天冷的要命，可以在空調房裡艾灸嗎？

小雪過後，氣溫也就急劇降了下來。做艾灸的同學這時候肯定很多人想問「天冷的要命，可以在空調房裡艾灸嗎？」

網上有很多人說「艾灸的時候不能吹空調，因為毛孔是張開來的會怎麼樣……」，是真的嗎？

文章內容比較短

同學還是往下看吧！

大奎之前寫過一篇《艾灸後到底多長時間可以洗澡》，主張了灸後可用熱水洗澡，但最好留有適當過度時間，其原因是希望身體能得到一個平衡，這樣的狀態下身體才不容易發生問題。

同樣的道理，亦可作為艾灸是否可以在空調房裡進行的答案。

就像流感為什麼易發於換季的時候，而非在最熱的夏天和最冷的冬天一樣。

由於機體不能快速識別溫度變化，導致臟腑不能及時調整適應，就很容易失去平衡，這時候頑固份子（風寒邪濕之氣）就很容易趁虛而入，結果就可想而知咯。

所以我們只需要記住，不要在灸時立即進入和灸後立即離開空調房，一定要待身體已經適應空調房溫度的時候，還是可以安心地艾灸，還要注意不要對著空調的風口灸。

這麼說，同學們是否明白了！

另外，大多數同學都是自己在家裡面艾灸的，沒有專業的吸煙設備，家裡房間的面積就那麼大，如何保證煙霧濃度不超標呢。

下面是大奎憋大招的時候了。

嘿嘿~~

其實！這還真是一個魚和熊掌不能兼得的問題，個人建議採用折中的辦法。

1，相應減少艾灸時間

2，在灸的過程中最好能夠躺在床上或者更低的地方,

3，灸後適當開一點門窗但不要立即關空調，等空調關後再離開房間或者轉移到一個相同溫度的乾淨的房間呢。

4，最後灸後還是要多補充熱水。

5，大招完畢！

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