讓我們一起「要白」

最近發生了很多對於我們來說是不幸的大事，各路男神都被女神相繼領走了，寶寶心裡苦，但寶寶不說······

更糟糕的是身為汪的自己一個人也就算了，連太陽公公都欺負我。

夏天的太陽真可謂是心狠手辣，把我一個冬天好不容易捂白的皮膚一下子晒成非洲難民，寶寶心裡苦，但寶寶不說，因為儘管太陽毒辣，依舊有人能夠白如雪啊啊啊~

於是善良的小編知道寶寶心裡的苦，於是搜羅了各種各樣的美白心得，只要堅持，兩周後的你必定發現自己又白又美，不僅綠色經濟實惠，效果更是杠杠的喲~

1.關於黃皮膚

關於黃皮膚的問題，其實致命傷害就在熬夜！所以千萬不能熬夜！死都不能熬夜！所以呢一定要早睡，否則熬氣血皮膚定然是會泛黃的。

再來就是中藥，中藥的效果在於調理你的體內機能，雖然皮膚上看不出什麼太大的變化，但中藥能夠更好地保護你的臟器。所以說皮膚還是要靠自己養，比如泡一些紅棗、枸杞、桂圓、山楂水都能很有效地改善氣血，改善黃皮最重要的就是氣血。

2.薏仁牛奶

薏仁牛奶一直以來就是白皙的秘密，加入你面部有淡斑，當你堅持喝一個禮拜的時候，便可以有效地改善面部斑點的問題。

製作方法：將薏仁（一小把就好不需要太多，過多牛奶會變稠）泡兩、三個小時，然後用攪拌機，把牛奶和薏仁都倒進去，打勻，然後放入鍋里加熱，小伙大概5、6分鐘即可。用打好的薏仁粉（提前將薏仁打成粉）時間也同等。

3.關於薏仁、牛奶

薏仁建議不要早上空腹喝，牛奶酸性，薏仁屬於涼性，若空腹直接喝很傷胃，所以建議大家可以空腹喝。

牛奶儘可能是純牛奶，不要選擇果味奶或是其他。

4.薏仁百合水

在煮薏仁的同時儘可能地放一些百合。煮一小鍋水加一把薏仁（薏仁事先要泡個1~2個小時，否則會太硬煮不軟），火候先大後小，當薏仁煮軟後湯水就會白白的，大概也就20分鐘左右，喜歡的朋友也可以加些蜂蜜。每天喝一碗兩周後就會有明顯效果喲~

5.水果

櫻桃、西紅柿、蘋果

以上都是美白效果最為明顯的水果喲

6.關於VC含量

大家一定要知道VC含量並不是越高越好，含量太高，對身體來說是適得其反，並且在吃法上的要求也就很高。多以VC含量適當就好。

7.蜂蜜麵粉

蜂蜜和麵粉的比例1:3可再適量加點水，攪勻，在洗澡的時候塗抹全身，敷大約15分鐘後洗掉。

8.牛奶+橄欖油，牛奶+珍珠粉

用這兩種方法在洗澡時使用可以讓你的皮膚越來越白喲。

9.淡醋水嫩膚

可在清潔液中加少許的食醋混合後在臉上做適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗凈，皮膚立即光潔幼滑。

10.玫瑰水洗臉

11.摘取未全開的玫瑰花，整朵進入香醋中，靜置一周，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚使用洗臉。可去除臉上面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

以上便是江湖失傳的美白秘籍啦~

想白的你還不趕緊行動起來