社會人專屬戰痘秘籍 膚白貌美不是夢

要問女孩子們最怕什麼，10個人有9個人都會說：痘痘！長過痘的人都知道，「戰痘」這件事並不容易，一條漫漫長路，好似西天取經一般又長又艱難。那麼，今天就教你如何擺脫煩惱，縮短戰痘時間。

細節見真章，防痘從小處做起

1. 早睡早起別熬夜

熬夜簡直是萬惡之首，一天兩天還可以，但要是日日如此，內分泌就會紊亂，最直接的展現就是臉上長痘。所以仙女們，不到萬不得已，千萬不要熬夜。

2.清淡飲食沙拉走起

現在的很多小仙女們為了節省時間而吃快餐，但是你知道嗎？有一句話叫「U Are What U Eat」意思就是說，你平常吃的東西會直接反應在你的臉部和整體狀態里，油膩東西吃多了臉部就會分泌過多油脂，毛孔也會變大，長痘也變成了常態。

3.護膚品別塗太厚

很多仙女喜歡塗很多護膚品在臉上，左一層右一層，管它適不適合自己呢，總之塗上就行了。No！選擇護膚品、塗護膚品也要按照自己的膚況而定，如果你是油性肌膚，就選擇清爽型的，反之就會令肌膚透不過氣最後憋痘。

4.出門帶口罩 防護要用心

現在的空氣狀況大家有目共社會人睹，霧霾愈演愈烈，空氣中的髒東西含量也讓人膽戰心驚，殊不知哪一種髒東西就能觸發你長痘的紅燈。所以，遇到霧霾天氣記得帶口罩出門，隔絕髒東西和肌膚接觸。 長痘進行時

內調外護雙面戰痘！

1.保濕補水

如果你是因為臉部水油不平衡而導致的爆痘，那麼就別忙著控油了，補水保濕才是關鍵。選擇溫和無刺激的保濕產品，調節肌膚狀態，慢慢緩解。

2.溫和清潔

長痘算是肌膚「病態」的一種體現，本身它就很脆弱了，所以我們在清潔的時候切勿「粗暴」，過度清潔反而會使情況加重。選擇溫和的氨基酸潔面即可，減小對臉部的刺激。

3.防晒霜塗起來

紫外線不僅回令肌膚變黑還會加重老化，對於長痘痘的脆弱肌膚還有一定的刺激作用。所以出門之前，防晒霜不能忘。建議盡量選擇清爽質地的，輕盈不厚重。

4.選擇有針對性的護膚品

選擇能有效擊退痘痘的護膚產品，水楊酸能疏通毛孔去除老廢角質，異維生素A酸能夠抑制皮脂腺分泌，過氧化苯甲醯能滲入毛孔，殺死造成痘痘的痤瘡丙酸桿菌，對皮膚的刺激也很小。買之前要看清成分表，切勿跟風。