正話「冬病夏治」的時間！三伏貼您別貼早了

我從上個世紀七十年代還是一個小學生的時候，每個暑假，都看父親帶著學生準備和做冬病夏治，自己做醫生後跟隨父親大約做過十多年，所以，有較多的實踐、思考和獲得臨床反饋和跟蹤的經驗和機會。雖然離開家鄉後有十多年沒有做了，但每逢夏天看到遍布全國「冬病夏治」的廣告，都會勾起我曾經忙碌的三伏回憶，而近幾年，我發現太多的機構甚至非醫療機構等在做，隨著商業化的發展，從功效到時間都出現的問題，年年都有朋友向我諮詢求鑒別真偽的意見。

今年剛好在做這個慧生活微課平台，就在這裡統一回復，分享一些我個人的觀念和思考，供大家參考。

今天就專門說說目前嚴重誤傳的冬病夏治和三伏貼的時間問題：網上誤傳是夏至日起，正確的時間是初伏起，今年開始於7月17日。

治療在每年的三伏天期間，即開始於是初伏，結束於末伏。頭伏的第一天，通常稱為初伏，是夏至日後的第三個庚日，需要依據每年的農曆。

為什麼要強調時間？

因為冬病夏治是在有天地人三才相應的人體自身和人與自然的的整體觀的中醫理論指導下產生的一種保健和治療方法，必須遵從中醫理論根據天時和人體氣機運化即五運六氣理論。時間不同氣運有異，夏至日是陽甚極而衰陰至低而始長的時候，而夏至後的第三庚日的初伏，是陽消陰長之和階段，是依順自然的最好的補陽扶陰的時機。

在這個時候，用適當的方法，就可以得天時而事半功倍。一般冬至是陰甚極而衰陽至低而始生的時候，在陽氣不足的或陰虛乏長的體虛之人，如有平時不注意留有伏邪者，或有陳寒痼疾者，容易在冬季發病，而先在補陽扶陰的最好時機三伏天補虛祛邪是最有效的，於是冬病夏治就產生了。

同時順天時之氣，夏季陽浮動在外，陰生守在內，所以用溫通的灸療最能通過適當功效的穴位驅除陳寒痼疾，於是冬病夏治的手段都選擇了灸療，貼敷灸可以運用不同功能組方的葯做成藥餅通過穴位緩慢而持續的給葯，方便而可持續產生效果，所以，就有了大家看到的三伏貼。

療效的產生是診斷、時間、穴位的選擇、葯餅的組方四大元素構成，所以，如果時間有誤不僅不能健康機體，還有可能沒有順應而逆氣機導致機體的損傷。

所以醫療行為，一定要遵醫行事。正確的時間是初伏起，今年開始於7月17日。

傅 怡平台發起人，游醫近三十年，持有執業醫師、藥師、心理諮詢師、健康管理師資格，行跡亞歐非及北美。

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