因為熱愛，所以走到現在

2017.7.29是讓我無比自豪的一天，在這一天，我在自己開的館子里成功舉辦了我想舉辦已的久第一屆南方力量聯盟健力賽。

一年前，懷著對健身事業的熱愛，我從澳洲回國，放棄了父母安排好的道路，獨自坐了 16 個小時的動車從河北趕到從未來過的廣州，去與兩位同樣熱愛健身的同好見面。

（郭福臨：對健身的熱愛可以到什麼程度?)

三人相談甚歡，這讓我第一次有了一個衝動——想要開一家屬於我們三個人的館子。我覺得我們三個開的館子一定會是全廣州最厲害的！

很可惜，最終我們三個人原先的開館計劃由於一些經營理念的分歧而流產，我選擇離開。

離開後，首先必須給自己找個棲身之地，廣東的許多房東對不懂粵語的租房者總是半信半疑，也因為聽不懂粵語，我經常是連蒙帶猜的和房東進行交流，歷經艱辛，我終於在崗頂租到了一間不足 50 平方米小民房，這裡，是我在廣州奮鬥的起點。

剛開始，無人問津，我繼續在知乎上回答問題，很快，就來了諮詢我的人，我的第一個顧客就是從知乎來的。

接著，在不足 50 平米的小房子里，我一邊接私教，一邊堅持訓練。很快我就認識了在廣州的第一批朋友，回中國做健身知識傳播和健身科普的願望似乎慢慢走上了正軌。

不幸的是，在一次卧推訓練中，長期累積的下背部壓力全部爆發出來了（主要原因是訓練量過大以及訓練器械不完善），我當時心裡一沉，感覺「壞了」，下背部的劇痛使得我甚至無法自己去醫院，而要靠別人攙扶。

到了醫院後，我被診斷為腰椎間盤突出。醫生嚴厲要求我三個月絕不能訓練，而只能卧床。三個月不能訓練，只能卧床，練過的人都知道，這對於一個健身愛好者來說是一種怎樣的折磨，更何況廣州的事業剛剛走上正軌，我還想大展拳腳大幹一場，身體卻這麼不給力，有那麼一瞬間我真的好絕望。

（我在治療腰傷）

自從這次受傷後，我在課程裡面一再強調安全的重要性，安全永遠是第一位的。

這一次訓練失誤讓我深刻的體會到了傷痛的可怕以及無法訓練的煩惱。我絕不想我的學員也有如此糟糕的體驗。因此我經常對學員說：「要享受訓練。」

那段時間裡，我每天晚上閉上眼睛也都會想到遠在河北的家人，以及當初他們對我的殷殷期望。我每天都在問自己，是不是我把所有的事情都搞砸了？是不是我只能一事無成垂頭喪氣地回到家，去忍受親戚的嘲笑？我甚至不敢想像過年回家時如何面對親戚朋友對我失望的目光。

幸好，我還有一幫對我十分信任的學員，而我也沒有辜負他們的信任。雖然我受傷了，但我還是非常積極的給他們做計劃，給予專業指導。因為健身效果很快很好，他們也樂意介紹他們身邊的朋友過來上我的課。

終於，我存下了足夠的積蓄，在廣州體育學院附近租了一個商住二用的房子，開始了大家熟知的「力量復興」。那裡充滿了無數幸福的回憶……

在那裡我舉辦了第一次健力分享會，舉辦了第一屆脫產訓練營，在那裡我又結識了一群志同道合的朋友。每一次一起訓練，我都有一種熱血澎湃的感覺，每一次大家渴望知識的好學目光都讓我找到了人生的價值。

但是隨著人數更多，力量復興開始暴露出缺點了：場地小，容納不下更多的人；沒更安全的器械……

最後，在許多朋友的支持和鼓勵下，我們開了現在的館子——PBC（郭福臨：廣州健身哪家強？）

歷經不斷的打磨，PBC就是我理想中的健身房！

我們有著更加齊全和安全的器械，比如可以減少學員做杠鈴划船時的腰椎壓力的海豹划船機；

比如可調節的單腿保加利亞蹲器械（做過保加利亞單腿蹲滿世界找合適高度的凳子的人會明白它的用處）；

比如腰部康復神器和翹臀神器Reverse Hyper（福臨動作庫之Reverse hyper）-廣州只有PBC能提供

我們還有寬敞的功能區，專門做各種功能性訓練

場地還有力量區， 6 台深蹲架，還有硬拉台，可以讓我的學員來了就訓練，節省時間。

最重要的是我開始了新的嘗試，為那些想練就好身材和好力量但是又不想報私教課的人提供了性價比極高的團課課程。

認識我的人都知道，我是一個熱愛健力的訓練狂人。經常工作到1，2點還繼續訓練。因為熱愛健力，所以舉辦一場賽制健全的健力比賽一直是我的心愿。

因為廣州離香港很近，我能經常帶隊去香港參加健力比賽。得以見識到了制度更加成熟的比賽模式。久而久之，就想很想引進這些更方便選手發揮的比賽器械和更成熟的比賽賽制，去讓高水平選手發揮出自己的最佳實力，進而促進國內健力運動的發展。

但是苦於場地所限，資金所限，我一直無法如願。但是當PBC建立後，我覺得我能辦一場我理想中的健力比賽了！於是我積極的去組織比賽，但是過程中也遇到了很多困難。

比如比賽架，賽前中國沒有國際比賽專用架，他人舉辦比賽常用的就是綜合架或者深蹲架。必須尋找一個合適的器械商來做比賽架。因為新的比賽架涉及到開模，而我的訂單量又少，因此很多器械商都不願意接單，最終好不容易找到了北京的一個器械商給我們做。但是到了說好的收貨日期供貨商卻失約了。我們幾次打電話溝通，最後直到比賽前一個月我們才收到一台比賽專用架。

我們那個時候都欣喜若狂，因為真的覺得自己把國際化的比賽器械帶來了中國。結果試用一段時間後，發現比賽架子並沒有想像中的那麼好用。

因為架子的擋板太高，因此讓人要把架位調到比自己合適的架位更低的地方才行，這樣對於比賽選手來說是不利的，因為這樣他們出杠的時候就需要浪費力氣調節，這樣會極大的影響他們的成績！

還好這個時候ATLAS的王世奇大哥雪中送炭贊助了一台比賽架，這台比賽架相當好用，擋板更低，而且還用的是滾輪，讓選手能夠更加方便的橫移杠鈴桿。

總之過程是艱辛的，但是結果是美好的

我們最終還是成功舉辦了第一屆南方力量聯盟健力賽。而且我們也收穫了一群同樣熱愛著健身的同伴。

沒有放棄自己對健身的熱愛，並且讓更多熱愛健身的人相知相識，這是我至今為止最驕傲的一件事了。

回首這一段歷程，我感受過熊熊燃起的希望、也曾跌落迷茫的谷底，最終，我還是決定堅守自己對健身的熱愛！有所經歷，有所成長，我已經從一個少不更事，只有滿腔熱血的少年變成了一個敢作敢當，勇於擔當，頭腦清醒的男人。

最後感謝知乎，感謝知乎上認識的的你們在我創業初期給我的巨大鼓舞。