腰間盤突出的真正原因，一位醫生把它寫成了小說！

一枚腰間盤的命運史

腰間盤突出是比較常見的一種骨科疾病，得了這種疾病會給我們的生活帶來很大的不便，那麼患上腰間盤突出的原因?想必這是大家都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們通過一則故事來介紹一下腰間盤突出!

命運，有時候是不公平的。

這一點對於一枚小小的腰間盤來說尤其如此。

第一章

勤勞而卑微的微量族

它出生時，家裡的房子就很小，充其量不過15個平方厘米，房間里的採光也差，周圍被一圈厚厚的纖維環和韌帶擋著，常年見不到陽光。

稍微長大一點，它就和它的23個兄弟姐妹們開始了賣苦力的工作。他們在主人站著、坐著時，要支撐起上半身的重量。

說實話，這真是個特別辛苦的工作，好幾次主人忘我的加班或瘋狂的玩電子遊戲時，對於它和它的兄弟姐妹們來說都是一次折磨，大家常常被壓得喘不過氣來。

還有一次，主人喝醉酒，為了和別人打賭，竟然從2米多高的地方跳了下來，那次經歷，對於它來說簡直太痛苦了，鑽心的疼痛讓它好幾天都沒緩過勁來。

只有在夜晚來臨，主人躺下睡覺時，腰間盤才卸下了一天的擔子，得到暫時的休息。

有時候，它也羨慕其他人。

羨慕嘴巴生下來就不用幹活，還每天陪著主人品嘗山珍海味；

羨慕眼睛每天陪著主人欣賞這個花花世界，生病了，主人馬上給他配了最昂貴的金絲眼鏡；

有時候，它甚至覺得自己連「肩不能抗，手不能提」的頭髮都不如，因為主人每天出門時，都會把頭髮對著鏡子梳了又梳，打理的乾乾淨淨，還定期去高級理髮店，花大價錢給頭髮設計造型。

好在，腰間盤是個樂天派，除了偶爾和小夥伴們吐吐槽之外，大部分時間還是保持著積極的心態，它總安慰自己：主人還年輕，還不懂得自己的重要性，只要自己拚命為主人工作，早晚有一天主人會看到自己的作用，會懂得珍惜自己的。

為了這個夢想，腰間盤和它的小夥伴們每天都在以：堅韌、抗磨、耐阻力，這三個標準要求自己，一心一意的配合著主人的工作和生活。

如果不是那次意外，可能腰間盤會一直這樣過著平凡的日子。

第二章

天降厄運

那是一天傍晚，主人結束了一天的工作，正準備乘坐計程車回家。當天，城市環路上的路況不錯，司機駕著車飛速的行駛著，主人則坐在副駕駛上閉目休息，一切都顯得再平常不過。

「不好」！「哐當」隨著司機一聲大喊，緊接著是刺耳的剎車和撞擊聲！

大家都在毫無準備的情況被眼前的一幕驚呆了。

原來因為車速過快，主人乘坐的計程車追尾了停在路邊的故障車，計程車前臉被撞爛，零件散落一地。因為當時主人沒系安全帶，巨大的慣性讓主人猝不及防，上半身被狠狠的甩了出去，主人的頭撞在了前擋風玻璃上，鮮血直流。

就在主人被甩出的一剎那，腰間盤也遭受了有史以來最嚴重的一次打擊。它明顯感覺自己的房間被一股強大的衝擊力壓扁，自己像瞬間被一塊重達千斤的石頭重重的砸了一樣難受。

它和主人一起昏迷了過去。

2個小時後，當他醒來時，主人竟躺在了醫院的病房裡，頭上纏上了厚厚的繃帶。圍在床邊的家屬看主人醒了，趕緊安慰他說：「沒事的，只是頭部外傷，醫生已經給你處理好傷口了，馬上就能回家了」。

聽到這，主人放心的點了點頭。

「怎麼可能沒事」？腰間盤真想對主人放聲大喊，自己的家明明遭受了毀滅性的打擊，纖維環被撕了一個大口子，自己身體也被朝著裂口的地方擠了過去，可主人卻偏偏看不到！

原以為主人會休息幾天，給腰間盤一個修復房間的時間。沒想到，主人為了不耽誤工作，從醫院出來後的第二天，竟然又去上班了。

當主人像往常一樣，坐在辦公桌前工作時，椎間盤感受到了從來沒有過的壓力。這股壓力逼迫著自己朝著纖維環撕裂的口子擠過去，讓房子破損的更大。

第三章

忍無可忍的反抗

離上次車禍過去已經1個月的時間了，腰間盤家裡撕裂的纖維環一直沒有修好，而且口子有越撕越大的趨勢。

更糟糕的是，主人最近喜歡暴飲暴食，體重直線飆升。體重的增加給腰間盤施加了更多的壓力。好幾次，椎間盤的房間都被壓變形了，自己都差一點被擠出房間，撞到房間後面的神經根上去，多虧自己控制又控制才沒有出現險情。

腰間盤每天都在祈禱主人能了解自己的苦衷，少給自己一點壓力，或者給自己一個休息的時間，讓自己好好修補一下自己的房子。可是，主人卻一點也感覺不到他的痛苦，依舊我行我素。

周末，主人和幾個朋友喝酒，酒後，有一個朋友提議去做做按摩放鬆一下。腰間盤一聽，不禁嚇出了一身冷汗，自己房間里的口子明明還沒有修好，去按摩這不是雪上加霜么？

可是，主人卻絲毫聽不到自己的勸告，跟著朋友來到了街邊的一家按摩店。

這家店裡的按摩師並不是什麼醫生，也沒有經過正規培訓，除了幫主人做了一些腰部肌肉的放鬆外，他還給主人左右旋轉腰部，說什麼要給主人「正骨」。

這是這位按摩師的所謂「正骨」，讓腰椎間盤的生活發生了徹底的改變。

因為這種旋轉力，對於腰間盤的打擊是毀滅性的，腰間盤被逼的走投無路，只能朝著之前纖維環破裂的口子擠了出去。

他的家被徹底的毀了，無家可歸的他被擠到了腰椎神經根旁邊。

它被徹底激怒了，他想：為什麼這個世界這麼不公平，自己明明只想努力工作，過個太平日子，沒想到主人卻處處給自己施加壓力，最後讓自己無家可歸，變成流浪漢！

腰間盤怒火中燒，已經完全喪失了理智，它開始恨它的主人，恨這個世界的不公。為了報復主人，他用力的擠壓就在身邊的神經根，它非常明白這會讓主人有腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。

那一刻，他想到的只有報復！

這一招果然奏效，主人當即疼的動彈不了，豆大的汗珠順著臉頰流了下來。朋友們趕緊把主人送到了醫院。

第四章

悲催的結局

事已至此，骨科醫生給出的辦法是只能手術切除椎間盤。

躺在手術台上，聽著咬骨鉗一下一下咬斷骨頭，腰間盤知道，自己的末日已經來了。當它的周圍被手術刀一點一點切開的時候，無影燈照在了它的身上，它第一次感覺到了那麼強烈的光亮，刺的他睜不開眼睛。

它被醫生用髓核鉗一口一口的咬了下來，放在了彎盤裡。護士端著被五馬分屍的腰間盤來到它的主人的面前：「這是你的腰間盤，切下來了啊，你自己看看」。

那是主人第一次見自己的腰間盤，也是腰間盤第一次見到主人，只是大家都沒想到，第一次見面，就是永別。

隨即，腰間盤被拿著彎盤的護士的手輕輕一抖，倒進了醫療垃圾桶，當它從高處落下那一瞬，它和它的主人都想了很多，

如果我不受（給）那麼多的壓力，結局也許就不會這樣！

（文/醫學之聲）

幾條緩解腰椎間盤突出的建議：

1.最簡單實用的一個鍛煉方法就是每天倒走半個到一個小時。這是從一位腰椎動過手術的朋友那裡聽來的，他試了大概一個月，說是效果還可以，在倒走的時候，一定要注意身後是否有危險，盡量選擇平坦的小路鍛煉，不要走公路，小心路上的車以及地面上的坑窪。

2.平地趴在地面或者床上，然後用腹部作為支撐點，雙腿和上半身都往上抬起，高度也是達到腰部較舒適的位置就可以了，效果和第二個方法差不多，不過比起第二種鍛煉來要吃力一些。

3.坐高腿凳（就是坐上去後腳夠不到地面的凳子），最好是沒有邊沿可以支撐腳的那種，坐這個會有助於調整正確的坐姿，使腰部和胸部處於正確位置，每天可以挑一段時間坐一下高腿凳，本人測試過，腰部確實會舒服一些。

4.游泳也是緩解腰間盤突出的好的鍛煉方法，尤其是蛙泳，對於腰間盤突出和一些腰椎手術之後康復都有比較好的效果。

5.平趴在床上，用一條熱毛巾敷在腰椎部位，可以自己用雙手輕輕地順著整條椎骨上下按摩，也可以請別人幫忙，一定要配合熱敷，這個效果比較顯著，有條件的可以用熱泥敷在腰部，然後再進行上下搓壓。

6.最後一點算不上鍛煉，就是建議有腰間盤突出的朋友睡覺的時候最好睡硬木板的床，對於治療腰椎很有好處。

（康正葯業oem代加工）

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