清熱解毒中成藥有哪些可以去除體內毒素

04-25

現在的環境污染是越來越嚴重了，導致食物中所含有的有害物質也是大量增加，現代人身體中含有的毒素也是越來越多。想要促進身體健康，那麼平時進行排毒是非常有必要的。今天，小編就來和大家說說清熱解毒中成藥有哪些，來了解下吧！

　　在知道清熱解毒中成藥有哪些之前先要了解體內毒素來源有哪些，從根本上減少身體內毒素的產生。事實上，我們體內的有毒物質上主要來源有兩個，一個是從大氣以及水源中存在的污染，這種污染可以通過平時的飲食以及呼吸進入身體中，其中所含有的重金屬比較多，特別是汞、鉛還有鋁等。第二種則是食物在身體中消化吸收之後所產生的廢棄物，例如硫化氫以及自由基等等。

　　想要清楚身體中的毒素，起到解熱解毒的目的，那麼一定要選擇正確的方法。在不確定清熱解毒中成藥有哪些是最適合自己的情況下，最為簡單的一種方法就是主動咳嗽，因為自然界中所存在的一些有毒氣體、顆粒以及粉塵等都是通過呼吸進入身體中，這樣不僅會讓體內的血液受到污染，同時也會損傷肺部。而通過主動咳嗽則可以對肺部進行清潔。除此之外，每天還應該到空氣好的地方進行深呼吸，同時進行咳嗽，還要吐出痰液，這樣也是一種非常好的排毒方法。

　　除此之外，每天還需要定時排便，這樣能夠很好的剪短糞便這些有害物體在身體中的停留時間。小編還建議大家，每天早上起床之後空腹喝上一杯溫開水，這樣也能夠促進身體排毒。平時還應該進行適當的運動，因為運動之後就會流汗，而流汗能夠排出身體中的毒素，同時體質也會越來越好。

　　那如何判斷清熱解毒中成藥有哪些是最適合自己的呢？及日常保養的方法如下：

1、多吃新鮮的果蔬

　　平時生活中應該多吃一些新鮮的果蔬，因為這些新鮮的果蔬能夠對身體內部起到一個清潔的作用，讓身體中堆積的毒素還有廢棄物順利的排出體外。

2、多吃海帶

　　為什麼要多吃海帶呢，因為海帶對於放射性物質具有一種非常特殊的親和力，所含有的膠質能夠和反射性物質結合，最後一起通過大便排出體外。平時多吃一些海帶，不僅能夠減少身體中反射性物質的含量，還可以減少患有放射性疾病的概率。

3、多吃菌類植物

　　例如蘑菇、黑木耳、銀耳等都是屬於菌類植物，這類型的植物具有一定的抗癌效果，同時還可以對身體中的血液進行清潔，起到解毒的目的。平時生活中多吃一些菌類植物，能夠清潔身體，促進身體健康。

4、多喝豬血湯

　　如果有條件平時生活中也可適當的多喝一些豬血湯，這種食物中含有血漿蛋白，在身體中消化分解會產生一種物質，這種物質具有解毒以及滑腸的作用，能夠和一些有害金屬、粉塵產生化學反應，這樣就可以變成不可被身體所吸收的物質。

5、清熱解毒中成藥有哪些——片仔癀

國家一級中藥保護品種片仔癀系國家級絕密處方，從已公布的四種成分來分析，牛黃味苦性寒，具有瀉火清熱、解諸有毒之邪；蛇膽苦寒助牛黃以清熱解毒，兼以清肝利膽濕熱、清肝明目；天然麝香辛香溫通，具有較強的活血消腫止痛功效；三七甘微溫助麝香以散瘀，清除肝臟血脈中郁滯的瘀血，達到行滯通脈功效。諸葯配伍，能共同達到清熱解毒、涼血化瘀，消腫止痛的功效，能夠使火熱毒邪、酒毒之邪、濕熱、瘀血之邪得以清除，使肝脈暢通，經絡得以疏通，肝氣調達，膽汁疏通排泄；脾胃功能恢復，飲食能夠消化吸收；經絡通暢，氣血協調，通則不痛，腫消積散痛止。