全民商城：寶寶咳嗽怎麼辦？全民商城有妙招

　　寶寶咳嗽，您是直接帶他去醫院打針輸液還是去藥店買一些止咳藥給他吃呢？其實，大部分寶寶的咳嗽只要在家裡調一調就能治好的。全民商城從中醫的角度，針對不同原因引起的咳嗽，分享14個治療咳嗽的小妙招，只要對證施治，就能讓寶寶迅速遠離咳嗽。

　　1、寶寶「寒風咳嗽」

　　●寶寶患「風寒咳嗽」時的表現

　　怕冷、咳嗽聲重、咽癢。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫狀，喉間有痰聲，痰容易咳出。頭痛、鼻塞、流清涕、打噴嚏或伴怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅、苔薄白等。

　　●治寶寶冬季「風寒咳嗽」的食方

　　配方：生薑5片、甜杏仁（後下）6粒、淡豆豉6克、生甘草6克、陳皮6克、紅糖適量。

　　用法：最好選用陶瓷鍋（也可以用不鏽鋼鍋代替），將所有藥材（甜杏仁、紅糖除外）一起放入鍋中，加水800毫升，先泡半小時以上，然後用大火燒開，再改小火煎煮7分鐘，放杏仁，繼續煎煮3分鐘就出鍋。不要久煎。煎煮出來大約400毫升藥液，然後放入紅糖。注意只煎一次。

　　醫生叮囑：①1歲以內的寶寶，可以每次服用10～30毫升；1～2歲的寶寶，可以每次服用50毫升左右；2～3歲的寶寶，可以每次服用50～100毫升；3歲以上的寶寶，可以每次服用100毫升以上。②每天服用2～3次。像喝茶那樣小口頻服。③飯前飯後均可，須與吃飯間隔30分鐘以上。④讓寶寶吃完以後睡一覺，出出汗，癥狀很快就會好轉。

　　2、寶寶「風熱咳嗽」

　　●寶寶患「風熱咳嗽」時的表現

　　寶寶咳嗽聲音響亮，咳嗽位置比較深，來自胸腔。如果有痰的話，咳嗽的聲音會略顯沉悶。咳痰，痰黃稠呈塊狀。微發熱或不發熱。寶寶咽喉紅腫疼痛，或者是扁桃體發炎、腫大。哺乳期的寶寶可能出現拒絕吃奶的癥狀。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。但是，鼻塞的時候也是稍微有一點兒寒的。

　　●治寶寶「風熱咳嗽」的外敷方

　　配方：草決明90克、萊菔子30克、生薑汁適量。

　　做法：將草決明和萊菔子放在一起，搗成末，再用生薑汁調成糊狀，貼敷在寶寶肚臍上，然後用外用紗布包紮或醫用膠布粘貼。

　　3、寶寶「外寒里熱咳嗽」

　　●寶寶患「外寒內熱咳嗽」時的表現

　　寶寶有受外寒的表現：①鼻塞；②流清鼻涕或鼻涕量多；③手腳發涼；④舌苔發白；⑤有的寶寶睡覺前突然乾咳不止，睡著了稍微好些……寶寶有肺熱的表現：①咳嗽；②黃稠痰或痰少而黏；③口略乾渴；④小便黃，大便干；⑤舌質略紅等。

　　●治寶寶「外寒里熱咳嗽」的外敷方：丁桂兒臍貼

　　做法：將丁桂兒臍貼在寶寶兩隻腳心的湧泉穴上各貼一貼，然後在大椎穴和兩側肺俞穴各貼一貼。過一個晚上，寶寶的咳嗽就會好很多了。尤其是對寶寶半夜咳嗽，效果更明顯。可以連續貼1～3天。若3天仍不見好，可能不對症，就不要再貼了。

　　●湧泉穴、大椎穴和肺俞穴的位置

　　湧泉穴：在足底，腳內扣時呈凹陷處。尋找本穴位時，將寶寶的腳內扣，然後在腳底靠近腳趾的上1/3處的腳心即為本穴位。

　　大椎穴：就是寶寶低頭時，在頸椎後面較高的骨頭下面的位置。

　　肺俞穴：從大椎穴向下數3個椎體，也就是第三胸椎棘突，從第三胸椎棘突向兩側旁開大約寶寶食、中二指寬度的地方就是肺俞穴。

　　醫生叮囑：①一次貼5個部位（兩腳湧泉穴各貼1貼，大椎穴貼1貼，兩側肺俞穴各貼1貼），每天更換1次，連續貼3天。②晚上貼上就行，白天揭掉。③如果寶寶貼敷丁桂兒臍貼後過敏，如四肢起了很多疙瘩、癢，或貼敷處皮膚紅癢、起丘疹等，就不要用了。

　　4、寶寶「外寒內飲咳嗽」

　　●寶寶患「外寒內飲咳嗽」時的表現

　　寶寶咳嗽聲音略沉悶。有受風寒的歷史。寶寶有流鼻涕（清黃鼻涕相兼或者清鼻涕）、打噴嚏、鼻塞等癥狀。寶寶有咳痰多、白清泡沫痰等痰飲表現。寶寶咳痰量多，痰色白而清晰（若痰黃稠成塊兒為郁而化熱）或有泡沫，舌紅，苔薄白。

　　●治寶寶「外寒內飲哮喘」的泡腳良方

　　配方：麻黃6克、芍藥6克、細辛3克、乾薑6克、炙甘草6克、桂枝6克、五味子6克、法半夏6克。

　　加減法：寶寶郁而化熱，咽痛、煩躁，加元參6克、知母6克、黃芩6克。

　　用法：將藥材放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加水1000毫升，用大火燒開，再改小火煮10分鐘後關火。加涼水，等溫度降為42～45℃時給寶寶泡腳。

　　醫生叮囑：①泡腳的水以沒過寶寶踝關節為宜。②每天2次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到寶寶身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30分鐘以上。⑤泡腳後可給寶寶做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給寶寶泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致寶寶皮膚感染。⑦如果寶寶是過敏體質，則不建議用此法。

　　5、寶寶冬季「是熱咳嗽」怎麼辦

　　●寶寶患「濕熱咳嗽」時的表現

　　咳嗽聲有力而濁。容易胸悶。容易伴有嘔吐。舌苔白厚或者膩。

　　●治寶寶「濕熱咳嗽」的泡腳良方：杏仁湯

　　配方：杏仁6克、黃芩6克、連翹6克、滑石9克、桑葉6克、茯苓塊9克、白蔻仁3克、梨（品種不限，去核帶皮，切成小塊）1個。

　　加減法：鼻塞，加荊芥6克、防風6克。

　　用法：將藥材放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加水1000毫升，用大火燒開，再改小火煮10分鐘後關火。加涼水，等溫度降為42～45℃時給寶寶泡腳。

　　醫生叮囑：①泡腳的水以沒過寶寶踝關節為宜。②每天2次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到寶寶身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30分鐘以上。⑤泡腳後可給寶寶做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給寶寶泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致寶寶皮膚感染。⑦如果寶寶是過敏體質，則不建議用此法。

　　6、寶寶「溫燥咳嗽」

　　●寶寶患「溫燥咳嗽」的表現

　　晨起時往往口鼻乾燥，甚至鼻孔幹得流鼻血。夜裡咳嗽得厲害。乾咳，痰很少而且很黏，難於咳出來，或有一些黃痰。口乾口渴，鼻涕少、黏稠，甚至乾結在鼻子里。晚上容易一陣陣燥熱。舌紅苔干。

　　●治寶寶 「溫燥咳嗽」的泡腳良方：桑杏湯

　　配方：桑葉6 克、杏仁6 克、沙參6 克、浙貝6 克、淡豆豉3 克、炒梔子6 克、梨（品種不限，去皮帶核，切成小塊）1 個。

　　加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加蘇葉5 克、生薑5 片。

　　用法：將藥材放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煮10 分鐘後關火。加涼水，等溫度降低為42 ～ 45℃時給寶寶泡腳。

　　醫生叮囑：①泡腳的水以沒過寶寶踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到寶寶身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳後可給寶寶做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給寶寶泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致寶寶皮膚感染。⑦如果寶寶是過敏體質，則不建議用此法。

　　7、寶寶「涼熱咳嗽」

　　●寶寶患「涼燥咳嗽」時的表現

　　涼燥則多發生在深秋氣候寒冷之時。初秋有夏熱之餘氣，久晴無雨，秋陽以曝，燥與熱相合侵犯人體，病多溫燥。深秋近冬，西風肅殺，燥與寒相合侵犯人體，病多涼燥。寶寶涼燥咳嗽主要有以下幾個特點：多在深秋。會有咳痰、咽干唇燥、痰稀、苔白等癥狀。伴有頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。伴有發熱、小便清、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　●治寶寶「涼燥咳嗽」的中成藥：通宣理肺口服液

　　通宣理肺口服液具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，用於治療寶寶風寒感冒咳嗽、咯痰不暢、發熱惡寒、鼻塞流涕、頭痛無汗、肢體酸痛等症，對於涼燥咳嗽具有一定的療效。按照說明書給寶寶服用即可。

　　●治寶寶 「涼燥咳嗽」的食方

　　配方： 杏仁3 克、蔥白4 段、生薑3 片、陳皮3 克、紅棗3 個、淡豆豉3 克、薏米1 小把。

　　用法：將所有食材放入鍋中，加水350 毫升，大火燒開後，改小火煎煮7 ～ 8 分鐘即可。若是嬰兒，則可以將葯汁放入奶瓶里。不分時間，想喝就喝。每天可以服一副。

　　8、寶寶「暑濕咳嗽」

　　●寶寶患「暑濕咳嗽」的表現

　　咳嗽聲音有力而濁。容易胸悶、昏昏沉沉。容易伴有噁心、嘔吐、腹瀉。嗓子紅腫疼痛，扁桃體發炎、腫大。舌質紅，舌苔白厚或者膩。

　　●治寶寶「暑濕咳嗽」的食方：荷葉粥

　　配方：新鮮荷葉1 ～ 2 張（或干荷葉10 ～ 20 克），大米100 克，生薑（如1 元錢硬幣大）5 片，冰糖適量。

　　做法：先將荷葉、生薑洗凈，多加水，大火燒開。開鍋後改小火煎30 分鐘後濾渣，再用荷葉湯同大米、冰糖煮粥。趁熱給寶寶服用。

　　9、寶寶「肺燥熱陰虧夜咳」

　　●寶寶患「肺燥熱陰虧夜咳」時的表現

　　臨睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐著的時候很正常，一躺下就咳嗽。在夜裡固定的時間段咳嗽。比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他時間就會好很多。

　　●治寶寶 「肺燥熱陰虧夜咳」的食方：「豆豉梨」

　　配方：淡豆豉（藥店有售）6 克、雪梨（大小皆可，去皮）1 個。

　　加減法：流清涕或打呼嚕、鼻塞，加生薑5 片；痰多，加茯苓10 克；肺熱，加梨皮1 個；夜裡乾咳，加冰糖少許；流清涕，加紅糖少許。

　　用法：將梨去核，切成小塊，與其他藥材一起放入鍋中，加水1000 毫升，大火煎煮，開鍋後改小火煎煮10 分鐘即可出鍋。代水飲。

　　說明：這是一個精簡方。如果夜裡咳嗽比較輕，我們用這道食療方子就可以了。

　　10、寶寶「氣血虧虛咳嗽」

　　●寶寶患「氣血虧虛咳嗽」時的表現

　　咳嗽聲音低微、無力，流蛋清樣的清鼻涕。不耐風寒，也不耐風熱。寶寶氣溫低一點兒就怕冷，氣溫高一點兒就怕熱。平時容易勞累。寶寶總喜歡趴著，經常說自己累，沒有活力。小一點兒的寶寶就總喜歡讓人抱著。病程比較長。往往伴有生長發育遲緩，身高、體重增長緩慢。舌多淡紅或略紅，苔薄白或膩。

　　●治寶寶「氣血虧虛咳嗽」的食方：山藥粥

　　配方：山藥30 克、牛蒡子6 克、紅糖適量。

　　做法：將所有食材一起放入鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開，再改小火煎煮20 ～ 30 分鐘，或直到山藥成粥。

　　醫生叮囑：①若是寶寶太小，可以將葯汁放入喂果汁的奶瓶里給寶寶喝。② 1 歲以內的寶寶，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的寶寶，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的寶寶，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的寶寶，可以每次服用100 毫升以上。③每天服用2 ～ 3 次。像喝茶一樣小口頻服。④飯前飯後均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。

　　11、寶寶「痰濕咳嗽」

　　●寶寶患「痰濕咳嗽」時的表現

　　咳嗽反覆發作，咳嗽聲重濁。痰多，因痰而咳嗽，痰出咳嗽減輕或停止，痰黏稠或稠厚成塊，色白或帶灰色。大多是在早晨或吃東西後咳嗽厲害，痰多。若進食甘甜油膩的食物則癥狀加重。多伴有胸悶、脘痞、嘔惡、食少、體倦、便溏等癥狀。舌苔白膩。

　　●治寶寶「痰濕咳嗽」的泡腳良方

　　配方：法半夏6 克、茯苓6 克、陳皮6 克、炙甘草6 克、烏梅6克、生薑5 片、大棗3 個、竹茹6 克、杏仁6 克。

　　用法：將所有藥材放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加水1000 毫升，用大火燒開， 再改小火煮10 分鐘後關火。加涼水， 等溫度降低為42 ～ 45℃時給寶寶泡腳。

　　醫生叮囑：①泡腳的水以沒過寶寶踝關節為宜。②每天2 次。泡腳時間不宜過長，每次以泡到寶寶身體微微出汗為宜。③為保持水溫恆定，最好選用木盆或陶瓷盆，不推薦使用金屬盆。④須與吃飯間隔30 分鐘以上。⑤泡腳後可給寶寶做相關的足部按摩，這樣按摩的效果更好。⑥每次給寶寶泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆，以免盆內殘留細菌導致寶寶皮膚感染。⑦如果寶寶是過敏體質，則不建議用此法。

　　說明：這個方子還適用於治療寶寶早晨咳痰、噁心、嘔吐。

　　12、寶寶「痰熱咳嗽」

　　●寶寶患「痰熱咳嗽」時的表現

　　咳嗽聲粗、聲音較高而有力量。咳嗽時有痰聲，痰量較多，痰稠色黃，咳吐不爽快。嚴重時咳嗽劇烈，進而引起胸痛、胸悶，甚至痰中帶血。若仍有殘留的感冒發熱，則會出現咽喉疼痛。若口乾而苦、大便乾結、小便色黃，則為熱盛傷津。

　　◎舌質紅，苔黃。

　　●治寶寶「痰熱咳嗽」的食方

　　配方：白蘿蔔（切片）100 克、白果（不帶殼）6 克、鮮橘皮2 個。

　　做法：鍋中加水1000 ～ 1200 毫升，先將白蘿蔔、白果和鮮橘皮放入鍋中泡半小時以上，再用大火燒開，然後改小火煎煮20 ～ 30 分鐘即可出鍋。煎煮一次即可。煎煮出500 ～ 600 毫升藥液。

　　醫生叮囑：①白果略有小毒，不可炒用和生吃，水煎則毒性小。存放時須置高處，以免被寶寶拿到誤食。② 1 歲以內的寶寶，可以每次服用10～30 毫升；1～2 歲的寶寶，可以每次服用50 毫升左右；2 ～ 3 歲的寶寶，可以每次服用50 ～ 100毫升；3 歲以上的寶寶，可以每次服用100 毫升以上。③ 每天服用2～3 次。像喝茶一樣小口頻服，也可以加白糖或冰糖服用，那樣口感會好一些。④飯前飯後均可，須與吃飯間隔30 分鐘以上。

　　13、寶寶「積食咳嗽」

　　●寶寶「積食咳嗽」時的表現

　　咳嗽。多有吃食物過多的歷史。往往伴有睡眠不安，翻來覆去，不易入睡，且多夢。伴有口氣重、口臭。舌苔厚膩。

　　●治寶寶「積食咳嗽」的食方：大麥茶

　　配方：大麥茶適量。

　　做法：將大麥茶放入杯中，加開水沖泡，待溫涼之後即可給寶寶代水喝。可以續水，直至茶味越來越淡。

　　說明：大麥茶也叫炒麥芽，是一味日常常用的保健茶，具有行氣消食、健脾開胃的作用，常用於治療小兒食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少。這種茶老少皆宜。 大麥茶的品種不限，藥店或超市都有銷售。

　　14、寶寶吃甜食後咳嗽

　　●寶寶吃甜食後咳嗽的表現

　　吃甜食（含酸奶）後咳嗽，睡醒咳，好轉較慢，有痰。

　　●治寶寶吃甜食後咳嗽的方法：

　　第一，可以用保和丸、二陳丸、香砂和胃丸，或者是平胃散、平胃丸等，任選一種，按說明書給寶寶服用即可。

　　第二，可選用小兒健脾丸等，按說明書給寶寶服用。

　　第三，還有就是我們平時常喝的茉莉花茶。這種茶本來微微有一點兒苦味，還有一點兒香，所以說它能夠通利脾胃，升降脾胃。如果癥狀比較輕，只需要用茉莉花茶6 克泡水，或者煮上兩三分鐘，每天當水喝，很快就可以解決問題。

　　全民商城最後想說：與其治療已經形成的疾病，不如在沒有生病，或者即將生病時，就預先發現，並防患於未然，讓它沒有機會發展成疾病，這比知道如何治病更重要。預防寶寶咳嗽，最好的方法就是用科學的理念去指導寶寶的飲食起居、穿衣吃飯，讓寶寶身體強壯，抵抗力增強等等。