顏值高、蜜桃臀、馬甲線、彈琴好，中國健身女神燃爆了！

靠身材收穫粉絲的「健身女神」很多，但今天成sir要介紹一個比陳意涵還充滿活力的健身女神。

她剛剛獲得台北電影獎的最佳新人獎，人稱「健身女神」。

經常看台灣綜藝的人，應該對這個妹紙不陌生。對的，她就是瑞瑪席丹，真實，又有才華的一位。

1990年出生的瑞瑪席丹（Rima Zeidan）

是主持人、演員…（其實她還有很多身份）

身高170公分，體重51公斤

在中國台灣出生，黎巴嫩生活過

爸爸是黎巴嫩天主教，

媽媽是台灣人，

面孔還是偏黃種人哦~

成sir對她的印象是身材好、有才華

笑容還很親切

她擁有令人羨慕的好身材

全身沒有一絲贅肉

馬甲線緊緻有型，

有標準東方肌肉美感

同時她也是充滿活力的元氣少女

熱愛戶外探險

健身對她來說也是日常

健身於她沒有局限

隨時隨地都可以進行

隨時隨地鍛煉好身材

倒立什麼的都是小意思

她精通中文、英語、和法語，16歲時進入娛樂圈，拍過廣告、MV也主持過旅遊節目，《驚奇大冒險》、《放膽去旅行》。

她主演的第一部電影《強尼凱克》，讓她在今年的台北電影節上獲得了最佳新人獎。

《強尼凱克》劇照

去各種頒獎典禮，她說：其實還不是很習慣這樣的自己...打扮成這樣有些費工又費時，那天有好幾次超想把身上所有的東西全部卸下換上夾腳拖 t-shirt & 短褲~哈哈哈 為人真的很real~

真性情啊，就喜歡這樣兒的！

她在台北長大，求學過程很波折，念過6所學校，常因「混血」、「新來的」身份被排擠；

18歲又遭遇死亡車禍，痊癒後全身仍有30%燒燙傷疤（後來植皮成功，今天才能看起來毫髮無損。）。

她曾笑言雖然身上還留有醜陋明顯的傷疤，但「這些疤痕就是我的故事」，現在的她，人生才剛剛開始。

在死亡邊緣徘徊過，才知道生命的寶貴，所以她不再給自己設限，告訴自己要勇敢。

正因如此，她選擇了從旅遊類的節目中，發現更多的未知。

或許是因為當年車禍的緣故，面對死神的擦肩而過，重生後的瑞瑪席丹懂得了學會更加愛自己。

爬山涉水，哪怕環境再險惡，也微笑前行。

即使在很冷的環境下，也敢下水。

潛水深海游也大膽前行

平時主持節目和拍戲，餘下的時間，就是用來旅行和健身。

（搏擊）

（俯卧撐）

（強化腹部力量）

（進階版俯卧撐）

腹肌什麼的，不在話下。

看胳膊肌肉就知道，平常少不了重訓。拍攝廣告片也是拼了，爆發力max！

瑞瑪席丹說，自己永遠不會厭倦這種瘋狂的人生，對於未來的未知充滿莫名的興奮與期待！一直期待下一場專屬自己的奇幻冒險。

即使在戶外沒有健身房，也是可以虐起來的。

就連盪鞦韆都能成為她虐腹的工具。

如果一個人太無聊，也可以約上志同道合的好肌友一起來場戶外健身。

不愧是名副其實的女神，這每一項運動都具有強大的挑戰力度， 沒點實力還真做不到，但她就是這樣瀟洒自如的做到了。

（這目瞪口呆的神情也是夠搶鏡的~）

很多時候，大家會覺得生活很無聊，但事實上無聊的是人，只有你帶上一顆好玩的心，去到哪裡都是快樂的。

在路上展現真我。

主持節目時，尋找不一樣的風景，也當過沙發客，隨遇而安。

其實人生很奇妙

當你真的很想要某樣東西

你總能找到方法

如果你不想要，你總能找到借口

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要想獲得好身材，總會找到方法，

總會學著讓自己積極向上。

▼

如果你自暴自棄，

你總能說「我沒時間健身」「沒有人一起」

要想獲得好身材，總會找到方法，總會引人向上。

你怎麼看呢？