霧霾殺人不是你想的那樣

我們已經知道空氣污染給大家帶來的健康問包括哮喘，咳嗽，肺癌，肺氣腫。我住在北京時，經常騎車，騎行的日子裡也遇到了呼吸道發炎、咳嗽的問題。這些都是大家已經知道空氣污染可能帶來的健康危害。可是大部分人不知道這些癥狀遠遠小於PM2.5引起的最大危害。

事實上，肺部問題只是冰山一角，在空氣污染引起的健康問題中連一半都沒佔到。

空氣污染的致死（死因）的分析

世衛組織統計了室外空氣污染導致的死亡原因。你認為以下圖中每個色塊代表的死亡原因會有什麼呢？

我的第一反應是：「肯定有肺癌」。數據怎麼說呢？

空氣污染導致肺癌引起的死亡只佔14%！這和我的預想相差甚遠。

肺癌只是肺部疾病的一種。那麼像肺氣腫，氣管炎，和其他肺部疾病呢？

以上這些和肺癌加在一起，我們得到的數據也只佔空氣污染致死原因的28%。那餅狀圖裡巨大的藍色部分到底是什麼呢？

心臟病，中風和其他血管疾病？真的嗎？

肺部會有問題是理所當然的，因為空氣進入我們的身體就會進入我們的肺里。不過我們找錯方向了，應該往這邊看：

空氣污染真的會影響我們的心臟和血管嗎？下面我會給出三個證據。

1. 空氣污染嚴重的日子裡心臟病突發的人數也會上升

波士頓的一個研究發現空氣污染更嚴重的日子裡（藍線），會有更多心臟病突發病患（紅線）。

這並不是說空氣污染的日子裡就有大範圍心臟病爆發。每天的突發心臟病案例概率本來就低，可能百萬分之一。

2. 在北京戴口罩會降低血壓

心臟病難道不是只找身體狀況本來就不好的老年人嗎？我才32歲而已啊！我不用擔心心臟病。

不過有兩個針對北京健康成年人的隨機研究，不戴口罩時，血壓更高。

3. 呼吸凈化的空氣減少血液中發炎指標

也許你是個特別健康的年輕人，剛過20歲；也許你的肺已經「習慣」了污染，我有個中國朋友說中國人的肺是世界最強的。

上海研究者隨機分配了一組健康大學生，讓他們在48小時內在宿舍房裡使用真或假的空氣凈化器。下圖是PM2.5在他們房裡的情況，藍線是假凈化器的數據，黃線是真凈化器的數據。

通過抽血研究不同健康指標的變化，跟不開凈化器時比較。兩組受試者的血液中發炎指標差別竟然很大！

血液凝聚度差別也很大：

靜脈收縮也降低了：

但是當他們去看這兩組受試對象的肺功能時，兩組的差異很小，沒有達到統計顯著性。

我整個人都震驚了，我們一直以來都沒有看到重點！

如果有人在北京或者新德里路邊暈倒，死於突發性心臟病，大多數人會想「哎，霧霾…」嗎？我看到這個研究以前完全不會有這個聯想。

霧霾須知

即便我們沒有咳嗽，即便我們沒有哮喘，空氣污染還是會影響我們的心臟和血管。

祝你呼吸安全的空氣！

推薦閱讀：