4月初稻城亞丁7日遊記、攻略

之前同事深秋時去稻城亞丁，回來之後極力推薦，彷彿一次旅遊之後成為了四川的旅遊宣傳大使，對成都、重慶有著莫名的喜愛，之後就跟男票開始了四川之旅的準備工作。先是在馬蜂窩上參團（11人純玩團），購買了來回的機票，這機票的價格波動比較大，不定時地變，當然越早買越便宜，買機票那幾天，男票基本都在關注著。

1. 準備物品

• 藥品：
  △紅景天（稻城亞丁屬於高原地區，一直生活在平原的小夥伴去的話，會出現不同程度的高原反應，所以需要提前服用，其實是一種保健品，淘寶藥店都有）
  △高原安（在高原地區可服用，紅景天的的作用主要是前期預防、後期的話作用不大，改服用高原安）
  △頭痛散（個人覺得出現輕微高反時服用，效果超好，男票的高反稍微嚴重一點，期間頭痛時都吃頭痛散，切記一天不能吃超過4次）

  △濃縮葡萄糖（作為補充體力，舒緩頭痛頗有效）

  △其他：感冒藥、整腸丸、板藍根適當根據個人所需配備一些，以防不時之需，前面四個是必備的。
• 裝備：
  △防晒：防晒霜、墨鏡、遮陽帽（這個是重點、一定要帶、帶、帶，亞丁稻城的紫外線不是一般的強，可以說是有毒了，男票一個上午的時間沒塗，就晒傷了，目前脫皮中）

△衣服+鞋子：薄外套、衝鋒衣（羽絨服）、雪地靴、運動鞋、口罩、手套（四川4月份的晝夜溫差比較大所以需要帶的衣服要橫跨好幾個季節，從到成都開始之後就一直在爬坡，海拔從500多米到4700多米，溫度也從10幾度到零下幾度，其他需要凹造型的衣服就自己看著，怎麼美怎麼來，前提是要保暖，千萬不要凍感冒了，ps:穿紅色的衣服在雪山拍照超好看，各種紅色的衣服都好看）

2.遊玩線路

• 第一天：
  7：00（酒店出發-四姑娘山鎮-午餐）
  12：00-14：00（出發至雙橋溝）
  14：00-17：00（雙橋溝-四姑娘山）【自費：門票+觀光車=120元】

https://www.zhihu.com/video/966403037329375232

【在景區門口的時候還是天晴，穿著小短裙就上山了，海拔3千多的時候就開始下雪了，對於一個南方妹子來說看到雪真是太興奮了，踩在粘有一些泥土的雪上，興奮的像一個兩百斤的瘦子】

• 第二天：
  07：30-8：00（起床-吃早餐）
  8：30-11：30（車游甲居藏寨-午餐--八美）
  塔公草原【入塔參觀20元】

18：00攝影家的天堂新都橋—入住新都橋鎮

• 第三天
  07：30-8：00（起床-吃早餐）

  8：00（雅礱江-卡子拉山--海子山-藏式風俗體驗+午餐）

  【在海子山的時候下雪??，太冷了沒下車去看看，略有遺憾】
  18：00（觀看人天界亞丁晚會+晚餐）

https://www.zhihu.com/video/966410506696970240

【我們去的時候是淡季，看錶演的人很少，但是藏族的表演者們都熱情高漲，十分賣力，點贊】

• 第四天
  早餐（亞丁風景區）【亞丁景區門票150+觀光車120=270】
  第一種：建議先遊玩長線：牛奶海和五色海；在亞丁村的住宿點放下行李之後，乘坐觀光車抵達扎灌崩之後，然後徒步10分鐘到達-沖古寺，
  再從沖古寺乘坐電瓶車-洛絨牛場【電瓶車感覺是必須坐的，不然時間不夠，體力也會消耗完，80元往返】，
  牛場-牛奶海，7公里左右【這7公里走到我懷疑人生，全程爬山，走兩步休息2分鐘，建議帶氧氣瓶，這能緩解一下頭暈癥狀，頭痛散、葡萄糖也需要備著，零食和水一定要帶，因為這全程都在趕路，體力消耗超大，需要及時補充能量，不過全程也沒廁所，所以建議坐電瓶車到洛絨牛場時就去廁所】
  五色海在牛奶海大約幾百米的地方，體力支撐沒問題的小夥伴，可以一起徒步遊玩五色海，徒步往返時間在6-7小時。【有一條超陡的路可以先去五色海再下坡去牛奶海】

亞丁村--扎西卓姆/藏亞酒店

• 第五天
  早餐後-觀光車-珍珠海（卓瑪拉措）-稻城（短線）

18：00稻城縣城：泰天酒店（晚餐）

• 第六天
  白塔-泰天酒店

https://www.zhihu.com/video/966431795198291968

【團友拍的酒店外的白塔-視頻超贊】

【下了一晚上的雪，早上起來都震驚了，興奮不已，樹上都掛滿了雪，超美，這次的雪景才溝誠意滿滿，不過也是因為大雪，一直塞車，回到成都已經是晚上9點多了，跟團友們一起去吃了簽翻兒，人多一起吃火鍋那感覺超成都，據會玩團友說簽翻兒比小郡肝辣一點，作為愛吃辣的南方妹子表示沒壓力，哈哈~~】

部分圖片視頻引用美麗又可愛的團友們的作品，致謝~~??

• 第七天-回程
  因為是早上的飛機，所以就在機場附近訂了酒店，酒店有送機服務（機場2公里附近的酒店基本有送機服務），一早就送我們去趕機了，沒有逛成都，有點遺憾；錦里、春熙路、寬窄巷子等我們。

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