讓我們快樂的，除了錢還有什麼？

聊天的時候，曾有一位朋友感慨的說：

「經過多年的打拚自己終於有錢了，住上了很大的房子，也開上好車，但不知道為什麼，就是覺得自己過的不快樂，很麻木，和曾經想像的很不一樣。」

可以說，物質生活上富裕了但並沒有讓自己變的更開心這種情況並不是個例，而是一種很普遍的現象。

以前我們經常說，自己之所以生活的不開心，不幸福，歸根到底就是因為窮。因為窮，所以我們不得不做著自己不喜歡的工作；因為窮，所以不能給自己和家人想要的生活。

因為有這樣的心理和認知，所以才導致這句話在朋友圈裡風靡一時：

何以解憂，唯有暴富。

但實際上，一旦你親身體驗過就會發現，物質上的滿足雖然會給我們帶來某種程度上的快樂，但是這種快樂是很短暫的。因為我們的心理有這樣一個特點：當我們擁有一些東西的時候，很快就會認為這是理所當然的，這樣，得到一樣東西帶給我們的快樂就會逐漸消退。

這個時候我們面臨兩種選擇：

一種是再去賺更多更多的錢，獲得更多的物質和財富。

當我們這樣去做的時候，就把自己對生活的幸福感和快樂感更多的建立在事情的結果上。得到，我就會快樂；得不到，我就會焦慮，就會痛苦。

它的優點是，如果我們足夠努力和幸運，那麼我們可能會取得更大的外在成就。也就是說，我們會成為朋友圈裡讓人羨慕的人：

曬美食，曬旅遊，曬豪車，曬別墅，曬自己的名人朋友，等等。

但是它的缺點是，一旦離開人群，回歸到只屬於自己和家人的私人生活里，我們又會陷入到一種不那麼快樂的狀態當中。

因為我們更善於得到一樣東西，而不太善於經營和維繫所得到的。

比如對一個有房有車有事業的成功人士來說，他可能更善於吸引自己喜歡的人，但是當兩個人真正在一起後，在怎樣經營好親密關係上可能就比較茫然。

再比如有一些父母，他們為自己的孩子創造了很豐厚的物質條件，但是在和自己的孩子相處的時候，總是有各種各樣的矛盾和問題，要麼不知道怎麼解決，要麼用錯誤的方式解決，於是感到很痛苦。

也就是說，錢也好，物質也好，曾經帶給過我們很大的滿足感，但是當你真正的得到之後又發現，生活中依然有很多事情不是錢和物質所能解決的。

因此，這個時候我們還有另外一種選擇，就是從當下的生活里獲得快樂。

對我們來說，除了擁有一樣東西，還有什麼其他的途徑可以讓我們感到快樂呢？

有一種方式就是投入的去做一些事情。

很多人有這樣的體驗，每天工作很辛苦，壓力很大。如果處理不好與同事、上級的關係可能還會鬧很多情緒，所以經常會幻想，什麼時候可以不用工作，不用去承受這些自己不願承受的事情。

但是，當我們真的可以什麼都不做，放飛自我的時候，又會感覺生活的沒有什麼價值和意義，依然不會真正的快樂。所以，真正讓我們感到快樂的，並不是什麼都不做，而是專心致志的投入到一些事情當中去。

之前我們曾多次提到心流這個概念，心流又稱福流，就是一個人將注意力完全投注在某活動上時的產生的感覺，比如會有高度的興奮及充實感。

事實證明，當我們投入的去做一件事並從中體驗到心流的感覺時，我們會感覺最快樂。

就好比你喜歡一個女孩，在眾多的追求者中最終抱得美人歸，這種成就感固然會讓自己快樂，但是更讓你快樂的莫過於與心愛的人在一起時的點點滴滴，是這些相處過程中的細節。

我們的生活體驗好不好，快樂不快樂，幸福不幸福，其實絕大部分就在對生活細節的把握上。

比如同樣是喝茶，簡單的泡茶喝是一種感覺，而用茶道的方式慢慢品味則是另外一種感覺。我們對細節的把握程度，很大程度上也決定了我們對生活的體驗程度。

同樣是和愛人在一起，各忙各的的，彼此之間沒有什麼交流是一種生活體驗；而有事情總能及時的分享和溝通，並且喜歡共同去做一些能增進彼此感情的事則是另一種生活體驗。

所以，隨著年齡的增長，經驗的增加，我們獲得的外在的東西可能會越來越多，但是到一定階段後，真正讓我們感覺到快樂和幸福的就越來越不依賴於外在，而是依賴我們的內在了。

這個時候，誰更懂得經營生活，誰才可能更容易快樂。

你最快樂幸福的時候是什麼時候？在哪裡？和誰在一起？

精選評論：

「高考結束的夏天，前一晚上跟十幾個哥們包夜DOTA各種歡樂各種噴，第二天答應去陪初戀女友。因為玩的太歡樂，第二天給她買了早飯，就在她床上，她的床很大很軟，真的像是睡在溫柔鄉的感覺。記得當時是被太陽曬得熱醒了，醒來時睜開眼，她微笑認真的看著我，她說：傻瓜，你睡醒了，你睡覺的樣子好可愛。「然後揉了下我的臉，俯下身吻了我。那溫柔的眼神，那個用心的吻，那淡淡的香味，那年夏天的記憶。」

「當年大三，GRE考出來，看到自己的成績驚呆了，只用了不到50天的時間考了1400，雖然不高，但是看到自己50天的淚水和汗水得到回報時，特別幸福，然後屁顛屁顛一個人跑到學校北門，買了老大爺的烤地瓜吃，然後和大爺說，大爺我今天特別開心，老大爺也跟著我燦爛的笑，我也不知道為什麼感覺那時候好開心好幸福，以後的很多日子，當我想起那一刻，還是會熱淚盈眶。」

「賴床的早上光腳跑到爸媽卧室躺在他們中間，覺得這就是全世界。」

「那一年，跟喜歡的女孩子表白，我這一年都在默默的喜歡你，想請你做我的女朋友好嘛。 得到的回復是，人家都喜歡你三年了，你這個大笨蛋都沒有感覺嗎？」

」小時候一個人邊吃飯邊看動畫片「

」現在我就很幸福，因為我有一個我很愛的女朋友，她就是我的全世界，有了她，就有了全部。「

讓你感到快樂的事情是什麼呢？

更多關於心理問題請關注微信公眾號「搖滾心理」，致力於讓一億人更幸福。或者添加我個人微信號rock2093私信我。