櫻花季已經來臨，你的2018目標開始實施了嗎？

2018 年已經開始3個月了

陽光明媚的春天已經到來！~

弱弱的問一句

還記得你在 2017 年定下的目標嗎？

2018 年的目標是搞定 2017 年那些原定在 2016 年完成的安排，不為別的，只為兌現 2015 年要完成 2014 年新年目標的諾言！

THE GOAL LIST

2018年里我要堅持鍛煉

不瘦到 xx 斤不換頭像

今年要掌握一門新語言 我要早睡早起 我要按時吃三餐 我要開始學會聆聽我的家人

......

3月到了 你是不是又老套路了

還記得 2017 年 12 月 31 日

3個月過去

醒 醒 吧

目標設置了一年又一年

避免年年啪啪打臉

給你一些建議

關鍵詞:01

自製

吃東西的時候，常常會吃到撐，在美食麵前你能剋制住嗎？

你會不會熬夜刷劇？每集結尾停在一個特別牽動神經的地方，結果就是，追劇追到天亮。

還有就是對懶惰的放縱。因為懶，該做的鍛煉、該背的單詞、該聽的課程......

好了，就說到這

關鍵詞:02

規律

花錢報名的培訓班/健身房的私教課，去過幾次？

以跑步這件事為例，如果把它當成一個習慣，讓自己處在一種有規律的節奏中，每 2-3 天跑一次步。這樣即使次數不多，卻會讓你有種打怪升級的成就感。

關鍵詞:03

量化

把事情劃定期限，預估好做每件事情的大致時間，在規定時間內完成。

其實每個人的願望目標

只是希望自己能變得更好

這裡給你一個很不錯的生活方式

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1.隨心 PAY

搭載Clingband2 支付，為你提供了便捷的支付方式。對於輕裝上陣的運動愛好者而言，無需攜戴碩大的手機，直接通過 Clingband2就能輕鬆付款！

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2.愛上運動

無論你是熱愛戶外還是習慣健身房撒汗，Clingband2 包含多種運動模式，譬如跑步、騎行等，與前代相比，新增健身方面的模式：有氧運動、橢圓機等。幫你記錄豐富的運動數據，讓你更清楚自身的運動水平。

各項指標數據，讓你近一步了解自己的心率狀況以及戶外天氣狀況，幫助提升體質，適時調整狀態。

3.愛上分享

同步Cling app 後，手環會自動上傳數據。通過app 你可以查看每日活動、睡眠等日常監測數據以及跑步、騎行等多種運動數據。

通過 Cling app社區，你還可以與好友分享運動記錄，讓鍛煉不枯燥乏味，在同伴的鼓勵、指點下，使鍛煉變得更加富有魅力！

目標總是寫起來容易做起來難

不如嘗試下 Cling式生活

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