只塗防晒需要卸妝嗎？真相原來是這樣…

美少女們好，今天翠花本來想偷懶不發文章的，但被後台一個問題給擊中了！！有個妹子問我，只塗防晒需要卸妝嗎？

問得好！防晒霜要不要卸這個問題，也曾經困擾了翠花很多年。天天卸吧，感覺清潔過度；不卸吧，又感覺防晒霜正在千方百計堵我的毛孔

而且除了防晒霜，隔離霜、素顏霜、晚安粉這些東西，也總讓人在卸與不卸之間艱難徘徊，沒有人站出來給我一個交代…

好在翠花經過好幾年的探索和學習，終於搞懂了介些玩意兒的本質。也弄明白了到底哪些要動用到卸妝，今天就好好地跟大家嘮一嘮這些磨人的小妖精

按照慣例，翠花給本期內容搭建了一個土樓梯，歡迎大家pick你最喜歡的一層▼

在討論防晒霜到底要不要卸妝之前，請大家在5秒內回答我一個問題：為什麼各大品牌都在努力研發防水防晒霜？為什麼出汗多就要經常補塗？

正確答案是：因為大多數防晒霜都不防水啊！夏天出點汗、出點油，防晒就很容易被衝掉，更別提直接用大量清水沖洗了。

但凡事不能一概而論，防晒到底需不需要卸妝，還是需要分門別類來講。按照種草大求真的慣例，翠花先給出我的結論，再來解釋為什麼：

化學防晒：無需卸妝，用洗面奶即可

接下來是原理教學時間：什麼是物理防晒？什麼是化學防晒？為什麼它們的清潔方法不同？

下面就正式進入翠花小課堂

化學防晒劑種類很多，都是一些比較複雜的物質。光看名字就要消耗掉不少腦細胞（甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）、奧克立林，聚硅氧烷-15、二乙氨羥苯甲醯基苯甲酸己酯，雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪）

它們像吃東西一樣，能將紫外線吸收掉 （但對皮膚有一定的刺激性）▼

而這些防晒劑，都很容易被洗面奶中的表面活性劑帶走。所以不需要卸妝！用洗面奶就完全夠了

有的美少女會問，那防水的化學防晒呢？比如翠花之前推薦過的安熱沙防晒噴霧，它防水能力超強，用洗面奶真的洗得掉嗎?▼

答案是：當然可以！！！因為它防的是水，不防表面活性劑啊

但有時候用完洗面奶，臉上還是會有一些水珠凝結，有膜感，是沒洗乾淨嗎？是的。

的確是沒洗乾淨，但殘留的不是防晒劑，而是成膜劑，一般會是一些含硅的物質（防晒霜都有成膜劑，它能增強防晒效果），比如乙烯基二甲基硅氧烷，但是這些物質活性很低，不會被皮膚吸收，也不會堵住毛孔，所以沒關係的

綜上所述，只要是純化學防晒，不論防水不防水，都無需卸妝，洗面奶就能洗掉。

物理防晒霜很好分辨，它用的防晒劑只會是二氧化鈦和氧化鋅，快把這兩個名字背下來。這兩種物質都是固體小顆粒，它們不吸收紫外線，只會像反光鏡一樣，把紫外線反射or散射到各個方向，所以對皮膚幾乎沒有刺激性，適合敏皮▼

這兩種防晒劑本身挺容易被水洗掉的，但後來技術越來越好，配方師們為了能讓物理防晒持久，把它和別的一些東西結合了一下，變得不容易洗掉了▼

SKINCEUTICALS 修麗可物理防晒霜SPF 50（潤色版）

部分成分表，資料來源：美麗修行

而不容易洗掉的二氧化鈦和氧化鋅，如果殘留在皮膚表面，確實會堵住毛孔，引發閉口等問題，所以如果是高倍數物理防晒霜（物理防晒劑含量多），一定要卸妝！

不過因為選擇物理防晒的人群，多半是敏皮和小朋友，經常卸妝對他們來說實在是太太太太殘忍了。

所以翠花建議，如果用的是低倍數的物理防晒（物理防晒劑含量少），可以考慮隔幾天才卸一次，具體隔幾天要根據自己的情況調節；如果用的是高倍數物理防晒，那就用比較溫和的嬰兒油or卸妝油卸吧，這也是沒有辦法的辦法啦 _(:3 」∠)_

綜上所述，純物理防晒一定要卸妝，但如果用的是低倍數的物理防晒，皮膚非常敏感，角質層很薄，可以視情況隔幾天卸一次妝。

是的你沒看錯，還有這種混合拳，現在很多防晒霜都是物化結合的。因為這樣能在防晒能力和刺激性中間，找到一個平衡點。

所以這種情況下要不要卸妝呢？答案是：看情況

如果防晒體系以物理防晒劑為主，成分表中物理防晒劑比化學防晒劑排位靠前，那說明它的含量很高，還是卸掉最好；如果物理防晒劑排位靠後，那平時用洗面奶，隔幾天用一次卸妝就行。

至於物理防晒劑是啥，前面已經講過啦，漏掉的同學快回去複習。好啦，關於防晒霜的三種情況全都講完了，相信可愛的泥萌肯定都看懂啦，那我們再來複習一下全部知識點▼

化學防晒：無需卸妝，用洗面奶即可

說完了令人頭禿的防晒霜，我們再來看讓人傻傻分不清楚的隔離霜。其實隔離霜=妝前乳，英文是Primer（打底霜）

它在引入國內時被翻譯成了隔離霜，而且出於銷售考慮，它的功能被徹底誇大。美白保濕、防紫外線、防輻射、隔離彩妝，隔離灰塵和霧霾的噱頭都出來了。下一步可能可以改變人種、拯救地球了

其實呢，它啥也隔離不了，白敬亭的目光依然能穿透你

這傢伙就是一種帶有低倍防晒指數的底妝，可以使粉底液更服帖。還能修飾膚色、遮蓋毛孔，但正因為它有潤色的效果，所以有些皮膚底子好的妹子，會只塗隔離、不塗粉底

那麼問題來了，它單獨使用的時候需不需要卸妝呢？

這就要從成分來看了，翠花反手就是兩款隔離霜的成分表，可以看到表的前排都是響噹噹的防晒劑，其他都是一些常見的成膜劑和乳化劑▼

左：雅漾日間隔離乳SPF30 PA+++

右：CPB新版鑽光感隔離霜

部分成分表，資料來源：美麗修行

一般隔離霜的防晒值都不會太高，防晒劑雖然站前排，但成分比例並不會特別高。而且隔離霜的真正用量，要比普通防晒少很多很多

所以到底需不要卸妝，可以參照前面卸除防晒霜的原則。看看它用的是哪種防晒劑，再決定要不要卸▼

化學防晒：無需卸妝，用洗面奶即可

最後再解答一個讓萬千少女困惑的難題 ：隔離有防晒指數，是不是能代替防晒呢？

答案是不能。

首先隔離霜的防晒值都不會太高，其次防晒一定要夠量，才能形成完整的保護膜。而隔離霜一般都只用綠豆大小（塗多了膚色會變得很白很白），這樣下來防晒強度根本不夠，不管塗不塗隔離，防晒都是要塗的~

「素顏霜」能火，98%是因為名字起得好。它號稱一步搞定底妝，能提亮膚色，看起來卻像素顏，而且不用卸妝，打動了一大批懶癌少女的心。

翠花帶大家分析一下素顏霜的成分，這裡以最出名的Dr.jart素顏霜和Clio素顏霜為例▼

左：Dr.jart素顏霜 | 右：Clio素顏霜

部分成分表，資料來源：美麗修行

這兩者的成分里都有二氧化鈦和煙醯胺，煙醯胺能抑制黑色素生成，有美白作用。但這裡添加的二氧化鈦卻不是為了防晒，而是為了實現一抹白。因為二氧化鈦能夠反射/散射陽光，從而提亮膚色（這也是很多防晒會泛白的原因）

它的其他成分和普通面霜沒什麼區別，所以素顏霜可以看作是能提亮膚色的面霜。但是含有二氧化鈦，到底要不要卸妝呢？

翠花的建議是：可以只用洗面奶洗去。因為它的二氧化鈦含量不多，而且素顏霜的整體設計都是容易洗去的，它的乳化劑聚山梨醇酯-80等都是水包油型的（這部分原理說起來有點複雜，暫不贅述了）

如果真的非常非常擔心二氧化鈦殘留，那翠花不攔你！選擇用溫和的卸妝產品來做卸除吧

和素顏霜類似的還有晚安粉。我們知道洗澡後皮膚通透性會變好，翠花一般是不建議此時立即化妝的（皮膚容易敏感，也會吸收不必要的東西），但是萬一洗完澡後需要見情敵男人呢？所以懂你的商家就推出了晚安粉▼

Club出浴塑顏蜜粉/晚安粉

晚安粉聲稱是能在睡覺前塗的粉，它可以修飾毛孔、控油，但幾乎無妝感，是打造偽素顏的一把好手。

我們還是以比較熱門的Club晚安粉和Canmake晚安粉為例，看看它們的成分表▼

左：Club晚安粉 | 右：Canmake晚安粉

部分成分表，資料來源：美麗修行

可以看到它們的主要成分都是滑石粉，說到滑石粉翠花想要多說幾句。它是粉狀彩妝的主要成分（包括爽身粉），這貨能遮瑕，也能吸油。

之前有傳過滑石粉致癌，但翠花查了資料發現，致癌的是滑石粉生產過程中，容易引入的雜質石棉。而滑石粉本身並不致癌，所以買正規品牌，就不存在致癌的風險

很多人都擔心滑石粉會堵塞毛孔，但翠花看到的晚安粉基本都寫明不需要卸妝，既然品牌都這麼說了，那就說明它不會堵塞毛孔▼

而且晚安粉本身的定位就是，晚上睡覺前用的粉。那還卸哪門子的妝？！所以翠花的建議是可以不卸，早上用洗面奶清潔就OK

不用卸！！！

雖然素顏不用卸妝似乎是天經地義的，但朋友圈似乎隔三差五就會出現<不化妝也要卸妝，不然油脂會堵塞毛孔！快轉給你的閨蜜！>媽耶，你閨蜜要被你給害死了！

翠花想勸大家一句，對於洗臉這件事，千萬別有強迫症。因為我們的臉，是沒辦法保持絕對乾淨的。

為了保濕，皮膚必須使出渾身解數，才能分泌出足夠的油脂、脂質和保濕因子，努力讓角質細胞結合在一起，這些就是我們常說的皮膚屏障。

而一旦清潔過度，皮膚屏障受損，就很容易過敏、長閉口、長痘痘。想讓受損的皮膚再恢復到常態，其難度不亞於把劉梓晨整成范冰冰

在素顏狀態下，我們皮膚表面只會沾染到一些灰塵和油脂，用洗面奶就足夠了。答應翠花，別亂來好嗎？

以上就是今日份的科普啦！可能會有人說，如果不確定，都卸妝不就好了？Emmm……這樣倒也不是不可以。但一來太費錢麻煩，二來頻繁地卸妝其實很容易破壞皮膚屏障。所以卸妝還是能省則省吧

最後還要說的是，皮膚也是人體的重要器官之一，它和腎臟、心臟等一樣重要。皮膚的健康狀況也會因人而異，所以希望大家一定要明白：護膚沒有標準答案

不論翠花的建議是什麼，都只能為大家提供一個參考。具體情況還需要自己慢慢摸索，去找到那個最適合你的平衡點才行~

好啦，今天的種草大求真到此結束。希望能對大家有所幫助，更多種草大求真、良心科普闢謠，請戳下面的鏈接直達▼

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