生活過得不夠好，可能是起得不夠早

如果你覺得每天的生活太忙碌了，試試早起，我說的不是7點，而是6點，5點，甚至更早。也許你會覺得這樣的說法很荒謬，「我每天工作這麼辛苦，那麼早起床根本不可能。等等，別那麼急著下判斷，相信你自己的潛力，讀完這篇文章，相信你會有新的感悟。

前一陣子，由於自己創業，根本沒人管我上下班，那時的團隊就我一個人在上班，合伙人還沒辭職過來，每天的上班是一個巨大的挑戰，那會兒我很不開心，時常懷疑自己是否能夠成功。一個連上班都不準時的創始人，怎麼可能管理好公司？於是我越加沮喪，有幾天甚至自暴自棄，窩在家裡不出門，因為我是在無顏面對聯合創業中心其他團隊那群努力奮鬥的小夥伴。

有一天，我分析了自己一直無法按時上班的原因，很簡單，因為我的出門需要三小時，而我的鬧鐘是7點，也就是說我無論如何不能在9點趕到公司。也許你會說，怎麼可能要三小時這麼久呢？一定是你的速度不夠快。我承認速度是一個原因，更重要的原因是我有完美主義傾向，我需要一個「完美的早晨」。

「完美的早晨」包括——足夠的鍛煉，學習英語，鋪好床，換衣服，化妝，掃地，將家裡整理得井井有條，營養豐富的早餐，然後才是出門。你也許會覺得不可理喻，因為按時上班才是最重要的。但當你可以自由掌控時間之後，即使你知道按時上班的重要性，你會發現其它的因素同樣重要。

足夠的鍛煉，可以喚醒身體，讓人一大早精力充沛，而且還有諸多好處。之所以不能在晚上健身，是因為睡前三小時內運動會影響入睡。學習英語，是我人生的長期目標，我無法將它安排在晚上進行，因為晚上我根本沒有足夠的自制力，在看劇和學英語之間，我總是選擇看劇。整理家裡，其實最多花15分鐘，給自己的卻是一個清新舒適的環境，告別髒亂，好似連自己的人生都理順了，頭腦都變得更加清醒。

總而言之，我需要這些，它們就好像這一天的地基，在這個完美地基上蓋上的房子也是那樣完美，有了完美的早晨，接下來的一天也是接近完美的。這大概就是古人所云，一日之計在於晨。

如果沒有這些，早上急匆匆地起床，我的心裡會充滿焦慮，因為知道自己還沒有健身，沒有讀書，這些重要的事情積壓在心上，而晚上回家，一整天的工作已經耗盡我的意志力，再要去健身讀書會很難很難實現，這樣，焦慮纏上了我，到晚上，仍然會不想睡覺，因為不想這一天結束，潛意識裡知道還有重要的事情沒有做，不想睡覺就會玩手機，就算不玩手機，也會很難入睡，第二天難以起床，再次陷入惡性循環。

在這個理解的基礎上，我決定將自己的起床時間提前一小時。那天起床時，天還是黑的，周邊很安靜，內向的我感覺非常舒適，因為這是屬於我自己的1小時。那天我健身了40分鐘，又學習了40分鐘英語，有條不紊地處理完一切出了門，那一刻我感覺渾身舒爽。以前我起床時總會忍不住玩手機，美其名曰看新聞，實際上花的時間遠遠多於看新聞。但那一天，我根本沒有玩手機，大概是因為我知道3小時，剛剛好有一個完美的早晨吧。手機，只是安撫破碎生活的麻醉劑，當生活破碎時，我們需要麻醉自己，所以麻醉劑是那麼難以割捨，但當生活完美時，你會發現，根本不需要麻醉劑了。

從那天起，我感受到了早起的魅力，這裡不是指正常意義的7點早起，而是6點，5點，甚至更早。它實質上就是把你平時認為需要在晚上完成的工作轉移到早晨，從而實現在意志力最強的時候完成最重要的事，為美好的一天打下一個完美的基礎。

讀完這篇文章，或許你也可以試試，提前一個小時起床，相信你會體驗到驚喜。