物理30分以下之「不良心態較多、氣恨嚴重等」之「抵抗外界干擾能力差、有效學習時間短」類

?適用對象

1、高一物理大多數考試分數在30分以下（按總分120分滿分算）；

2、不良心態較多（如氣恨、憂鬱等情緒）。

3、氣恨嚴重（影響學習的深入）。

4、抵抗外界干擾能力差、有效學習時間短。

註：關於「有效學習時間」、「氣恨」等概念請看《辛雷定義》或根據字面意思理解。關於「氣恨程度」，請看《辛雷智能檢測》。

?根源——傳統教育下，此類學生為何「不可能學習好」？

許多學生做題時容易思維混亂，傳統教育下往往認為這類學生「不認真」、「不專心聽講」似乎只要認真聽講就一定能學好，於是在這種粗糙的理論指導下，思維往往愈加混亂。

長期在這種以記憶套路為主的學習理念下，學生很容易會產生知識誤痕，也就「不良心態較多」。唯分數論的大環境里，許多輔導班和老師會講大量的解題套路和技巧讓學生做出題目，雖然短時間內或許能多得點分數，但也使得學生越發不靜下心去思考去領悟，從而導致惡性循環，不可能真正學習好。

?原理——辛雷教育下，此類學生為何「學習不好不再可能」？

從辛雷教育的角度，此類學生大部分大都屬於沒有形成思維漩渦、思維鉤子較少、思維方向有偏差類。而在過去的傳統教育歷史中，針對學習者如此詳細的分類是前所未見的。

在系統、科學、完整、精準的辛雷教育體系指導下，讓學生形成思維漩渦、積累思維鉤子從而提高成績的方法就有數十萬種。如使用辛雷教育定義的思維支腳、思維壓縮等辛雷思維，與「看題」「狠練」等辛雷學習方法融合，再根據《辛雷學習規劃》的導引，比如「大規模看題+積累思維支腳」等，學生在針對性的學習方案指引下，擺脫過去漫無目的的學習規劃，學習不進步從此不再可能。

?使用方法

相關學習策略請看《辛雷學習策略》之「物理不良心態較多、氣恨嚴重者如何安排學習時間」；

相關學習規劃請看《辛雷學習規劃》之「物理差其他課程一般類」；

相關學慣用書請看《辛雷學慣用書》之「大規模看題+積累思維支腳+輕鬆、愉悅、振奮」。

相關思維方法請看《辛雷思維》之「思維鉤子、思維依賴」等；

如果時間充裕，學生可先選擇一個或幾個學習方案，再有選擇的看《辛雷思維》、《辛雷學習方法》等書籍。另外學生也可聯繫辛雷教育的工作人員，進行店面輔導或網路輔導。

?效果

如果使用本節的任一學習方案3天內沒有產生效果。

1、可在本節或本章內再選取其它學習方案進行嘗試；

2、你也可以進行檢測，通過檢測結果更為精準的選取到適合自己的學習方案；

3、可能是你對辛雷教育的某些概念理解偏差過大，可看辛雷教育的理論書籍，比如《辛雷學習方法》、《辛雷思維》、《辛雷定義》等；

4、你也可以先去看看相關的學習規劃，看看自己是否應該先學這門課程（物理）。

性化方案

對於此類學生，可選擇如下一個或多個量身定製的、個性化的學習方案：

1、使用「純化心態 + 看題 + 修正思維方向」每天3小時持續3天提高11分

2、使用「冥想 + 看練 + 積累思維支腳」每天3小時持續5天提高14分

3、使用「產生凝力 + 高強運動 + 看練 + 積累細小的思維支腳」每天4小時持續4天提高15分

4、使用「大規模看題 + 積累思維支腳 + 輕鬆、愉悅、振奮」每天5小時持續6天提高15分

5、使用「潤澤 + 超量閱讀 + 形成思維漩渦」每天5小時持續5天提高22分

6、使用「從不生氣 + 大規模看練 + 形成思維漩渦」每天4小時持續6天提高24分