小白入門之--孕前身體準備（基礎篇）

兜媽在產科病房工作，期間接觸過許許多多的孕婦，絕大多數是沒做過孕前檢查就懷孕的，她們也並不覺得應該去做孕檢，她們認為，雙方的備孕年齡合適，身體又沒有明顯的病症，絕大多數都是健康的，懷上一個健康的寶寶更是理所應當的事情，做孕前檢查，那可不就是多此一舉么。可是，事實真是如此嗎？一項2010年的研究表明，22-44歲有生育要求的女性有1.9%無法實現首次活產，10.5%既往活產史的女性不能再次活產

阿木翻著白眼說：說人話

好吧，說的簡單一些，那就是：100個人中有2人無法生出活的寶寶，100個人中有11人，即使生過孩子，也無法再次生育。這麼看來，其實比例還是很高的，所以說，無論是頭胎還是二胎，甚至是三胎四胎，孕前產檢是非常有必要的，就像一塊土地，想讓它生長出茂盛的莊稼，是不是需要提前做些準備，盤算一下土質適合種什麼植物，需要準備種子的種類，剔除壞的發霉的種子，是否需要肥料等等。孕前檢查承擔著梳理不良孕育因素的任務，把大部分明顯會影響孕育的因素排除掉，相當於幫助剔除發霉壞掉的種子，為健康生育開一個好頭，下面，兜媽就「孕前檢查諮詢」的大致內容簡單介紹一下：

1

藥物諮詢

諮詢正在服用的藥物

向醫生諮詢正在使用的藥物是否安全 — 如果因為疾病或者其它的原因，目前或近期使用任何藥物或者補充劑（比如：感冒藥、減肥藥、緊急避孕藥、中草藥等等），需要諮詢醫生在懷孕或嘗試懷孕期間繼續使用它們是否是安全，因為一些藥物需要較長時間才能從體內完全排出，所以提前計劃非常重要。

在某些情況下，如果一定要使用藥物的話，醫生可能會建議換用對孩子更加安全的其他藥物。

使用藥物治療癲癇發作、高血壓、狼瘡和類風濕關節炎的人，醫生可能會建議緩慢停用或者劑量減量，因為某些藥物完全停用會對身體有害。

2

疫苗接種

檢查是否需要種疫苗

說起這個，很多人都會問號臉湊過來，疫苗？這不是小孩子才需要接種的嗎？跟生孩子有什麼關係？來來來，我來解釋一下，許多人是在兒童時期接受過疫苗接種，比如麻疹、腮腺炎、風疹、水痘等等，期間過了這麼久，體內可能已經沒有抗體了，孕期如果感染到某些疾病，而恰恰體內抗體已經過期，嚴重的話可能會危及胎兒甚至流產，所以，核實曾接種過了某些疫苗還是很有必要的。

注意：在懷孕期間或懷孕前1個月內，不能接受某些疫苗接種。

3

葉酸

葉酸的補充

如果說準備懷孕有很多藥物可以吃，維生素、魚肝油、魚肝油、葉酸等，其中最重要的必須吃的一定一定就是葉酸片，醫生產檢的時候都會問一個問題：你有沒有補充葉酸？那，為什麼葉酸這麼重要呢？葉酸，是一種水溶性維生素，它在DNA的合成中起著重要的作用，缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷導致寶寶畸形，其中比較嚴重的畸形有脊柱裂和無腦兒等等。

葉酸什麼時候開始吃呢？兩個時間段，以精子和卵子結合的時間為節點，前三個月，後三個月，加起來，就是要吃夠六個月才行。

葉酸補充的量是多少呢？一般是每天需要補充400微克，葉酸片在各大正規藥店可以非常方便的買到，直接告訴店員自己在備孕，需要購買葉酸片，店員就會明白的。兜媽吃過的葉酸是圓盤樣式的，一個月為一整圈，每天的日期對應有一粒葯，對著圓盤上的日期吃，這樣子就不會重複服用，當然，葉酸沒有什麼副作用，只要不服用超過人體需求量20倍都不會有中毒問題，所以，各位迷糊小主們可以放心了，即使某天多吃那麼一兩片，也是木有問題的。

注意：葉酸的補充不要三天打魚兩天晒網，盡量做到連續的服用。

其他重點

關於備孕飲食方面：不要食用生的或者未煮熟的肉類，一日不要飲用超過一杯或者兩杯的咖啡，嘗試進食富含水果、蔬菜和全穀類的均衡飲食。

戒煙、戒酒、停用違禁藥物

患有某些疾病，需積極配合醫生做好治療，如：糖尿病、甲狀腺功能減退等等

調整體重

喜歡我就和我一起玩耍唄！

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