難怪80後、90後患癌人數越來越多！

前段時間，一篇名為《那些得癌症的年輕人》的文章爆紅網路，記者採訪了幾十位患癌症的年輕人。

他們20歲出頭，剛滿30歲，就得了癌症，剛剛準備人生最燦爛的時刻，他們不得不與癌症進行驚險的搏鬥。

讓我們疑惑的就是為什麼癌症越來越接近我們的生活？患病人群為何越來越年輕化？

根據相關研究報告，以癌症為代表的重大疾病患者呈年輕化、白領化趨勢，特別是20～35周歲人群，癌症發病率增長速度已經超過35周歲以上人群近10個百分點。

我們找到近年全國登記地區，男女性發病前十位的惡性腫瘤，如下圖

在分析全國發病前十位的惡性腫瘤發現，不良的生活習慣是大多數患者的共同病因，更是導致患癌率劇增和患癌年輕化的幕後推手！

讓我們一起來看看北京大學腫瘤醫院主任醫師——張曉東，為我們具體講解癌症的發病原因和預防方法！

視頻

你是否也像視頻中張醫生所說，在生活中放縱自己，還未警惕呢？

快來看看以下幾點不良的生活習慣你是否同樣中槍！都說NO ZUO NO DIE，看看你有哪些容易引發癌症的不良生活習慣？

1、飲食任性

「大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少」已經成了現代人的通病，但其中危害巨大！

蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進腸道蠕動，經常不吃蔬菜水果，會增加患結腸癌的風險。

研究顯示，不吃胡蘿蔔的人比大量食用胡蘿蔔的人，缺少β—胡蘿蔔素，肺癌發病率要高7倍；缺乏維生素a，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素b2缺乏，是食管癌高發的重要原因。

2、熬夜成習慣

熬夜不僅會造成生物鐘紊亂，並且夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。

英國科學癌症研究中心研究了世界各地1000餘名30歲～50歲的癌症患者，發現99.3%的人常年熬夜。

3、懶得動

美國研究表明，久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%~50%，男性還易患前列腺癌。因此，久坐不僅僅危害的是傷頸椎、脊椎，還有生命。

4、沒有健身和體檢的概念

在一些高風險、壓力大的工作人群里，許多人並沒有體檢的意識，對自身健康妄下結論。其實，定時的身體檢查才是對自己最大的負責，「早檢查，早發現、早治療」，切勿等到健康出問題時，才追悔莫及。

5、抽煙酗酒是常事

在世界癌症報告中統計顯示——3.5%的癌症是由酒精造成的，同時每30個癌症死亡患者中就有一個是酒精造成的。而煙草中所含的尼古丁、吡啶、氫握酸、氨、煙焦油、一氧化碳等，更是致癌利器。

如果你也有以上不良的生活習慣，在改變的同時，要謹記定期的體檢預防是關鍵！早診早治是對抗病症的有效方式，當然最重要的還是要嚴格約束自己，告別壞習慣。

國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，簡單的基因檢測堪稱是最便宜的防癌處方了。

安億問基因基因檢測，可以在您身體還未生病時，就能精準預測未來可能患的疾病，實現超早期疾病預防，有效阻止疾病的發生！

事業對你很重要，你對家人更重要

許多人心中都認為拚命賺錢、

事業成功才是對家人最好的交代

卻不知你的健康才是整個家庭最大的財富

沒有健康的身體，就沒有守護家人的本錢

曾經拚命賺的錢，最怕一病回到解放前

讓我們從現在，從此刻開始改變

健康，從良好的生活習慣做起

幸福，從給自己做一份基因檢測開始

關愛自己，關心家人

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