為什麼早晨醒來眼睛乾澀得幾乎睜不開眼？

相信很多人都跟小艾一樣，是個名副其實的「起床困難戶」，每天都被「床」這個磨人的小妖精折磨的不輕。

可是還有一類人，折磨他們的不只有小妖精，還有乾眼。這類人每天醒來，眼睛都又干又澀，睜眼都變得好睏難。

本以為是環境太乾燥，可使用了加濕器後，並沒有改善；以為患了乾眼症，可是起床後過一會，就會慢慢變好。

這到底是為什麼呢？

空氣中氧含量在20%左右，我們在正常睜眼的時候，空氣中的氧分子接觸角膜，正常濃度的氧氣可維持角膜代謝。

可睡覺的時候，眼睛閉合，角膜沒有血管，全靠瞼結的血管通過滲透供應氧。血液氧分壓比空氣低，睡醒以後會形成輕度的角膜水腫，表現為睜眼困難，輕度視物模糊。

過幾分鐘，氧濃度恢復就好了。

其實，加濕器也是有一點點幫助的。也可以嘗試在睡覺前用一點人工淚液。

如果都覺得沒用，其實也沒有必要追究，醒來後多眨眼就能緩解咯~（前提是確定自己沒有乾眼症）

當然，還有一些其他情況：

眼睛易浮腫人士：由於眼瞼的皮膚很薄，輕度的組織水腫就很容易表現出來，平卧後眼皮腫的現象就會更明顯。眼皮腫的人也可能會有睜不開眼的感覺。比如女性月經期有浮腫情況的，就可能出現類似的癥狀。

眼部易過敏人士：現在正是春暖花開的季節，也是過敏性結膜炎大行其道的時候。過敏性的炎症在結膜形成大量濾泡，可以造成眼瞼的沉重感，也會覺得眼睛睜開費勁。那時，就趕緊找醫生開點抗過敏葯啦！

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