養老建築中，那些不容忽視的扶手設計！

導語：

據相關研究表明：老人的平均跌倒發生率為13.7%，該發生率隨著年齡的增長而增加。其中，51.5%的跌倒發生於室內的浴室、衛生間和卧室里。

步入老年階段後，人的腿部力量衰弱，協調能力大幅度下降，容易出現失穩跌倒等狀況。如何保證老人日常活動的安全進行？養老建築中通常會安裝一些具有連續性和特定功能的安全扶手，以此幫助老人保持平衡和支撐身體。

接下來，和睿養老將從設計原則、設計規格和空間應用等三大方面對養老建築中的扶手設計，進行歸納總結。

一、扶手的設計原則

1、連續設置

在扶手中斷處，行走時身體姿勢需要發生轉變，老人容易因反應不及時而跌倒。為了能使老人能夠連續、安全地長距離前行，扶手應儘可能連續設置。

【應用體現】

2、左右兼顧

不同老人的慣用手和身體情況不盡相同，依靠左手或右手輔助行走皆有可能。扶手的兩側設計，能夠最大程度滿足不同老人使用扶手的需求。

【應用體現】

3、牢固安裝

扶手與連接件應滿足相應的強度要求，有較好的耐強力和抗衝擊性能。

【應用體現】

常見的扶手分為一般可分為水平向扶手、豎直向扶手和L形扶手。其中，水平向扶手主要提供支撐力，防止老人前傾摔倒；垂直向扶手用於拖拽，幫助老人起身；而L型扶手兼具兩者的優勢。

二、扶手的設計規格

現從安裝高度、截面尺寸形狀、端部處理及材質等方面對扶手進行細緻考慮。

1、安裝高度

扶手的安裝高度與大腿骨根部保持一致，約距離地面70cm-80cm。在這個高度上，老人的手在自然下垂時可以輕鬆握住扶手，便於發力。

此外，考慮到輪椅老人的使用，水平向可設置雙層扶手。

2、截面尺寸及形狀

室內扶手截面通常接近圓形，直徑約3.5cm。為增大扶手與手的摩擦力，防止滑脫，部分產品表面會做凹凸紋樣處理。

3、端部處理

扶手端部應採用向牆壁或下方彎曲的設計，以防老人使用時衣袖或提包帶被勾住而掛倒。

4、材質選用

扶手外殼一般選用木質、尼龍或合成樹脂的芯材，避免金屬的冰冷觸感。此外，安裝在衛生間等潮濕空間內的扶手需要考慮材質的防水性能；扶手內管一般選用不易生鏽，強度大的不鏽鋼管。

三、扶手在各類空間中的應用

作為最直接有效的借力輔具，扶手被廣泛地安裝於養老機構內走廊、衛生間、樓梯間、卧室等空間中。

在不同的使用環境中，扶手需要提供的效能會有些許區別，故而在扶手的選擇和安裝高度上也會存在一定的差異。

1.內走廊

內走廊中常見的扶手類型主要為水平向扶手，根據功能可區分為步行輔助扶手和依靠用扶手。前者提供步行中保持平衡的抓握力，後者提供休息時的支撐力。扶手高度均按照水平向扶手高度要求設置。

雙層扶手:上層距地約90cm,下層距地約65cm；單層扶手：距地約85cm

2.樓梯間

相比於平地上的行走而言，上下樓梯的過程對老人的身體力量和平衡性的要求更高，設置合理有效的扶手能為老人上下樓梯提供更多的支持和幫助。樓梯間的扶手設置有以下特殊的注意事項：

1、樓梯間多採用圓形截面扶手，距離梯段75至80cm，方便老人在行進過程中抓握。

2、扶手起止兩端應超過梯段至少20cm，最好與走廊連接在一起。老人能在走上梯段之前握緊扶手，而不用向前探身去夠扶手，減少安全隱患。

3、樓梯兩側最好都設置扶手：若只在內側設置時，由於轉角內側空間較狹窄，且視線局限，為保證老人上下樓的安全，應同時在轉角外側設有扶手。

3.衛生間

在衛生間中，對於自理和介助的老人，需要倚靠扶手滿足的活動主要有便後助起，清洗和沐浴。

1、便後助起。

坐便器邊需設有L型扶手，另一側搭配一字型漸起扶手組合使用，兩側均可支撐借力，方便老人起身。其中，L型扶手的水平部分距地面65～70cm左右；豎直部分距坐便器前沿約25cm，上端不低於140cm；一字型漸起扶手平行於L型扶手安裝。

若老人身體到了保持坐姿也十分困難的程度，可在坐便器前再加置一個活動橫向板供老人趴伏。

2、清洗。

洗手池兩側應安裝助力扶手，支撐老人洗手和洗臉時站立平衡。

3、沐浴。

噴淋裝置附近應設有l型的豎向扶手，下端高度與老人的腰部持平，幫助夠著花灑老人並保持平衡；若有使用浴缸的情況，在浴缸側也需安裝相應的嵌入式助力扶手，防止老人在跨入浴缸或沐浴後起身時滑摔。

4.卧室

大多數老年人的一天中將近一半時間都是在卧室中度過的。因此，在保證老人的安全同時，還需考慮卧室氛圍給老人帶來的心理影響。卧室扶手可靈活地與傢具設計結合起來，避免給老人以「我已經老了」的暗示。

卧室中需要設置扶手的地方：出入口處、床頭、沙發。

可靠牆位置一些檯面高度在80cm左右的傢具(如鞋櫃、床頭櫃）或層板，來代替傳統意義上的扶手。這類隱藏扶手在為老人提供支力點的同時，還可擱置一些小的擺設或雜物，充分提高了空間的利用率。

總結

助力扶手在養老生活里佔據著不可或缺的地位。正確選擇、安裝、使用扶手不僅有效地提高老年人生活品質、避免滑倒的危害，還能減少照護者負擔。

因此，在進行養老建築設計的過程中，根據老人的身體狀況在合適的位置上選用適合的安全助力扶手，是每個養老建築規劃者需要思考並予以重視的課題。

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