一個膝關節患者2年的艱辛歷程（一）

膝關節出現問題已經2年了，這2年我經歷了很多事情，我把我所經歷的事情總結一下，供其他病友參考。避免走我以前的彎路。因為這裡面的水實在太深了。

記得我是2015年1月開始，在那之前幾個月我每天上下班走路10000步左右，冬天一共穿了2條褲子，結果1月份出現膝蓋酸，不太舒服。當時沒有放在心上，以為幾天之後就可以好。每天還是繼續走路，上下樓梯。

（註：事後自我分析，應該只是滑膜炎，運動又著涼導致的滑膜炎！！！）

一直到2015年3月發現還是沒有好，當時聽說上海六院骨科第一，我就去了上海六院拍了核磁。排隊了20天，拿到的結果是少量積液，半月板輕度變性。醫生沒有體察直接

開了點壯骨丸給我。說會好的。在這期間我問了一些病友和醫生親戚，說半月板不可逆，以後基本這樣了。當時心裡比較壓抑。也加了很多半月板的群。

（註：半月板變性僅僅是形狀改變，連一度都算不上。後期自我分析和我的輕度X腿有關，導致的外側半月板受力較大和內側半月板有些區別。但是無任何癥狀。）

我就一直吃藥，過了兩個月，還是癥狀依舊，稍微走多晚上到家膝蓋就會很酸，特別怕冷，稍微著涼就酸的更厲害。但是沒任何其他問題，可以上下樓，跑步，深蹲。5月份又去6院，換了個醫生繼續拍片子排隊15天，結果出來顯示膝關節少量積液，這個時候醫生也沒有體察。直接給我開了些滑膜炎顆粒。這個時候我就停止了運動，每天只走2000步左右。並且帶上了保暖護膝一直到2015年7月份，嚴重了，在正常走路的時候突然有一次膝蓋伸不直了，好像被什麼東西卡住一樣動不了。當時坐在地上揉一揉，慢慢的伸直。又繼續走路了，但是接連那幾天都有些卡的感覺，或者被卡住。再過幾天膝關節出現了新的癥狀。

（註：這個情況應該叫膝關節絞索。）

在我激動的時候，膝關節會不由自主的抽動，就是股骨和脛骨想要分離開，股骨向右，脛骨向左，會自動的這麼別一下，無法自己控制。我緊接著繼續去上海六院，帶著

（註：這個可能一些組織發炎增生壓迫了神經。）

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新的疑問掛了別的診室，醫生說沒什麼問題。開了骨痹丸給我，是中藥，就打發我走了，前後不到1分鐘。我就繼續回去保守治療，每天吃藥，但是發現酸痛加重，每天晚上都會酸，導致我不敢走路，肌肉開始萎縮。感覺這樣下去不行，又在群里聽病友說試試中醫，於是到了上海中醫院針灸。當時找到了副主任醫師，但是我看到門口和牆壁上掛了很多針灸減肥。我告知膝關節酸痛的情況和癥狀，之後就開始針灸治療，一周去一次，每次針灸，之後電療，完事拔火罐，考燈，艾灸。針灸完之後會感覺不到酸，但是過一天立馬又酸了。這樣一直針灸一個月發現沒什麼用處，就放棄了針灸，一共花費1000左右。

（註：針灸是用別的疼痛來掩蓋以前的酸，另外膝關節有軟骨和半月板，萬一針上面得不償失。後來得知還有病友小針刀導致半月板撕裂，後悔終生。）

總結：

1.半月板變性的診斷不要擔心，可能只是生理上導致的。不引起任何癥狀。

2.膝關節絞索不要過度對抗，否則肯定會損傷膝蓋內其他組織，尤其是軟骨。

3.膝蓋自己會不由自主抽動可能是壓迫神經導致的，這個癥狀有的人極少。我當初百度一直沒找到。

4.針灸和小針刀屬於危險項目，可能危險性還大於關節鏡。

5.膝蓋酸大部分是因為滑膜導致的積液增多。

6.積液最好不要強行抽取，除非積液很多，積液多的話會造成膝關節內循環變差，直接影響軟骨。長時間積液會導致軟骨得不到營養。

下回見（2）

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