抑鬱症嚴重的人為什麼要去死？

我曾經得病嚴重，親身經歷那種痛苦。希望更多的人能夠了解這種病痛，理解得病的人，讓痛苦的人得到幫助，哪怕僅是靜靜的陪伴，也是彌足珍貴……

抑鬱症有多難受？簡單地說，是一種「要去死」的難受。

注意，「要去死」，而不是「想去死」。很多朋友以為，抑鬱症的人是想不開，有過不去的坎，所以尋短見。其實，非也。絕大多數的抑鬱症病人如一般人一樣，熱愛生活與生命，是真的不想去死，也會想盡辦法治病。但如果找不到合適的治療方法，痛苦與難受又與日俱增，求生的慾望一點點被消磨掉，直至最後一點小火苗熄滅……

不排除輕生的人之中，有相當部分是遇到過不去的坎，麻煩無法解決，用輕生來解決或者逃避，且有的人輕生之前，也會有表現為情緒精神的異常，但那不是抑鬱症。

何為「要去死」？我的親身經歷體證是，由於身體的某個（或某幾個）部位有強烈的難受感，難受感是從原發部位發出的信息，通過神經系統傳達到大腦。

人是一個生命，一個細胞也是一個生命，五臟六腑也可以獨立為一個生命體系，是生命就有意志。這種難受感就是某部位發出的抗議信號，因為它不舒服，所以抗議。不斷的抗議示威，問題卻得不到解決，到後來就是罷工的信號，那個部位不斷發出「停止生產」的信號，就是一種解脫的信息。強烈而頻繁的時候會一分鐘好幾次這樣的信號傳到大腦。理性的自己知道，如果讓它解脫了，整個人就活不了了。所以不能讓它解脫，只能不斷安撫它們，告訴它們，「大家放心，問題一定會解決的。」

曾經的我是多麼的強大，精力充沛、激情四射，兄弟我還有遠大理想沒有實現，活了才不過30年，還沒活夠！

有的朋友誤以為，這種難受感是心理作用。我想說，這種感覺根本不通過心理處理，是直接傳向大腦，無論您願不願意，它難受了，就讓你大腦感知。

有的朋友說，只要把壓力放掉了解決了，就會好。我想說，沒那麼簡單。如果是輕度抑鬱的狀況，排解壓力、出去走走、發泄等方法，也許有用，中度與重度的抑鬱，基本無效，而且還會適得其反，更加難受。

現代醫學儀器雖然精密科技，卻無法檢測量化這種痛苦病因機理，很多抑鬱症的人去體檢，一切正常。

這種難受感是怎麼樣的呢？本人的親身經歷，表現為：

腹部淤堵感。醫院儀器檢查是正常的，但就是堵！我曾經兩個月不放屁、不打嗝。還有擁擠感，擠到爆的感覺，一開始我以為是壓力大的感覺，後來發現它是我的物理肚子里真真實實的難受感。

胸腔刺痛感。有時如針刺般刺痛；有時如火炮衝擊般裂痛、壓力巨大；

莫名的恐懼，如懸空著，然後墜落，想像一下從高樓往下跳，一種高速懸空墜落，且沒有降落傘，自知到地就會死，這時候會極度恐懼，但一直不到地，就一直恐懼……

喉嚨鎖喉感。如被人掐住喉嚨，一直掐著，連掐幾天。

不可遏制的情緒極度低落。有人會說「你高興點、振作點、看開點……」這些在抑鬱症的人看來，都是風涼話，誰不想高興、誰不想振作、誰不想看開啊？我的難受你懂嗎？

不可遏制的躁動。頭腦清醒，身體內部卻無法平定，常常只能通過觀看不費腦的電視節目，轉移注意力，度過時間。

大家常知道的抑鬱症表現——睡不著覺、吃不下飯。痛苦在於是真想吃，但是真吃不下，整個食道在抗拒。也是真想睡著，但以上講的種種難受感使人無法入睡。在睡眠上也有表現為睡得很長，連睡十幾個小時。

還有很多莫名的難受：

如不能在人多的地方，人一多就感覺壓力驟增，身體某個部分就會更加劇烈反應。有時候不能見光，感覺有光就會壓力大。有時候不能聯繫外界，手機關機，有信息震動都很難受。

這麼多種難受感，一般不會一起出現，也就是分部位分時間地舉行抗議示威。但嚴重的時候也會同時出現，那就得忙了。

也曾有奇異的感受，應該是做夢的時候，感覺死神來看望我，我的旁邊一排坐著五臟六腑的各個器官組織，它們都舉著牌子抗議，本來它們都是跟我一個戰線的兄弟們，現在強烈反對我。死神坐在我旁邊，說：「兄弟，你人不錯啊，怎麼搞成這樣？！」

生活中最難理解的事，就是人們之間為何難以達到相互理解。人類是最容易自以為是的物種，「歷史給人類的教訓，是人類重來就不吸取歷史教訓」。抑鬱症，因為不被大家所了解和理解，使身患病痛的人，多了一份孤獨與無奈。

再次重申，抑鬱症是身體內部生病了，並不是所謂的心理疾病，不是簡簡單單的「放輕鬆」、「不想了」就能治好的。

得病的朋友，要相信，你一定能好起來的，生命的美好，一定會再次充滿你的人生！我叫小兵，歡迎與我交流。

陸續分享：

《我的孤獨你永遠不懂——抑鬱症的自白》

《以親身經歷，聊聊抑鬱症得病的原因》

《抑鬱症不可怕，有病就治病——我的治癒過程》

《「反者道之動，弱者道之用」——抑鬱症給我的生命感悟》