益植愛：你出血正常嗎？這些細節要注意！

對於陰道的不定期的出血，相信不少的女性朋友都為之頭痛不已。其實不管是生理性的還是病理性的，只要是出現了異常的情況，還是需要接受治療的。

非月經期陰道出血很可能是疾病發出的警示，女性應該學會觀察出血的時間、持續時間、量、色，有無其它伴隨癥狀等，以明白自己的出血是否會是嚴重影響身體健康的疾病信號。如果不能自己判斷，請一定要去專業的醫院診斷治療。

非經期出血，細節要留意！

① 首先，出現非經期出血的情況，無論是什麼原因，都需要注意觀察好出血的時間。

除了要記錄時長，還需要觀察是否是連續幾個月都出現了出血的情況，如果是在排卵期出血，一般來說沒有大問題。

② 注意觀察出血的時間是否規律，如果時間毫無規律可言，一般情況下來說就是病態的了。

要注意觀察是否是子宮內膜異位症、子宮肌瘤以及宮頸癌等疾病引起。

③ 如果出血是在排卵期以後，還伴隨有腹痛的情況，一般來說可排除是內分泌失調所引起的。

還有注意如果出血量很大，最好是儘快到醫院去檢查，進行止血。

非經期出血，保養措施要做好！

非經期出血雖然可能是正常情況，但是大家自己在生活中還是要注意做好保養措施，防止這種情況的發生。

① 適當的進行體育運動：生活中，一些簡單的運動不僅可以幫助大家增強體質，也能預防一些疾病的發生。總之運動有益無害，任何女性都可以多運動。

② 睡好很重要：睡眠對人體健康有很大的影響，養成好的睡眠習慣絕對是非常有幫助的，盡量保證每天能睡8個小時。

③ 注意好你的衛生：作為一個女性，其實衛生情況是不需要強調的，因為婦科病多和私處衛生有關。同時也要注意好性生活衛生，以及性生活頻率。

④ 定期檢查：其實每個人都應該定期進行身體檢查，而女性，在30歲以後，最好是定期進行一個婦科檢查，排出婦科疾病的發生。

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