外出旅行拉肚子，身體一下被掏空，醫生說我得了「旅行者腹瀉」，這是什麼鬼

04-26

世界那麼大，我想去看看。但匆忙前往其他地區旅行，很可能會出現腹瀉，如巴厘島腹瀉、尼泊爾腹瀉，出師未捷拉稀屎，身體一下被掏空，我們老百姓遇到這種情況，會說這是「水土不服」了。但醫生不會這麼說，這種情況有一個專門的詞，叫「旅行者腹瀉」，快來誇我有文化！

旅行者腹瀉到底是怎麼一回事？

別和我講的那麼官方，你就直白點說。

旅行中發生腹瀉，並不是因為對旅行地的水土有什麼不耐受，其實，絕大部分都是感染性腹瀉。一般的感染性腹瀉，也就是平時讓我們拉肚子的，以病毒居多，只有少數是細菌。但是80%的旅行者腹瀉是由細菌引起的，其中最為常見的是產毒性大腸桿菌（ETEC），占腹瀉者的 60%以上。

這些細菌主要來自於污染的水和食物。在尼泊爾，即使你可以住進加德滿都最好的酒店，但如果你的嘴唇沾到水，你可能需要推遲在喜馬拉雅山的徒步旅行，因為你可能很快就不得不蹲在浴室的地板上，或者死命地摟住馬桶。所以洗澡時最好閉緊嘴巴！！！

一些驢友害怕當地的水會導致拉肚子，又買不到飲用水，他們竟然用可樂刷牙，夠酸爽！尼泊爾的水被名為賈第蟲的微小寄生蟲污染過。如果你喝下這種水，就會出現腹瀉。有些驢友因為急於登廁還可能出意外，還會放臭屁，友情提醒靠近廁所，充分的衛生紙會好過些。

尼瑪，這可不是我想要的，畢竟去東南亞旅行一直以來是我的夢想啊，好不容易攢夠了差旅費，我不想退票啊！

旅行者腹瀉的高發地帶，

踏入雷區我還是想去能怎麼辦？

旅行者腹瀉在全球範圍內發病率以熱帶地區和不發達國家居高，例如，非洲（除南非外）、印度、巴基斯坦、尼泊爾、墨西哥、古巴以及東南亞一些地區。據報道，在拉美、南亞、非洲發病率可高達30%-70%之多，而西歐、北美則為7%-15%。挑重點，歐美髮病率不高，我也不想去啊，我就想去東南亞，刷我滴卡……

2000年，WHO（世界衛生組織）在意見書中正式推薦接種口服rBS/WC疫苗用於旅行者腹瀉的預防。

該類疫苗是目前臨床證實唯一對最常見的旅行者腹瀉-產毒性大腸桿菌所致旅行者腹瀉和旅途中所能遭遇的最嚴重的腹瀉--霍亂提供有效的保護。迄今為止，世界上僅在瑞典和我國有兩家廠商獲准生產該疫苗，瑞典的為水劑，我國的為口服膠囊，厲害了word祖國，我驕傲我自豪，我怎麼才知道。

去哪裡能買到

預防旅行者腹瀉的口服膠囊呢？

藥店可買不到，旅行者要是口服接種疫苗，必須去當地疾病預防控制中心或國際旅行衛生保健中心，並至少在出行前兩周前往接種以確保該次旅途的保護效果。