什麼霜，什麼油，能對付妊娠紋？都是騙你的

經常有準媽媽問，抹什麼能預防妊娠紋啊？乳液好還是油好啊？能推薦一個嗎？

其實小編很想說，那些什麼霜、什麼乳、什麼液，什麼油的，沒有一樣能真正預防和消除妊娠紋。

說用了特別有效的，要麼就是騙你，要麼本身也不會長紋。

小編知道你不願意相信，但這是事實。

是的，現實就是這麼殘酷。

所以親愛的們，別對那些護膚品期望太高。希望越大，失望越大。桑心。

● 妊娠紋是這樣形成的

孕期肚子變大，身體很多部位變胖。皮下組織快速生長，皮膚纖維因此受力、拉伸，產生不同程度的損傷或斷裂，形成一條條粉紅色、深紅色的花紋。

初次見到，有點嚇人，有點難過。

這些花紋，以後會隨著時間逐漸褪色、變淡，但斷裂的纖維，難以再恢復從前的平滑。

這就是妊娠紋。

● 抹東西為什麼不管用

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成。

護膚品是什麼高科技也好，新成分也罷，都在皮膚表層。

可以說，幾乎沒有什麼東西，能夠穿越皮膚表層，滲透和作用到更深層次。

而妊娠紋，也就是皮膚的纖維斷裂，是在表層下面的真皮層。

so，遙不可及。

這也就解釋了，為什麼一些准媽媽說，我一天不落地，兢兢業業地抹很貴的妊娠紋霜，還是長紋了。

不過，護膚品也不能說一無是處。

這些霜、乳、液、油，能滋潤保濕，倒是可以緩解孕期的皮膚瘙癢。

育學園App的准媽媽們說：

@至雅如蓮：肚皮、大腿根、屁股、胸上都有妊娠紋，還是紅色的妊娠紋，好傷心！擦橄欖油也沒用。

@夏夏姑娘：擦完了一瓶維生素E，可是晚期都長滿了。

@凱凱妹妹：二十幾周，現在整個肚皮都是爆開的，又痛又癢又難看，胖紙真心傷不起。從懷孕初期就各種抹，真心沒用！

@yangjie：我38周了，一點都沒長，醫生說和皮膚有關係。

@思思issisi：我覺得還是控制好體重，別胖太快，我長就是因為那周沒控制好，肚子大得快，一下子就出來了。

● 妊娠紋都容易長在哪

肚子、乳房、屁股、大腿，是妊娠紋的四大高發區。上臂內側和後腰如果胖得比較多，堆積了大量皮下脂肪，也可能會長。

這裡多說一句。沒發現不代表沒有長！

粗心如我，當初因為只能看到肚子的上半部分，下腹部受視線遮擋，沒怎麼關注。所以發現的時候，已經長了好幾條，還特別癢。T_T

大多數准媽媽發現妊娠紋都是懷孕7、8個月的時候哈，大家注意。

當然了，小編希望大家都不要有這樣的「發現」。全是淚。

育學園APP的准媽媽們說：

@派嘟嘟：第6個月，胸部先長的。

@我家的妞妞最帥：27周發現長妊娠紋，主要是大腿和肚子的連接處。

@玥玥：屁股25周就長了，肚子31周也發現有了。

@凝靜致遠：看來我長得真是早，20周就長了。雖然擦了油，還是在大腿內側和膝蓋內側長了很多。

@窈窕的豬豬：之前沒發現，因為腹圍太高了，老公說他早看見我肚子下面有紋了。

● 你會不會長妊娠紋

小編看到的統計數據說，50%以上的准媽媽會長妊娠紋。也有說法是70%以上。

反正有妊娠紋的，佔大多數。

沒有的，你們好幸運，羨慕嫉妒恨。

會不會長妊娠紋，其實就是妊娠紋的形成與哪些因素相關的問題。

現在一般都認為，與孕前的體重和孕期的體重控制情況；子宮膨脹的大小；遺傳等因素有關聯。

下列各項，你符合得越多，長妊娠紋的可能性就越大：

• 孕期體重超標
• 短期內增重過快
• 多胞胎
• 巨大兒
• 你的母親有很多妊娠紋

小編稍微解釋一下這些選項。

• 標準體重的准媽媽，孕期合理增重是25斤左右。如果你胖了50多斤，超標了哈。
• 另外一種情況，你孕前很瘦，但是突然有一個月，猛漲10斤，肚子一下就變大了。雖然體重總體不超標，但屬於短期快速增長。
• 寶寶是多胞胎或者巨大兒這兩條就容易理解了。子宮比普通准媽媽增大更多，腹部的皮膚纖維受力更大，拉伸更嚴重，纖維斷裂形成妊娠紋的幾率更高。
• 遺傳。膚質、皮膚彈性，女兒常常和媽媽相似。但這方面爭議也很大。因為你媽媽有沒有妊娠紋，除了受膚質影響，也受當年生活環境的影響啊。所以這條大家參考著看吧。

● 那，妊娠紋到底能不能預防

有，控制體重。

• 孕前調節體重，養成良好的生活習慣；
• 孕期均衡飲食，保持一定的運動量。
• 整個孕期把體重增長控制在合理範圍，盡量不出現短期猛漲的情況。

其他還有嗎？說實話，准媽媽自己能控制的因素就不太多了。

你可能會聽別人說：

「我懷孕的時候，隨便吃，天天躺著，胖了60多斤，喏，一條紋都沒長！」

或者有人說：

「我懷孕的時候，就吃那個什麼什麼，就抹那個什麼什麼，喏，一條紋都沒長！」

吃點什麼抹點什麼的，影響力真的微乎其微。

放在某個人身上當然有可能，但不是人人都這麼幸運。

個體因素我們很難左右，靠譜的還得是體重控制。

看似普通，實則非常有用。

控制體重做到位了，准媽媽身體狀態好，寶寶個頭合適，也有助於分娩和產後恢復呢。