溫之後，敷在身體表面或者浸泡在泥漿之中已達到健身、養顏、祛病的養生保健方法。

泥浴屬於溫熱療法，因其具有相對獨特的理化性質，故在溫熱方法中有其獨特的作用。浴泥廣泛適用於各類關節痛、腰腿痛、外傷後遺症等疾病。

在溫熱、化學、機械刺激等的綜合作用之下，泥浴能有效促進人體的血液循環，增強新陳代謝功能，有效殺菌祛毒、清理死皮、美容養顏、強身健體，調節神經系統的興奮性和抑制過程，並具有良好的消炎、消腫、鎮靜、止痛和提高免疫功能等作用。

在現當代，泥漿浴是十分時髦的養生美容項目，從烏蘇泥火山取來的原泥，經過精密繁雜的工序製成的美容泥，對於皮膚有十分有效的美容、保健作用，為消費者所喜愛。

配合我公司出品的景觀泡浴池使用，躺在泥漿之中，感受身體五臟六腑都被熱氣所浸潤，裊裊水汽翻滾，置身其中，宛若仙境。

泡泥浴的禁忌：

各種皮膚感染、開放性換傷及患有嚴重器質性病變者，婦女經期、孕產期均不宜進行泥浴。

泥浴前的準備工作：

泥浴前要休息充分，切勿空腹或飲酒。

入浴前應測體溫、脈搏、血壓、體重等。

泥浴進行中可能存在的問題：

泥浴時可用冷毛巾敷住頭部，如出現頭暈、噁心、大汗等不適癥狀，要立即停止泥浴。

泥浴當天避免劇烈運動和強日光浴。

泥漿具有強吸附性，在15~20分鐘內就能完成對肌膚的作用，超過20分鐘會使肌膚產生失水現象，要注意洗浴時間。

泥浴浴後：

出浴後要多休息，多喝含糖分、鹽分的飲料，食用高蛋白、高熱量食物，如蛋類、肉類等。