如何找准英語泛聽泛讀和精聽精讀之間的平衡點

我不是英專生，我的英語應用能力是在不斷實踐中得來並掌握的。

結合我應用的過程，說說如何把握英語泛聽泛讀和精聽精讀之間的平衡點。

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大學的時候，我比較貪玩，英語完全靠中學六年的基礎混日子。

所謂的基礎，主要是辭彙和語法基本功比較紮實。那時候我的英語聽說能力很差，我清楚地記得，有一次我去南京師範大學看錶妹，她是英語專業，當我們倆坐在公交車最後一排聊天的時候，身旁的外國人問我一包奶粉背後的標識。

我當時很糗，根本沒聽懂老外問什麼，就想當然地說奶粉的牌子叫 three deer。沒錯，就是後來舉國聞名的三鹿奶粉。

老外對此答案明顯不滿意，當我不知所措的時候，表妹幫我解了圍。原來，人家問的是奶粉的保質期。

這件事情給我很大觸動，也第一次感到必須實實在在提高英語應用能力，而不是四六級分數。

那時候斷斷續續用過很多材料，最有名的是《李揚瘋狂英語》、美劇《老友記》、VOA慢速英語等。

但稀稀拉拉學了幾年，除了發英語越來越有美國腔，但在地道用法、自如表達思想等方面並沒有明顯提高。

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幸運的是，我畢業工作後越來越需要用英語，憑著一股韌勁和時間管理能力，終於闖過英語聽說關。

在分析過往失敗原因時，我發現：很多人學習英語沒有用的原因之一，是對泛聽泛讀和精聽精讀兩者之間的平衡點把握不好。

我們暫且把學習英語的目標定在地道使用，而非通過六級、專八等高分低能。

從上圖可以看到，流利的英語應用能力需要在泛聽泛讀和精聽精讀之間找到一個最佳平衡點。

有些人喜歡泛聽泛讀，但過於偏向左邊。雖然形式上讓人覺得很努力，在做大量輸入。最後結果是聽力能力會有一定提高，而最最基礎的辭彙和語法能力無法得到加強。

從塑造語言能力的機理上，我們也能得出同樣結論。小孩子從出生起接收大量聽力輸入，但如果他/她不刻意練習寫字的話，只能是一個文盲水平。

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再來看精聽精讀。

過於重視精聽精讀，又會把人推向另一個極端。

在告訴你一個我已驗證的英語口語發音練習好方法一文中，我曾提到百日瘋狂讀的做法。

那段文字起初是列印好並粘在辦公桌上每天提醒自己朗讀的。雖然只有短短3句話，我大概用3-4天時間熟悉，重複練習10天後，已經不再看這張紙做到熟練背誦。

這就是精讀的一種。集中幾句話，每天只用1分鐘完成練習，10天後明顯見效。

但我只掌握這3句話中涉及的幾種用法，需要更換新的內容來擴展精練的素材。

因為沒有學習的趣味性（泛聽泛讀有），在堅持一段時間後，如果不及時調整重複的內容，也很容易令人放棄。

再拿小孩子聽說為例。

剛開始小朋友是不會說話的，也聽不懂語言的意思。但是，我相信所有作父母的人都會幹一件事，一段時間裡不停地在小朋友耳邊重複「爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆」，說的同時我們會用手指向相應的人。漸漸地，小朋友自然會稱呼家人、開口說話。這也可以理解為精聽精讀。

另一方面，在嬰幼兒啟蒙教育中，有圖有字的故事繪本是他們最好的教育資源，隨著年齡增長和閱讀能力加強，才一步步從圖畫過渡到只有文字的書籍。

如果一生下來就上課、讀書、寫字（類似精聽精讀），那對於他們學習興趣和能力的培養無疑是致命的。

一味地強調精聽精讀，沒有泛聽泛讀的滋潤，在英語應用掌握上也只能止步於高分低能。

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那麼，我們該如何把握泛聽泛讀和精聽精讀兩者之間的平衡點呢？

我認為：英語泛聽泛讀與精聽精讀的平衡點應該在略偏向泛聽泛讀的位置，同時兼顧精聽精讀。

即以泛聽泛讀為主，從中選擇一篇精聽精讀。

為能讓學習這件事堅持下來，我個人認為還是以看美劇為例。當然，諸位也可選擇趣味性較強的有聲書。

美劇，入門必看《老友記》。畢竟它經過這麼年英語學友們的推薦，網路配套學習資源豐富，就從這部開始，不要在糾結到底學哪部美劇或素材的過程中浪費大好時間。

具體操作步驟如下：

step1 時間規定50天完成第一季學習。第一季有24集，萬事開頭難，建議初期以每2天完成1集的進度。

step2 先泛聽，網上有很多方法，比如看三遍。第一遍看中文字幕，第二遍看英文字母，第三遍不看字幕。

不要拘泥於順序，但要注意遍數。比如我聽力基礎較好，就直接看三遍無字幕的。

看無字幕美劇的方法三種：一是在搜狐視頻在線觀看時設置，二是到天天美劇網站下載，三是自己找個東西遮擋（如上圖）。

在兩天時間裡至少把一集泛聽3遍以上，越多越好，大量輸入。建議每天在泛聽上需花費1小時以上，多了不限。

step3 精讀該劇詳解的書到淘寶購買。我手上的這一版也不錯，有需要的可以微信（andylee2017）。

萬事開頭難！剛開始學習該劇詳解耗費時間最多，大概1集40-50頁的資料用時約1個半小時。

step4 複合精聽和精讀1集。有幾個注意點：

一是只選擇1集自己感興趣的精聽精讀，而不是按照上述泛聽泛讀的進度2天完成1集，至於何時可以換一集我馬上會講；

二是在這一集中，只選擇一個角色模仿跟讀。

有沒有發現：在前文中我提到過精聽精讀的壞處是會讓人產生畏難情緒，直至放棄。但如果只選擇1集精聽精讀，難度降低一次，再只模仿1個角色，難度又降低一次。

《老友記》作為情景劇，1集長度在20分鐘，分攤到每個角色的台詞大概3-5分鐘（本人親測第一季第一季Ross的台詞全部講一遍用時不到5分鐘）。也就是說，你每天只需要用5分鐘時間來複述該角色的台詞，相比精讀完整的1集，或者我在前文提到的瘋狂朗讀100天，每天只要1分鐘，難度並沒有增加多少。

再降低難度。如果你覺得直接跟讀模仿有困難，完全可以把劇本下載、列印，拿著文本讀。按照我前文百日瘋狂讀的進度，3-5天可以做到熟練，10-14天後，你幾乎能背誦這一集角色的台詞。50天下來，理論上精讀精練5集左右。

這份收穫正是很多人天天在看美劇，卻只停留在泛聽階段，一遍就過，所無法收穫到的。

《老友記》涉及很多生活句型的用法，只要精練一個角色，50天後已經可以信口拈來他的語言模式。

角色選擇上，既可選擇與自己性格特質相似的角色（比如我跟Ross比較像，實際生活中內斂、細膩），也可以選擇與自身性格反差極大的角色，比如聰明滑頭的chandler，或者傻的可愛的joey（女生就選女角色的台詞）。

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總之，要增加模仿的趣味性，把他們的日常台詞，內化成自己的英語語言，而不是自行造句，胡口亂說，這樣不但不地道，還會影響語言精練的進步。

50天後可以換一個角色，也可如法炮製該角色在其他劇集中的台詞。

通過上述4個步驟，實際每天學習耗費3小時（泛聽不計算在內）。白天用零散時間泛聽泛讀，理論上應該遠超1小時，最好達到3小時，至於如何利用零散時間需根據各人情況制定；

從認知心理學的角度出發，建議每天早起1小時學習劇本詳解，克服前攝抑制；

晚上睡前2小時做模仿跟讀和複習劇本詳解，恰好克服後攝抑制。

關於前攝抑制和後攝抑制的概念請自行百度，不知道也沒有關係。

信我，就按我講的順序操作就好！