因拒絕比賽被指不配當媽：有話為什麼不能好好說？

04-26

因拒絕比賽被指不配當媽：有話為什麼不能好好說？

幼兒園教育問題向來都是焦點，而武漢市一所幼兒教育機構里，家長與老師之間的一場分歧，再次將幼兒園教育問題推到風口浪尖上。李女士的孩子在江夏區一間幼兒園舞蹈班學習。

5月19日，李女士注意到班級微信群中，發布的參賽通知有孩子的名字，李女士在群里直接表明不想讓孩子參加比賽，卻受到老師指責不配當媽，李女士相當憤怒，雙方唇槍舌戰。事件後續：後來校方表示願意道歉，負責人表示，雙方會對此事進行協商。

幼兒園教育問題就是老師與家長的溝通問題，顯然，這又是一因溝通不得當引起的誤會事件。這件事情雙方都存在過錯。

一方面：家長只想讓孩子培養興趣，不想孩子因比賽而分心，所以拒絕讓孩子參加活動沒有錯。但是錯的是提出的方式不對。

李女士在群中發現孩子名字在參賽名單上，她沒有私下找老師溝通，而是選擇了最簡單粗暴的方式，在班級微信群中直言：「我很早就說了她不參加比賽。」在群中與老師公然唱反調。

結果可想而知，被當場老師指責「你就不配當媽」，「好孩子被你這樣的媽帶壞了！」。李女士感到憤怒的同時，也覺得十分委屈，自己讓孩子報名舞蹈班是培養孩子的興趣，即使拒絕，也不應該受到老師的指責。正是因為她沒有跟老師好好溝通才導致事與願違。

另一方面：家長在群里提出不參加比賽，作為老師不能不回應。否則其他的家長也紛紛效仿她，那就這比賽就無法繼續下去了。看起來已不是首次拒絕。雙方矛盾由來已久，都是在自己角度上看問題，才導致矛盾越演越烈。

老師不容易，訓練孩子，讓孩子參加比賽展示自我，出發點是好的。雖說孩子是自願參加的，但是是不是應該提前跟家長溝通好，而不是直接在群里發名單？當家長表示不贊同，就怒對你不配當媽，如此過激的言論，是不是有失師德？

我家大寶也讀幼兒園，平時跟老師也是微信溝通。我們有異議的就私下溝通，這樣雙方都很愉快。幼兒園的活動也會徵詢家長意見，活動不多，但是家長們都會積极參加。這樣對於老師，孩子，校方來講都是很順心的，在良好的溝通中自然而言就形成了和諧的氣氛。

老師也是人，家長也辛苦，如果彼此都能互相體諒，遇事好好協商，相信很多問題都能引刃而解。否則，事事都鬧矛盾，孩子如何安心讀書？長期脫離集體活動也不利於孩子的成長，尊重孩子的意願，跟老師多多溝通，沒有什麼事情是解決不了，只是在於你，有沒有心而已。

3月20日，台灣省嘉義市陳某到火鍋店點餐。但是正當她轉身想看菜單時，她的長髮不小心碰到鄰座黃某的手臂。黃某勃然大怒，大聲呵斥陳某太不講衛生了。

陳某趕緊給他道歉，黃某的妻子就在對面，一直勸說丈夫有話好好講。

但是黃某不理會，還是對陳某一直數落個不停。

後來陳某忍不住了，頂了一句：「你有必要這麼大聲嗎？」黃某當場惱羞成怒，下一秒他端起桌上那鍋火鍋湯，直接朝陳某的臉上潑過去。

據火鍋店主回憶，雙方座位離得很近，只有40厘米，黃某點的火鍋已經煮了一段時間了。即使這樣肯定也有50多度，這樣的溫度，潑在人的臉上可想而知有多疼！

他們原本是想上前去勸和，誰曾想，黃某一下子怒潑火鍋，快得大家都來不及阻止他。他這一潑，把店主和在場顧客都嚇倒了。事後，他們立刻準備了冰塊幫陳某冰敷，同時報了警並叫了救護車。

黃某潑完火鍋後，對自己的衝動行為相當的懊悔，在一邊沉默無語。警方到場後，立即將黃某移送到嘉義地檢署。黃某的家人想聯絡陳某庭外和解，但是陳某拒絕了，她堅決地提出訴訟。潑火鍋事件，不但讓她幾乎毀容，而且她也無法見人，不敢出門，不能曬太陽，只能在家休養。而且還落下了嚴重的心理陰影，睡覺作噩夢，以後也不敢留長發了。

就是因為不好好說話，為逞一時口舌之快，把原本安逸的生活全毀了。不但兩敗俱傷，餘下的日子都要在悔恨中度過，值得嗎？有些人既受不得委屈，又咽不下衝動的懲罰，早知今日，何必當初呢？

安東尼·羅賓斯說過：「成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制.如果你能做到這點,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就無法掌握。」

正是太多人，任由自己的負面情緒發酵，才會像炸彈般一點就著，遇事就爆發，傷了自己，也傷了別人。

不懂得控制不良情緒的人，會一步步把自己逼上絕路。只有意識到這一點，學會控制自己的情緒，才會絕處逢生，人生道路也會越走越順暢。

約翰·米爾頓說過：「一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼,那他就勝過國王。「

那麼如何控制控制自己的情緒呢？簡單來說有3點：

1.美國心理學家費爾德提出的數顏色法，適用於暴躁型人格

當你因某人某事感到憤怒，想要咆哮一番時。

應對方法：暫停手上的工作，找一處獨處，比如辦公室或是洗手間。

做練習：深呼吸，觀察四周，然後把看到的物品描述出來，那是一道深黃色的牆;那是一把黃色的坐椅;那是一張淺綠色的桌子;那是一個藍色的儲物櫃......

然後在心中默念，一二三......一直數到十二,大概每次持續數三十秒。

人在發怒時，全身過度緊張，注意力消弱，思考減少。而「數顏色法」利用生理反應來控制人的情緒，強迫恢復視覺功能，大腦恢復理智思考。所以它可以讓你放鬆，這樣你的暴怒的情緒會慢慢緩解下來，冷靜下來覺得事情也沒有那麼糟糕，而且處理方法自己心裡也有數了。此方法也同樣適用於育兒，夫妻關係，以及家庭溝通方面。

2.心理學家提倡的記情緒日記法，適合遲鈍型人

比如：有些人平時是好好先生，但是他們一發脾氣可就不得了，非常的可怕。

情緒日記是每天自我情緒的記錄，包括每天的事情和相應的感覺。壓抑不是解決問題的辦法，憤怒的情緒不會因為你的漠視就消失。它反而會慢慢累積，一旦超過負荷，就如同火山爆發，不僅禍及旁人，自己也不能倖免。

3.溫斯拉夫提倡的運動紓解法，適合所有人

舉例：公司會設置專門的發泄室，放置了主管的頭像，讓憤怒的員工，大罵一頓或拳打腳踢來發泄，不滿情緒釋放出來了，也就能繼續工作了。

因為當人們在沮喪或生氣的時候，需要通過各種運動方式，如跑步，健身，爬山等方式，從生理和情緒上得到疏解，這就是運動紓解情緒法。