百善孝為先

最近很多學員問老師這樣一個問題！骨質增生腰會疼要怎麼調精油 ？

超過百分之八十的成年國人有下背疼痛的經驗，大多數是因姿勢不良或過度勞累造成 肌肉緊繃，或肌腱發炎，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，95%左右的患者都可以獲得改善。

然而也有 一些患者卻有持續性的下背疼痛，且 疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿酸麻無力，此即所謂的坐骨神經痛。

引起坐骨神經痛 的原因頗多，最常見的病因 之一是腰椎間盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，此癥狀即稱椎間盤突出症。

輕微的腰椎間盤突出症， 經休養、藥物及復健治療 應可改善， 在急性期必須平躺卧床休息，避免彎腰或劇烈運動，平時需養成正確的姿勢，以避免複發， 需使用有椅背支撐的座椅，最好使用腰墊以增加支撐力，開車或長途旅遊時亦應如此。

復健治療以 熱療及腰部牽引為主， 需積極有恆心的接受數周的治療以期有神經壓迫減輕的機會。

已經由掃描證實的椎間盤突出不會因為藥物、偏方或復健治療而縮回原位 ，更不會如坊間或電視宣傳的藥物將椎間盤迴復到原來的功能。

在較嚴重的情況，或經過 復健治療仍然有持續性的坐骨神經痛癥狀，就需請神經外科醫師評估是否應接受手術治療， 拖延治療可能使突出部分硬化或鈣化使得日後治療困難， 萬一出現下肢無力，或大小便失禁等神經功能障礙 時，就算在半夜也要馬上緊急手術，若有拖延即使接受手術也無法痊癒。

一般而言，在接受過積極的復健治療六周後仍有 下肢疼痛或腳麻現象就可能需要手術治療，青壯年需工作但癥狀反覆出現的患者也大都需要手術治療。

??（自然醫學會刊 轉載）

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