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生薑與它一起泡水喝,連喝一個月,排出體內濕毒,皮膚又滑又嫩!

  生薑與它一起泡水喝,連喝一個月,排出體內濕毒,皮膚又滑又嫩!

  生薑是人們日常生活中不可缺少的,它不僅有很高的藥用價值,當然它對人體也是有非常多的好處,它雖然味道辛辣,但卻是我們日常食物中很好的提味品,所以生薑對我們的人體有很多的好處。

  姜所含的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經,也能促進胃腸蠕動,增加消化液的分泌,增強消化功能,可以增進食慾。姜的揮髮油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。

  人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自由基,促使機體發生癌症和衰老。生薑中的姜辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。所以,吃薑能抗衰老。

  生薑與紅棗一起泡水喝,連喝一個月,排出體內濕毒,皮膚又滑又嫩!

  紅棗內含有環磷酸腺苷,能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養,對防治心血管疾病有良好作用。

  紅棗還能能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。

  生薑紅棗茶

  1.棗用溫水泡發,枸杞洗凈備用,棗也可以去核切絲,我用的棗是整的沒有切

  2.棗、生薑、枸杞和花椒放鍋內,加紅糖

  3.鍋中倒入500毫升水,大火煮至翻滾後,轉中小火

  4.水收至只有一半水時即可

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