薛之謙、宋小寶都中招急性腸胃炎，發病前到底有哪些癥狀？

04-27

2017年1月9號，江蘇衛視真人秀《我們的挑戰》在上海錄製時，節目嘉賓薛之謙突發意外狀況，因為急性腸胃炎、高燒不退而臨時暫停錄像，前往醫院治療。薛之謙通過工作人員表示：「本來不該倒下的，但其實長期一直在扛著，總想能扛著就算了，終於沒想到還是倒下了，明年不會再接這麼多節目了。」

薛之謙的敬業有目共睹，據統計，2016年薛之謙年參與錄製了34檔綜藝節目。同樣是綜藝勞模的宋小寶，2016年共參加超過20餘檔綜藝節目。

宋小寶在不久前也是因為錄製節目過於疲勞，突發腸胃炎，被迫暫時退場去打吊針。宋小寶在接受媒體採訪時表示：「節目這塊盡量都不參加了，工作的高強壓力像高壓線一樣地壓著你…不斷地在透支，真的有點吃不消了。」宋小寶還計劃在2017年，好好休息一段時間，為自己的人生活一活，並在休養身體的同時多沉澱和多積累。

薛之謙和宋小寶都因急性腸胃炎而病倒，最終領悟到身體健康的重要性。其時急性胃炎是常見的胃部疾病，常常侵襲人們脆弱的身體。日常生活中，我們要時刻注意身體出現的癥狀，避免錯過治療時機。

一、急性腸胃炎的癥狀：嘔吐和腹瀉為主

1、噁心、嘔吐：反應強烈者會有嘔吐現象，嘔吐物常有餿味。嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等；此外，頭痛、發熱、寒戰和肌肉痛也是急性胃腸炎可能出現的癥狀。

2、腹瀉：這是急性胃腸炎更常見也是更主要的癥狀，輕重不一。腹瀉時間過長或量過大，容易出現脫水、尿少、發熱現象。

3、腹痛：急性胃腸炎首先表現為腹痛，多表現在上腹部、臍周部，有時悶痛較輕，有時劇痛難耐，多為陣發性，患者常常自己可以聽到腹鳴。

二、急性腸胃炎的注意事項：

1、急性腸胃炎患者如出現脫水現象時，可喝些淡鹽水、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

2、若排氣、腸鳴過強時，應避免吃蔗糖及易產氣發酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。

3、食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜。可以減輕高纖維素和油脂成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。

4、急性腸胃炎病人更應注意飲食衛生，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。忌食牛奶及海鮮，蜂蜜及其製品。

5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。

6、要加強鍛煉，增強體質，加強飲食衛生和水源管理。

在患上胃腸疾病的時候切勿自行私自吃藥進行治療，首先明確病因再根據病因治療，避免在不知情的情況下，用藥物對疾病的深層刺激，不僅誘發更重的嚴重，給後期治療也帶來了困難。

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