震驚！口渴時不要喝這些……

04-26

你習慣每天早晨起來，第一件事是泡茶喝么？

平時口渴時，你習慣用茶、咖啡、酒或飲料代替水么？

美國巴特曼醫學博士證明，長期喝茶、咖啡、酒或飲料代替喝水的人，會讓身體嚴重缺水不足，從而導致各種疾病！

水是生命之源，水約佔人體體重的75%。正因如此，人才能在短時間內適應暫時的缺水。

除了人身體內有一套完善儲水系統外，還有一個乾旱管理機制，其主要功能是：在人體缺水時，嚴格分配體內儲備的水。其運行的原則是：讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養分。所以，身體所有功能都要直接受制於水量的大小。

身體缺水時，乾旱管理機制首先要保證重要重要器官，於是，別的器官的水就會不足。這時，他們就會發出報警信號，表明某個局部缺水。好比一輛正在爬坡的汽車，如果冷卻系統缺水，散熱器就會冒熱氣。

當乾旱機制發出身體局部缺水的信號後，人立刻感到口渴；警報信號越強烈，口渴就越厲害；口渴越厲害，身體對水的需求就越急迫！

這時，如果我們用茶、飲料、咖啡和酒代替水時，雖然這些飲品裡面含大量的水和對身體有益的物質，但也含有大量的脫水因子。這些脫水因子進入身體後，不僅讓進入身體的水迅排出，而且還會帶走體內儲備的水。這就是我們越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

久而久之，長時間不能滿足身體對水的急切需求，水的代謝功能就會紊亂。乾旱機制發出的信號就不僅是口渴，而會表現出比「口乾」多得多的癥狀：

比如腰疼痛、頸椎疼痛、消化道疼痛、血壓升高、哮喘和過敏等。

所以，美國巴特曼醫學博士經常對病人說：「你沒有生病，只是渴了。」每當這時，患者總是驚訝萬分，半信半疑。

生活往往就是這樣，我們常常把簡單的事物複雜化，複雜到連自己都懵懂的地步。