丹田的現代醫學解釋

氣沉丹田是練功者追求的目標之一。

按照氣功的解釋，所謂有「氣」沉到丹田了，實際上沒人說清楚這個氣是什麼，多數解釋是中醫的觀點「氣血」的氣。

家父是中醫，我年輕時也痴迷氣功，趕上了90年代的氣功熱。並與他爭論過「氣」和經絡問題。他也無法說服我這些的真是存在，只能說有什麼「電磁場」之類的實驗。

我說「如果一個人手臂斷掉了」，這個經絡還存在嗎？那些「氣」還有嗎？

他總是試圖把這些與現代醫學獨立，不願意用現代醫學「解釋」中醫的一些東西，比如經絡等等。我覺得是門第觀念造成的不開放。

但中醫的理論本身就讓人感到玄乎，看不到摸不著，不能信服。然後就是無窮無盡的門派爭論——中醫與西醫的鬥爭。

其實，中國醫學很少研究解刨學，無法拿身體器官來證實「氣」的存在，通暢用道家的陰陽理論作為基礎，自然讓現代年輕人無法理解。

因為當代人都是受西方醫學常識影響，概念、術語、常識知識都是如此，自然不認同這些虛的東西，至少他們認為玄而又玄。

那麼，可以用現代醫學解釋「丹田」嗎？

可以的，丹田就是內臟中血管比較豐富的地方，比如下丹田，是大腸小腸等臟器的位置，主管消化吸收營養物質，有豐富的血管系統，將營養物質輸送到周身。

通過正確的呼吸方法和運動方法，可以鍛煉內髒的器官，使之血液循環更好，內部的「河流」流動通暢，沒有擁堵和淤積，自然內臟就健康了。身體養分輸送和更豐富，能量更足。

這完全可以解釋的通「氣沉丹田」就感到腹部發熱的現象，因為血液循環快了，通暢了，自然就感到熱了。

身體其他器官也一樣的，比如跑步腳會熱，蹦跳身體會熱，等等。並不是什麼神奇的「氣」導致的熱。

可惜，那些痴迷氣功的人，就喜歡故弄玄虛，而不願意接受現代一些的解釋。其實，我當年也是如此， 差點和人打架。

現在，天命之年，自然不會隨意盲從了，從科學的觀點，探尋這些功法的本質，並能夠讓更多的人由此受益，也算積德行善了吧。

下面是人體解剖的血液循環系統圖，可以看出，凡是血管豐富的地方，就是練功中所謂的「要穴」。

上丹田是腦部血管豐富的地方；中丹田是橫膈肌胸口血管豐富的地方。