出汗大作戰，止汗劑會致癌嗎？

現在的高溫天，已經只能靠空調救命了。雖然泡在空調房裡不會熱死，但總得出門上班、偶爾的聚會也要參加。我是個出汗達人，走兩步妝都花了，本來想做美美的小仙女，結果頭髮全粘在額頭上……

雖然有人說出汗排毒，其實並不會。再加上腋下出汗兇猛，一抬手一片汗漬，簡直尷尬癌都要犯了。小時候還能用爽身粉，現在只有止汗劑能還我一個乾爽的夏天。

那麼問題來了，究竟止汗劑是怎麼止汗的？會不會堵塞毛孔？長期用會不會致癌？

為什麼我們會出汗？

出汗是一種正常的生理現象，主要的功能就是調節體溫。

尤其是夏天，出汗可以幫助我們揮發身體里的熱量，保持體溫的相對穩定和各組織器官的正常活動。

我們有兩種汗腺，一種是小汗腺，另一種是大汗腺。它們是完全不同的，彼此不能互相轉化。

▍小汗腺：通常遍布全身，大概有200--500萬個，也就是說一個指頭大小的皮膚上就會有120個小汗腺。小汗腺比較淺，在真皮和表皮下，在皮膚上通過汗孔排出無色透明的汗液，99%的成分是水，所以基本上不太有味道。

▍大汗腺：也叫頂泌汗腺，分布在腋窩、會陰等處，深入到皮下脂肪層，直徑大概是小汗腺的10倍，通過毛囊上部皮脂腺分泌，主要受性激素的影響，分泌出來的是粘稠的奶樣無味液體，同時，大汗腺會分泌出一些有機物質，這些物質在細菌的分解下會產生不飽和脂肪酸從而引起腋下出汗酸臭。

所以我們不喜歡的汗漬和汗味基本上都是由大汗腺所貢獻的。 男生有點汗味還能勉強跟男人味扯上關係，女生有汗味，內心是崩潰的。

所以止汗劑就成了大部分姑娘們夏天包包里的必備品了吧。

止汗劑的成分和原理是什麼？

止汗劑的止汗功能主要是來自於它的抑汗活性成分，為羥基鋁鹽、鋯鹽，或是兩者混合。

鋁鹽類成分在接觸皮膚表面後，會溶解於皮膚表面汗液或水分，我們也可以理解為鋁鹽吸收了水分，所以就會減少汗液流量。所以雖然叫止汗劑，但並不會「止汗」，而是「吸汗」。

而羥基鋁鹽本身還是一種抑菌成分，所以同時可以抑制汗味。

有的止汗劑里會添加明礬，它除了收干皮膚，還能抑制皮膚表面的細菌，酵解汗液的細菌少了，自然汗味就淡了。

止汗劑能解決大面積出汗的問題嗎？

答案是不能。

就像前面說過的，止汗劑其實並不能止汗。

而根據美國FDA的規定，只要能夠減少出汗量20%的化妝產品，就能叫做止汗劑了。市面上大多數的止汗產品的效果是在30-40%左右，最高效的止汗劑是Rexona Clinical,效果也只能達到60%左右，想要完全止汗的產品是不存在的。

而根據這個原理，止汗劑通常用於腋下等小面積區域比較有效，對於背部和胸前等大面積皮膚效果有限。

止汗劑會有什麼副作用嗎？

說完了成分原理之後，就要來說大家最關心的問題：雖然止汗劑很好用，但會不會堵塞汗腺，會不會致癌，會不會有什麼副作用呢？感覺又到了闢謠時間段。

▍止汗劑會堵塞毛孔嗎？

不會！

前面說過，止汗劑只能作用於皮膚表面。而吸收汗水的鋁鹽成分，如果我們洗了澡，就會從皮膚表面分離，流汗量又會恢復正常。就算你不洗澡，角質層的新陳代謝的周期是48小時，鋁鹽成分就會剝離，所以止汗劑的效用不會超過48小時。基本上維持一天就不錯啦，不會堵塞毛孔。

▍止汗劑會堵塞汗腺嗎？

不會！

就像前面說過的，止汗露只能減少出汗量，卻不能完全讓你不出汗。而且連堵塞毛孔都做不到，更別提堵塞汗腺了。所以你的汗腺不會被堵住，更不會被毀掉。

▍止汗劑會影響人體排毒或新陳代謝嗎？

不會！

人體的排毒過程主要由肝腎來進行，跟出汗沒有關係。所以，止汗劑不會影響人體排毒或新陳代謝。

▍止汗劑會致癌嗎？

不會！

止汗劑中一般會含有抑汗活性成分、殺菌以及增香等三類成分。有一些觀點認為羥基鋁鹽會致癌，而西雅圖的費雷德哈欽森癌症中心對此進行了研究，結果表明除臭劑或止汗劑與乳腺癌沒有關係，所以止汗劑致癌這個說法是沒有科學依據的。

而美國癌症協會、美國國家癌症研究所等機構都在其官方網站上明確表態，不支持止汗劑致癌論的觀點。

所以如果不小心把止汗噴霧噴到乳房上了，不要害怕，用紙巾擦掉就好了。

▍止汗劑會引起過敏嗎？

有可能。

有些姑娘用止汗劑會出現皮膚瘙癢、紅斑等皮膚過敏現象，但這主要是因為兩個原因：

-購買了含有刺激性化學成分的止汗劑

解決方法：購買止汗劑前先看成分表，含有鞣酸、香精乳化劑的盡量不要選，盡量買無香型止汗劑。

-使用過量

解決方法：不要過量使用，一天用一到兩次就可以了；洗澡後使用，出汗後先用面巾紙或者濕紙巾擦掉汗液後使用。

有沒有好用的止汗劑推薦？

既然止汗劑最大的危險是導致皮膚過敏，那姑娘們又開始有新的問題了：止汗劑成分那麼複雜，到底要怎麼選止汗劑？努姐有推薦嗎？

好了，你們最愛的推薦時間到（特此聲明，推薦品牌跟我沒有利益關係）。

yNEO走珠止汗露

這一款止汗露的成分以天然成分為主，很健康，甚至連孕婦都可以使用。無色無味不刺激，基本上我一天噴兩次，可以保持一整天乾爽不出汗。

Deonatulle soft stone 消臭止汗石

這一款止汗產品曾經獲得過COSME大賞的冠軍，它不僅僅能抑汗，而且對祛除異味有很好的效果，甚至能祛除狐臭。最神奇的一點是味道還很清爽，塗了它再塗香水也不會蓋掉香水的味道。

Fresh 黃糖走珠止汗露

Fresh家的產品，最大的特點就是溫和安全。這款止汗露男女都能用，甚至連孕婦也可以用。這隻裡面有黃糖、檸檬草、金縷梅等天然成分，能抑制細菌，同時又能有效去除汗味，香氣淡淡的，我很喜歡。

Penhaligons Sartorial （潘海利根）香體止汗膏

這個牌子是英國老牌的香水公司，其實這一款是男用止汗劑，但清爽獨特的香氣姑娘用也不違和。

他家的產品曾獲得兩個英國皇室認證，品質上乘，不過只有在官網有售，目前中國並沒有專櫃售賣。

Penhaligons Quercus香體止汗膏

他家的另一款——皇家橡樹香體止汗膏，男女通用，含有橡樹植物精華素，香味有點甜，適合各種膚質。效果跟syNEO差不多，能達到24小時的抑汗效果，一天都清清爽爽。

Aesop 止汗噴霧

這隻止汗噴霧是我的新寵，澳大利亞有機品牌Aesop（伊索）算是個小眾品牌，它家推崇的是天然植物護膚理念。

這隻裡面有檸檬香茅、廣藿香、丁香、百里香和岩蘭草根等各種天然植物精油成分，不僅抑汗去異味，而且迷迭香的味道很濃，味道清新自然，噴了它就不用噴香水了。

好了，今天就到這裡吧，下次見~~

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