31歲女白領天天宵夜減壓, 查出癌症! 可你真的能健康生活嗎

04-25

最近一位浙江女孩連發幾條「當31歲遇見癌症」，引髮網友熱議

31歲，結婚了，有個5歲女兒，做奢侈品管理工作。去年底的一次例行體檢，她查出患了甲狀腺癌，今年初她動了手術，做了放療，

現在的年輕人不健康的越來越多，在醫院上班的閨蜜有一天跟我說，你別熬夜了，要吃的健康點，醫院裡一位13歲的小姑娘得了癌症。

這位小姑娘跟她的母親常常說的一句話就是，老天為什麼讓我得了這個病。

她的家裡並沒有家族史，卻在這麼小的年紀就被迫沒有頭髮，不能吃零食，不能喝同齡人一起玩。

如今癌症或者說是其他疾病已經不是想像中的有了一定得年紀才會得，而自己也能感覺到身體越來越虛了。

可是，我們真的能健康的生活嗎？

年初的時候，朋友圈被《流感下的北京中年刷屏》，現在朋友圈又在探討癌症，微博上關於熬夜身體突然出現問題的驚悚案例比比皆是，群里轉發的關於生病籌款的信息竟然多了起來。

於是我們關注養生，調侃現在的年輕人隨身帶著保溫杯，似乎越來越關注健康。

不知道從什麼時候開始，悄悄的辦了張健身卡，彷彿有了它就有了安全感。

每次在超市買吃的前都會默默的估算到底有多少卡路里，這個要跑幾圈才能跑回來，那算了，這個得去健身房多訓練一個小時，於是轉身拿起了礦泉水。

可樂、奶茶、炸雞、燒烤全部成為了禁忌，每天十點就默默的躺在床上，強迫自己不要看手機，於是腦內開起了小劇場，依然是睡不著的一個晚上。

選擇健康的生活，就是選擇了一種苦行僧的生活。儘管我喜歡可樂等一切能讓人開心的帶甜產品，不喜歡健身，只喜歡躺在床上追劇。卻不得不在現實的逼迫下，少喝一杯奶茶，少吃一頓燒烤。

我們真的能堅持健康生活嗎？

以下是這位姑娘的自述——

2017年10月，我嗓子莫名其妙啞了一個月，大聲笑都笑不出來的那種，那時候我以為是累的。隔了半個月去體檢，醫生說我有個甲狀腺結節，不太好，讓我去複查下。

12月15日，醫院的甲狀腺B超報告出來了，醫生說「很嚴重了！好的可能性很小」，讓我趕緊拿著報告去問門診醫生。

門診醫生是個女的，皺著眉和我說：「看起來很像惡性腫瘤，你做個穿刺吧。」在我猶豫不決徘徊在醫生辦公室門口的時候，聽到她又建議了兩個病人做穿刺。

穿刺就是把部分腫瘤扎破，把裡面的液體取出來，通過活體採集化驗，證明它是良性還是惡性腫瘤，後來證明，我這個是惡性的，所以是癌。

做穿刺時，醫生沒給我打麻藥，拿那個針，在我脖子上倒騰了半個小時。我很緊張。醫生說不要緊張，不然針會斷在裡面，然後，我更緊張了……

腫瘤切割手術是在另一家醫院做的。一般醫院只能從脖子處動手術，邵逸夫醫院能從口腔進去動手術。

我是從這裡（她指指自己下頜和下齒相連處）開始動的，從牙囊外面開始割開來，然後把嘴皮翻下來，從這裡把手術刀、管子、可視鏡伸進去，動完手術以後，再把這裡封牢……

我怕留下疤，怕朋友們每次看到都問一遍，額，你這個什麼病啊？我也不能一遍一遍回答吧。

當我從病房出來的時候，我媽跟我講，你的半張臉全是血，她看著很難受，就哭了。我沒什麼感覺，還安慰她說，還好啊。

妹子術後自拍：腫得和豬頭風一樣的臉和脖子

我在醫院呆了5天，喝流質食物，吃飯才是最痛苦的。我那麼喜歡吃，但鹹的東西不能吃，一吃就痛。

住院期間只能吃流質食品，對於吃貨的她相當痛苦

後來出了醫院，在家休養了十多天，每次用甲硝唑在傷口消炎，一碰到傷口，我眼淚就嘩啦啦流下來了。

為什麼會致癌，我問過醫生。醫生說，很多人認為甲狀腺癌和我們攝入過多碘有關係，但並沒有科學依據。醫生還說可能有遺傳因素，但我的家族裡沒有癌症史。

醫生認為跟免疫力也跟壓力有關，因為每個人都有癌細胞，可能很累的情況下，它就會蹦出來。

但我想來想去，首先覺得，跟自己是個吃貨有關，其次跟自己工作壓力大有關。

我覺得我是夜宵吃壞了，有些人夜宵吃吃水果酸奶薯片，而我喜歡吃主食，炒年糕、炒米線、燒烤啊什麼的，現在覺得，吃夜宵真的很不健康！以前天天吃夜宵，我從2011年開始吃，吃到動手術的前一夜，不吃就餓啊。我覺得貪吃是一種病，吃得飽飽的睡覺，我覺得睡眠比較香。我以前讀大學的時候有段時間還挺胖的，瘦下來後，更加珍惜能吃的機會。有個美食家叫蔡瀾，他說我們每個人在吃每一樣東西的時候，你都要感恩這個東西的來源。一顆葡萄，在吃之前可以想像一下，怎麼到我們手中的。我很感恩這些食物。如果我一吃就胖，我肯定不會吃，因為我是一個很愛美的人。如果這段時間我發現長胖了，我會克制一下，如果一直沒胖，我就變本加厲地吃，反正我吃不胖，那就吃唄！但其實吃不胖是有問題的，因為你想，人體是一個封閉的肉體，蛋白質體，不拉肚子，吃下去那麼多東西，又不胖，說明你的消化能力、吸收能力、排泄能力，有一塊一定是有缺陷的。那時候，也跟我工作壓力大有關係，白天接觸很多人，要處理很多人的關係，工作很煩躁，唯一的放鬆，就是回到家裡，面對那一頓夜宵。

我要吃燒烤，無論有多遠我都要買回來，而且我喜歡一個人吃燒烤，不愛三五成群分來分去。我就喜歡在家擺滿，也不拍照，我就吃。不好吃我會噴它，好吃就會推薦。

我是個工作狂，就算手術那段時間，我也基本沒有耽誤工作。手術前很緊迫地把工作都做完了，1月11日動手術，1月17日出院，就在手機上辦公，看看郵件，該做的事情還是做。2月1日開始上班，手術完20天，當時很瘦，但在家呆不住，在家好無聊，我就去上班了。吃，打消了我所有的痛感，我真的好愛吃。吃完早飯，就在想中飯吃什麼，吃完中飯就想晚飯吃什麼……31歲遇見癌症，很多人都說我很慘，但是我想說我沒有慘啊，讓我對人生又有了新的認識和定義，因禍得福。我想說，有些東西註定要出現的，你就不要去抗拒它。過去的我們造就現在的我們，如果你不想將來的你是你不想要的樣子，那麼你現在就要改變。我的這個病，沒有怨恨過任何人，我甚至覺得很好，我決定改變一些生活習慣。第一，我決定以後不吃夜宵了，出院到現在一頓都沒吃過，現在會忍住，沒那個慾望了；第二，我決定在完成正常工作的時候，適當給自己減壓，不要太拼了，身體吃不消的。不過，能不能做到是個未知數。比如現在我海鮮不能吃，雞肉也不能吃，我可是懷孕的時候天天都要吃蝦和蟹的，有時候還是忍不住啊……我昨天開車去臨安，就是為了吃雞，看到那個雞肉我就很開心。第三，我決定，明年再吃海鮮（笑）。

醫生說，不複發、不轉移，活個30年不成問題。我沒想過活幾歲，就想活著的時候質量高一點。